「Ryan讀書房年度選書分享」x「起點書房秋季讀者交流」活動回顧文(下)－Ryan / 小凱的部落格

上一篇文章介紹六本年度選書的小說，這一篇文章則是非小說類的六本。

Part 6：選書分享(續)

【給沒有夢想的人：邊走邊想職涯探險指南】

這本書在說什麼？

Fiona 這位台灣女生在大三那年超前佈署，寫好履歷開始找工作，沒想到沒有一個面試錄取，於是 2011 大四那年乾脆申請去美國當交換學生。到了加州，因為她英文很差，開始跟美國學長姊學習怎麼寫履歷和面試，去敲同學宿舍的門，請他們自我介紹，再一個一個字打下來，回自己房間再背起來，這樣的拚勁讓她找到實習工作。

實習期間，有一次老闆她寫 250 字的公司簡介，她一改再改，最後熬夜一整個晚上，總共花了十幾個小時才完成。同時，她白天實習，晚上去徵才說明會，最後只拿到一個面試機會，也沒有錄取。

於是她跟朋友借了 250 美金去報名 GMAT，我自己考過四次，很刺激，考完先問你要不要這一次的成績，只能進步不能退步。想說讀個研究所再來找工作好了，如果沒上就回台灣，結果讓她考上一間提供獎學金的私立研究所。

在短短一年之內，Fiona 又開始白天讀書，晚上準備找工作，曾經考試最後一名、因為腸胃炎錯過面試，總算拿到第一份工作的 offer！這個時候離她在大三第一次寫下履歷表，已經過了整整三年。

現在的她已經在美國待了十年，歷經金融業、顧問業和科技業的歷練，任職於矽谷，當一位資深數據分析師。

她想告訴大家的是：

「不用強迫自己當個夢想家，只要做好自己人生的探險家！」

即使沒有遠大的夢想或生涯目標，她仍然走出自己的一條路。

印象最深的地方？

整本書分成三個部分，菜鳥探險家在說盤點能力和資源，求職大魔王在教寫履歷和面試，資深探險家在說工作心法和觀念。

最有用的方法？

我自己在目前的公司負責面試，特別想分享行為問題要怎麼回答，例如面對衝突、團隊合作或解決問題，可以套用S.T.A.R 架構 (Situation, Task, Action, Result)：

Situation & Task：先提供「必要」的背景資訊，以及為什麼很重要。注意不要說太多細節，面試官想問的話自己會問。

Action：說明你做了什麼事，要注意把重點放在「你」做了什麼，而非「你的團隊」做了什麼，因為公司要任用的人是「你」。

Result：你幫助了你的團隊和公司什麼？可能的話，盡量提出量化的數據。

還有，Fiona 分享自己常用的兩個小技巧—凸顯困難點、說明重要性，可以讓故事聽起來更吸引人。

【職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？】

這本書說什麼？

周品均在大三才 22 歲時創業，就是網拍女裝的東京著衣，九年後年營業額達到 20 億，隔年卻被迫離開。沉寂兩年之後，又自創 Wstyle 品牌，四年之後更變成唯品風尚集團的執行長。

她寫過四本書，除了第一本東京著衣的書我沒買，其他三本我都買，這一本是上個月出版的新書，一共有四個部分—怎麼找工作、新人要注意什麼、怎麼被重用、如何當主管。

印象最深的書摘？

人生不公平，不是你不努力的藉口。

大家應該都不喜歡被老闆罵，但看看執行長或創辦人念其他人，可以思考自己是不是也會犯一樣或類似的錯，趕快改變思維和做法。

她認為不管富二代或皇親國戚，那都是一種實力…每個人都有自己在職場上的生存之道，你或許可以在內心裡不認同，可是那不影響你自己要不要努力。

富二代也有分努力和不努力的，不要只看到不努力的少部分人。而且，沒有家庭背景支持我們，不是反而更該努力翻身嗎？怎麼還有時間去羨慕和抱怨別人？一直抱怨「富二代」，不如積極變成「富一代」。

此外，愛拍馬屁同樣是實力的一種，我們可以有所為，有所不為，但不用管別人怎麼做，只要自己趕快努力就好。

9.【打火哥的 30 堂烈焰求生課】

這本書在說什麼？

不知道大家有沒有看過公視影集「火神的眼淚」？

看完影集會知道消防員很辛苦，但這本書可以讓我們學更多，有很多正確的防災觀念，很適合給自己和家人看，我送給同事一人一本，記在腦中，定期複習，希望沒有用到的一天，不過有用到時，可能那幾秒或幾分鐘，就是救命關鍵。

作者是蔡宗翰，目前在高雄市消防局服務，在 2015 年看到六位同仁救火時被活活燒死，其中一位同仁的兒子也是一歲半，跟他自己一樣，讓他開始思考自己可以多做些什麼，不希望類似的事情再發生。

