Ryan / 小凱的部落格

天气是对于短跑选手极为不利的雨天，身体和精神状况都已经在无法负荷的临界点。除了感染肺炎，也因为连续两天出赛疲惫不堪，脑海中也不断出现怀疑自己能否完成比赛的疑虑。而起跑的枪声响起后，果然一如预期地大幅落后，再怎样也不甘心一路看着其他选手的背影结束比赛，将来才后悔没尽全力。剎那间像是一颗着火的绿色慧星，用尽最后一丝一毫的力气燃烧自己，绽放出耀眼的光芒加速划破天际，在眼前的是两个清楚的英文字母－WR (World Record)。在2008年9月16日这一天，Oscar Pistorius在北京帕运的400公尺短跑决赛，以47.49秒创下世界纪录，并且成为短跑项目的三冠王，荣获 100 公尺、200 公尺以及 400 公尺的金牌。过去一千四百六十天以来的努力有了代价，或许可以换一种说法，从他学会跑步的那一天起，就从来没有放弃过持续超越自己的念头………
【The Story】
Oscar Pistorius在1986年出生时左右脚都少了腓骨，经过父母研究相关信息以及遍访名医，他们决定在他十一个月大时施行双脚截肢手术，因为那个时候Oscar还没有学会走路，不会知道用脚行走的感觉，相对减少心灵上的创伤。六个月之后，Oscar开始配戴义肢，从那个时候起，他变成精力十足的野孩子，老是当哥哥的小跟班，也喜欢去挑战最高和最不可能攀爬的地方。
Pistorius家族的人都热爱运动，Oscar 高龄九十一岁的祖父每天仍然上体育馆健身，定期到世界各地旅行，所以父母也一直鼓励Oscar多加尝试不同的体育活动。另外，父亲也会因为Oscar能够做出体操动作、完成更多下的仰卧起坐和伏立挺身，而给更多的零用钱。就读初中时，Oscar便曾拿过摔角奖牌，并多次参加铁人三项比赛。后来进入以纪律和体育闻名的Pretoria 高中，Oscar参加过板球、网球、橄榄球，以及水球队，其中他最爱的体育项目是橄榄球，跑步反而是他最不感兴趣的活动。但是在十六岁的一场橄榄球比赛中，Oscar跳起在空中争球，却被两名敌队球员擒抱，膝盖因为严重撞击而重伤，不得不退出球队。之后Oscar在医生的安排下开始复健，本来练习短跑只是其中的一个疗程，一心想要赶上来年的橄榄球球季，但此时他穿戴的义肢也从手工打造的笨重材质改为较轻的碳纤维，让他逐渐发现跑步的乐趣，并在短短受训三周后拿下100公尺比赛冠军。自此之后，Oscar展开了他的运动员生涯，接受正式训练，一年后便代表南非参加2004年帕运短跑比赛 (Paralympic，伤残奥运)，并且跌破众人眼镜，初次参赛便夺下100公尺铜牌和200公尺金牌。
2007年IAAF 国际田径总会修改竞赛规则，禁止运动员以任何科技产品 (例如弹簧或轮子) 来提升自己的实力，并在针对Oscar做过测试之后，提出声明指出碳纤维义肢给予他速度上的优势，不准Oscar使用该款义肢比赛，也取消他参加 2008年夏季奥运的资格。此时的Oscar不只要继续练习以面对田径场上的竞赛，在轨道之外也要为了自己的名誉而奋战。除了有主动并愿意免费帮Oscar打官司的律师团，还有由 MIT 和其他学校教授和专家组成的团队，以更严谨和精密的摄影和实验方法，证明Oscar的竞赛成绩是他个人的能力使然，和碳纤维义肢无关。另外，从2004年起Oscar便使用相同的义肢，然而比赛成绩却持续在进步。相对而言，使用同款义肢的选手从未跑出和他一样的成绩，于是诉讼一年多的纠纷画下句点，Oscar 终于获准参加2008年的北京帕运。
在2012年的伦敦帕运中，Oscar顺利卫冕400公尺金牌，在200公尺则是拿下银牌，并帮助南非代表队拿到400公尺接力赛金牌。而他更获邀参加伦敦奥运的400公尺个人赛和接力赛，在个人赛他以第二名的成绩进入准决赛，后来名列第八。虽然未能在正式的奥运比赛中获得奖牌，但是能够跑出符合参赛资格的成绩，和其他双脚健全的选手同场竞技，甚至还跑赢部份选手，就已经是十分了不起的成就，希望在2016年的里约奥运还可以看到Oscar 卖力冲刺、转瞬为风的身影！
【The Key Takeaway】
我从2012年的伦敦奥运才开始注意到Oscar，在查询相关信息时发现正好 Amazon.com 有贩卖此书，可惜美国版要到9 月才贩卖，所以直接由出版社所在地的Amazon UK订购。虽然运费比书还贵，还整整等了三个礼拜才拿到书，但是花了四天看完之后，被他的故事所深深感动，也决定写一篇文章分享给大家，汇整收获如下：
1. Define disability：
To tell you the truth, I don’t think of myself as disabled. I have limits, but we all have limits and like anyone else I also have many talents. ~『Blade Runner』
Oscar从来不认为自己是残障，他有天生的劣势，但是跟你我一样，也拥有擅长的事情。别人经常问起Oscar为什么那么坚持要参加奥运，是不是因为把帕运视为次等的比赛？他回答是纯粹跟其他运动员一样，渴望去开拓新的可能性，在高竞争性的比赛殿堂中找出突破自我的动力。而且既然他可以跑出符合奥运资格的成绩，就没有理由限制他不能同时参加这两种赛事。在奥运竞赛中，就算选手获胜，但是成绩比以往退步，媒体和记者便会质问是否缺乏足够训练，因为受伤或者其他因素所造成；而同样的情形发生在帕运选手身上，都是关心多于责备。难道只因为身体的残疾，所以不能采用相同的标准和评论来检视及对待帕运选手？Oscar认为身为一位运动员，尤其是短跑选手，你的成绩全部是你个人的责任，不像团队竞赛你可以把过错推给别人。再者，帕运选手对于比赛所付出的训练、心力和牺牲，都和奥运选手不相上下，因此他们不需要被当成弱势团体而给予同情和怜悯，要完完全全为自己的成绩负责。也因为这个理由，Oscar不会说自己是disabled athlete，而自认是pure athlete。
2. Complete against yourself：
What I learnt while participating in Athens is that what is really important is not the victory over your adversaries but the victory over your own limitations. ~『The First Time』
你就是自己的最佳教练，即使你赢得比赛，但是你知道并没有表现出自己100% 的实力，那就是一种耻辱，代表你没有真心想要更加进步。你就是自己的死忠应援团，就算只有拿到第二或者第三名，但是刷新个人最佳纪录，那你便应该替自己感到高兴。
3. Do what you can：
Everything, of course, depends on your attitude to life. You have a choice：take what has happened to you as a slight from destiny and the theft of your natural right to have two legs, or simply embrace life and relish the new opportunities and knowledge that will come with the change. ~『Blade Runner』
在帮助一些残障人士的过程中，Oscar 发现他们有时候更需要的不是物质的救济，反而是态度的启发。面对天生的残疾或者意外造成的伤害，你可以怨天尤人，坐以待毙，也可以选择专注在你所能够做的事情上面。就像Oscar不曾认为上天亏欠他什么，因为如果拥有完整的双脚，或许他会失去和现在相同的决心及动力成为一位运动员。
另外，面对逆境，有时候幽默就是最好的解药。Oscar觉得穿戴义肢的好处就是可以连续一百天都像穿新鞋子一样，而且永远都不会臭；而坏处就是如果他今天跟一位美女在餐厅约会，对方用鞋子在他脚上磨蹭而他浑然不知，那就亏大了。总之，观念一转，心境一变，你依然能够找到值得感激和高兴的事，并且换个方式继续努力向目标前进。
Oscar说过： “It’s not our disabilities that make us disabled but our abilities that make us able. / 我们不因残缺的部份而残废，而是珍惜拥有的部份而有所作为。” 在电影”The Lord of the Rings / 魔戒三部曲” 中，哈比人虽然也是魔戒远征队的成员，但是他们既矮小又容易受伤，没有矮人族的骁勇善战，没有巫师的神奇法术，也没有精灵的敏捷和百发百中的神射本领，但是他们的可取之处就是拥有坚强和刚毅的意志力，既然决定接下这个任务，就会突破万难，一直到完成为止。我们在运动场或者职场上也是一样，去找出你做的比别人好的事情，去做你可以做到的事情，不用好高骛远，也不应看清自己，只要尽责做好份内的工作，相信总有一天成果会逐渐显现的。