所以他到學校分享、寫部落格和專欄文章，更透過甄選站上 TED 演講的舞台，更創下 456萬的瀏覽人次。

印象最深的地方？

書本分成四個部分，前兩個部分在說在不同場所遇到火災要怎麼應變，第三部分是平常的防災觀念，第四部份是地震應變，最特別的是真實案例，每一篇一開始有求生隨堂考，結尾還有重點懶人包，用一張圖卡幫自己記住重點。

最有用的方法？

「小火快逃，濃煙關門。」

如果很早發現火災，應該立刻逃生，自己安全之後再打給 119。可不可以往上跑？答案是不可以，因為濃煙每秒可以上升 3~5 公尺，一秒鐘上升一層樓，絕對比人還快，而且如果跑到頂樓，通常只有一扇門被鎖住，也沒有第二出口了。所以建議要找出逃生通道，向下逃生，離開起火點之後，要立刻關門，阻止火勢蔓延。

如果較晚發現火災，開門或者逃生樓梯都是濃煙高熱，就不要往外跑，冒險穿越濃煙，尤其濃煙不但溫度很高，還有各種有毒氣體，例如一氧化碳會讓人昏迷，所以要改為躲在室內的安全房間，結構要耐燃、有對外窗戶，門可以耐高溫(實心木門)

火災時可不可以躲浴室？答案是不可以，因為通常浴室的門和天花板都是塑膠材質，根本無法承受高溫，而且空間很小，又沒有對外窗戶可以呼救，就算有水，遇到高熱整間浴室的水會變成水蒸氣，不能夠滅火。

打火哥送給大家的一句話：

「做好萬全準備，別只祈求保佑。」

因為找消防員來救火都已經太晚了，最好可以防範於未然，平時就建立好防火的觀念。

10.【演說高手都是這樣練的】

這本書在說什麼？

這是今天唯一見過面的作者，歐陽立中原本為高中國文老師，我們一起在 2016 年，參加「為你而讀」讀書會；兩年之後再碰面，是去聽他的新書分享會，這五年我們見了五次面，都是他的演講或課程，他也寫了五本書。

這一本是他的新書，上個月才出版，他曾經獲得中廣演說家擂台賽全台灣的冠軍，每年也有上百場演講，在這本書分享40個演說技巧。他說我們不用成為演說冠軍，但至少要成為敢上台說話的那一個！因為我們一定會上台說話或說服別人，例如面試時的自我介紹，說服客戶用自己的產品，想要說話激勵同事。

印象最深的地方？

他把演說分成感動型、幽默型、說服型、激勵型和知識型，每一種類型有三種技巧，再搭配幾個經典演說範例，拆解其中的技巧。通常我們聽完一場演講或看完一段影片，感動完了就結束了，可是透過這本書，我們可以知道為什麼會成功，刻意放入哪些技巧。

最有用的方法？

以「說服型」演說為例，可以套用黃金圈理論，在《先問，為什麼》這本書有介紹過，有三個同心圓，從內到外為Why、How 和 What，按照這個順序去說服別人。Why 代表作這件事情的原因或信念，先不要說產品有多好，去說自己深信不疑的價值觀。How 是怎麼做這件事情，包括步驟、差異和努力。What 是介紹產品或成果，希望帶來什麼改變，希望聽眾採取什麼行動。

以我自己當例子，要怎麼說服別人拿起一本書呢？

Why？別人在追劇、打電玩，我選擇讀書，因為書本曾經拯救了我，在我腳受傷打石膏，不能到處去玩的時候，在我工作遇到瓶頸的時候，甚至因為一本小說幫我完成出國讀書的夢想，所以我讓人感受到閱讀可以帶來什麼改變。

How？我每天五點出頭起床寫作，利用零碎時間讀書(上班前 15 分鐘，午睡前 15 分鐘，等外帶的時候)，我這樣寫了十五年，部落格瀏覽人次577萬，粉絲團超過 14000人，也有了去大學演講和電台說書的機會。差異在於我沒有業配，不收公關書，靠自己買書，更自掏腰包送書。

What？我認為閱讀不是保證成功的方式，卻是能幫助自己心情安定，觀照內心的方式，希望每個人都可以拿起一本書來讀，不管讀多慢，讀多少都沒關係，我相信會從中找到力量，吸收到有用的知識，或者至少度過一段有意義的時間。最後，還是想鼓勵大家多買書，每多買一本書，就是在支持作者、譯者、出版團隊、出版社、印刷廠和書店。

【勇敢如妳】

這本書在說什麼？

Eva 不只是「業務副總」暨「行銷總監」，也是二寶媽，還經營「女人進階 To be a better me」粉絲頁，文章常受邀轉載於各大媒體。

這本書分成四個部分，包括職業婦女面對的難題，怎麼嘗試兼顧工作與家庭，如何和刺蝟女兒相處，還有媽媽要怎麼愛自己。是一本非常真實，很多例子，又很實用的媽媽寶典。

印象最深的地方？

人生沒有平衡，只有取捨。當職業婦女改當家庭主婦時，有人會稱讚是好媽媽和好老婆，是老公的賢內助；也有人會說浪費了高學歷，沒有活出自己。不過無論評價是好或是壞，我們的「行為」和「心態」，在本質上都沒有改變，因此不要過度追求別人的評價。

媽媽可以學習「大石頭原則」來做時間管理，有位教授拿出大玻璃瓶，放了七到八顆大石頭，再問學生滿了沒有，當學生說滿了，他又塞入一袋小碎石頭，再問學生看滿了沒有，當學生說滿了，他又倒入一罐啤酒。這個實驗告訴我們兩件事：

1. 如果先放小石頭，可能會失去放大石頭的機會，所以要先清楚知道自己人生的大石頭有哪些、怎麼排序，先大後小。

2. 每個人的大石頭都不一樣，當別人來指點你如何排序石頭時，不需要太愧疚，自己清楚明白就好。

很喜歡的書摘：

我想，我永遠無法練到「無所畏懼」的境界，但我知道，我有邊發抖邊往前走的勇氣。

所以不要害怕沒有當好媽媽，或者沒有當好員工，重點是嘗試去做，不是有沒有做到滿分。

例如 Eva 是天生的路痴，不會認路也不會開車，可是為了孩子，報名凌晨六點的駕訓班，早起餵奶再出門，練完車到公司擠完奶再上班，最後終於學會開車，可以更安全地接送孩子上下學。

12.【內在原力】

愛瑞克是 TMBA 的共同創辦人 (前身為台大管理學院研究生協會 national Taiwan university Master of Business Administration，目前為跨校跨系所的研究生社團)，在 42 歲達到財富自由而退休，已經回母校台大演講 20 年，平常也是專業講師和顧問。

這本書在說什麼？

作者愛瑞克認為每個人的一生中，都會面臨大大小小的選擇。我們的決策品質，決定了人生品質。目前的工作和成就，都跟過去所做的每一個選擇有關，不過我們可以透過重新設定心態，做出不同的決定，讓人生走到與現在不同，或者自己最終想去的地方。

他從自己和別人的人生困境，依靠大量閱讀，請教各領域的專業人士，歸納出一套心態設定方法，叫內在原力，一共有九項，前五項偏向「對外」該怎麼做，後四項偏向自己「對內」該怎麼做。

印象最深的書摘？

「沒有壞事」: 上天的安排一定有用意，並且留下了線索讓我們去找到乍看是壞事之下的好事。如果我們沒有智慧一看就懂，也要給自己更多的時間和耐性，慢慢找出來。~《內在原力》

他國一曾經因為跳高受傷，雙手骨折，改用右腳練字，處理生活大小事，也用傷勢較輕的左手應考，除了強化右腦的神經系統發展，甚至因為密集回診，獲得和父親相處的時光，每兩三天就從台中開車載他去彰化的接骨所換藥，來回一共兩個小時，第一次感覺跟爸爸關係很親近，也相信爸爸很愛他，從來沒有因為這場意外，罵過他任何一句話。所以生命當中的壞事，回過頭來看都是好事，就跟今天開頭提到的《活版印刷三日月堂》一樣，我們要相信沒有壞事，只有好事。

同樣的道理，每一個「壞人」，都可能是自己的「貴人」：

無論他人做了什麼事情，我們都有選擇如何做回應的權利。~《內在原力》

《內在原力》提到三種人—「黑洞人」、「恆星人」和「大質量恆星人」。

黑洞人: 跟黑洞一樣, 把所有物質和能量都吸進去，連光也逃不了，遇到別人就是抱怨，所有錯都是別人的錯，自己不做任何改變，相處久了我們的能量會被吸光。

恆星人：大多數時候跟太陽一樣發光發熱, 並無私幫助身邊的人。

大質量恆星人：除了專業能力強，態度永遠非常正面，還可以溫暖許多身邊的人。

職場一定有黑洞人，可以改變我們的心態：

1. 可能他們之前曾經也是恆星人，只是遇到什麼挫折或遭遇，變成了黑洞人，或者他們在「前世」用盡了能量幫助我們，所以「今生」變成了黑洞人，因此應該把時間軸放長一點看，不應該只用「此時」或「此生」的好惡來評斷他們。同時把他們當成「逆境菩薩」，透過打擊傷害和欺壓我們的方式，來幫助我們更努力向上爬，他們是我們生命中不可多得的貴人。

2. 努力讓自己成為「恆星人」，上班就跟打籃球一樣，大家都想跟強者一隊，但高手會想跟高手在一起，所以我們要努力變成「恆星人」，有一天能有足夠的光和熱，換我們去幫助別人.

3. 被別人影響，快要發脾氣時，可以告訴自己，生氣只代表無能為力，如果可以把握每個考驗情緒的經驗，一定能變成自我成長的機會。