4. Choose your own lifestyle：
To be a professional athlete is as much a lifestyle choice as it is a career choice and it requires sacrifices in every aspect of one’s life. ~『Blade Runner』
The minute I wake up in the morning, I start thinking about my training, about my preparation, about concentrating on being quicker. Everything I do, in my day and in my life, is centred on training and running hard. ~『Blade Runner』
是什么因素造就了Oscar闪电般的跑步速度？
穿戴碳纤维义肢不但没有帮助，甚至还有其他缺点：包括容易把膝盖表皮磨破，复原期间必须中止既定的训练；或者在跑道上无法跟像常人用脚底去感受起跑器，必须不断调整和找出最佳的起跑方式。
或许是家族遗传的运动基因；也许是父母从小对他的体能训练；可能是他穿戴很重的义肢超过十年，锻炼出强壮的肌肉，但是我想主要的原因是严厉的自我要求和规律的生活方式，才能让他连续49 次打破世界纪录。
在2012年伦敦帕运的400公尺决赛，Oscar以46.68 秒的成绩夺冠，再次把个人最佳成绩缩短了0.81 秒。除了当天的心理和生理状态调整得宜，临场表现不要失常之外，为了这短短不到一秒的时间，Oscar必须在生活的每个层面做出改变，并在每一天里面确实执行：
1) 做好饮食控制，例如减少碳水化合物的摄取，虽然更容易疲劳，但是也让肌肉的修复更快。
2) 保持规律作息，至少睡满八个小时或以上，才能应付一整天的密集体能训练。这也代表在晚上缩短甚至不参加和朋友的社交活动，或者喝酒和跑趴。
3) 为了成为史上第一位同时取得奥运和帕运资格的选手，在两年内减重十七公斤，就是为了确保每一分重量都能发挥最佳效益。
4) 牺牲掉生活中的其他乐趣，对于具备多项运动长才的Oscar来说，这意谓要放弃橄榄球、赛车、划船竞速…等兴趣，因为承担不起受伤的风险。
在这个世界上，你就爱一种东西，你就在你爱的这个东西里把自己练到完美，练到无懈可击。你因此寻得满足，此外的一切其实无足轻重。就这样，你变得坚强，足以抵抗不时倾巢而来的寂寞；你变得勇敢，你学会拒绝周遭的喧哗与热闹，你学会简单而严肃，像山普拉斯的发球、拦网、上旋、下旋，你形成一种风格，唯你独有。~ 出自刘大任的『强悍而美丽』一书
有身材优势和天赋异秉的运动员或许不少，但是不见得每个人都愿意为了追求更好的成绩而做出承诺，在别人看不见的时候，像机器人似地按照训练计划，重复枯燥乏味的练习，这也是一位运动员迈向卓越之路的关键因素之一。你曾经在生日、跨年、农历新年、看到流星或者到庙里拜拜时，许下愿望或者列出最想改变的一件事情吗？那个动作只是起点，到达你能够真正心愿成真的终点之前，能不能一天一天去实践才是最重要的事情。
5. Parenting counts:
My brother, my sister and I were brought up with one iron rule – no one was allowed to say: “I can’t”. ~『Blade Runner』
Pistorius的家庭铁则就是不准说：“I can’t”，父母对待长子 Carl, Oscar, 和妹妹 Aimee 都是相同的态度，并没有给予Oscar 特别待遇。在书本中有收录一封 Oscar父亲写给他的信，他父亲坦承他对于Oscar最为严格，甚至到了残酷的地步，因为他知道自己不会陪伴儿子走完人生旅程，能做的就是训练Oscar可以早日自力更生。例如Oscar九岁时曾被两位同学霸凌，他父亲并没有当场阻止，而是在当天晚上找来曾经是拳击冠军的祖父，一起教Oscar如何摆动身体和做好防卫。而Oscar的母亲则是教他怎么用更从容和幽默的态度来化解冲突，例如其他的孩子总喜欢取笑和询问Oscar为什么没有双脚，他按照母亲的吩咐告诉他们因为那是被鲨鱼咬掉的，让他好一阵子在其他人心里被当成英雄崇拜着。
相对于有些父母的万般保护，让孩童就读特殊学校，或者特别请人照顾，Oscar的父母帮助他坦然接受自己的缺陷，有自信地和别人相处，并且绝对没有任何借口不去尝试没做过的事情或者新的运动，然后对于决定要完成的事情，一定要全力以赴做到最好。就是这样的教养方式培育出Oscar的积极态度，活出更精彩的人生。
6. Help others：
追求更高的个人成绩当然是Oscar 的人生目标，但是除了替自己能够拥有今天的一切感到欣慰之余，他也不吝于伸出援手帮助其他人，不只是捐钱，更包括亲身参予相关活动。例如担任Sole of Africa这个 NGO (Nongovernmental Organization) 的大使，提供援助给南非Mozambique地区里因为地雷而变成残废的伤员，也协助清除地雷。曾经有位高龄七十岁的老太太，因为受伤已经三十年都没有走过路，在Oscar赠送义肢的同一天，她就可以经过练习而自己走路，不需要别人搀扶。就是因为亲眼见证自己能够替别人灰暗的生命带来许多光亮，所以比起过着更富裕的生活，Oscar更愿意献身公益，而且他还想成立一批特殊的卡车队，可以穿梭于非洲各地，提供生活必需品给难民，尤其是坚固又耐用的义肢，让更多的人免于行动不便之苦。
【The Blade Runner】
The REAL LOSER is never the person who crosses the finishing line last. The real loser is the person who sits on the side, the person who does not even try to compete. ” ~『Blade Runner』
这一段话出自于Oscar的妈妈在他 16 个月大时所写给他的信，也是书本里我最喜欢的句子。我们不见得都有当运动员的条件或天赋，但是我们可以学习Oscar无所畏惧的态度。面对职场、生活或者人生预期之外的挑战或改变，不要第一时间就逃避或者放弃，只要你肯有勇气踏出第一步，大胆放手试试，就注定不会是输家，不管最后成功与否，都会比留在原地有更多的收获。
另外，也可以效法Oscar持续锻炼自己和追求卓越的决心，改掉每次订完计划，却「三日捕鱼，两日晒网」的坏习惯。与其订个短期就想达成却无法贯彻执行的计划，还不如订个中期却可以每天实际达阵的计划。重点在于这是你「自己」制定的计划，不会有人逼迫你，也不用做给谁看。每天睡觉前你心知肚明有没有确实做到，起床后的目标就是要让「今天的自己」更稍微超越「昨天的自己」。
推荐给大家这一本激励人心，很值得阅读的『Blade Runner：My Story』！
以下是 Oscar的个人官网，有生平重大记事、新闻、图片和影片。
The official website of Oscar Pistorius
以下是两段有关于Oscar的youtube 影片，第二段影片中有一些他小时候的照片：
Beyond Reason
Bring It On
Oscar曾荣获2011年 GQ 最佳衣着奖
Oscar曾替「A*MEN」香水代言
【延伸阅读】
1.『Stand Up』读后感 – 独脚篮球斗士 Scott Odom 的自传
2.No Arms, No Legs, No Excuses：Kyle Maynard 的故事
3.「Soul Surfer / 灵魂冲浪」观后感

来 USC IBEAR MBA两个学期了，念了许多 case，Global marketing 教授本周指定的这个 case 让我深受感动，也很适合当作激励自己要在新的 2011 年好好努力的一篇文章。 (Aravind Eye Hospital – Making a Dent In Global Blindness)
【扭转人生】
扭曲的手指，也扭转了人生的方向，造就了一个非凡的成就。
Dr Govindappa Venkataswamy (Dr. V) 于 1917 年诞生于South India的一个小农村，他的三个 cousin都在很年轻时就因为难产而死，所以他立志要当一个妇产科医生。没想到30 岁那一年因为罹患严重的风湿性关节炎，让他在床上卧病达两年之久，在旁人怀疑他能不能再次正常走路时，他用意志力克服疼痛逼自己继续朝梦想前进。虽然他的手指都已经扭曲变形，不可能操作正常的外科手术工具，但是与其就此放弃梦想，他选择回到学校攻读并获得眼科的硕士学位，而且自己发明许多可以让他手指握住的器材，他不但要牢牢握住，还必须灵巧地操控以完成手术，到后来他至少完成了 10 万次以上的眼科手术。
(照片中可以看到变形的手指)
长久以来，Dr. V一直想改善印度的失明问题，他在 56 岁那一年退休之后，决定要朝人生的下一个阶段迈进 – 创立一家低成本但是有世界级技术的眼科医院。成立之初只有他和妹妹以及妹婿三个眼科医生，在没有银行愿意贷款的情形下，他们变卖了珠宝，在自己的房子里放了 11 张病床，开始治疗病人。最后变成一个包括哈佛、耶鲁、John Hopkins等学校都来取经学习的模范级 Aravind Eye Hospital，来就诊的病人只有 30% 需要付钱，但是他们用「数量」来弥补 low unit profit margin，每年可以完成超过 28 万次白内障手术，同时不牺牲质量，做到兼顾 quality 和 quantity的要求。当然案例里有提到标准化管理和成本控制的方法， 不过在这边我想分享的是一些其他的东西:
【What if v.s. If only】
Some of the breakthroughs come about simply because the innovators faced a lack of resources-and that forced them to think differently. The lack of resources forced them to ask “what if” instead of “if only”.
因为资金短缺，Dr. V 不断要去思考节省成本的方法，在各家分院都导入标准化的设备、服务和流程，以降低维护成本和提升可交换性，他们医院的营运成本仅是同级医院的 1 / 5。另外，像一个售价高达 100 USD 的人工水晶体，Dr. V 根本无力购买，于是在完全对于技术和制程都不知道的情形下，他就决定要自行生产。他找几个基金会和厂商合作，最终成功量产出售价只要 4 USD 的人工水晶体，目前有 1/10 的眼科患者使用他们的产品，来自世界各地的85 个国家。
我们时常把”if only” 挂在嘴边，如果我有钱我就可以去做什么…如果这个项目再多给我一点人、时间或者资金我才有可能顺利达阵…，但事实是如果每次的条件和资源都尽如你意，那很难看出你的贡献和能力，更不会有进步和挑战自己的机会。眼光放远一点来看，如果每个员工都这样想，公司就不会有所突破和成长，每家台湾公司都如此，那企业和国家的竞争力永远不能跟韩国相提并论。Dr. V 不是没有计划，像莽夫一样向前冲而已。他是花比较少的时间在等待 favourable condition。The right time is right now and the best team is the one you already have. Everything else is an excuse to put off the important. 他去思考在现有的条件下可以做哪些事情去一步步朝目标前进，“What if” 的思考让他找到了更有效率和创新的营运方式。
【Dream Big】
If there’s one thing that differentiates radical innovators who put a dent in the universe vis-à-vis the rest of us, it’s that they dream big……The sad part is that the ability to dream big is available to all of us. It’s just that we choose not to use it.
一般的眼科医院一年平均可以完成 250 ~ 400 次的手术，而 Dr. V 依照麦当劳的生产线流程改造手术程序之后，一年可以完成 2000 个手术。他后来还成立 LAICO 组织来把自己医院的技术和知识免费推广到全球各地有心学习的机构，他不只想让治疗印度的病人，更想造福全世界有需要的人们。
在另外一个 BMW Japan 的 case 里，当 Brand manager Hamawaki 只身来到日本，面对经济萧条和日本人对于国外汽车有负面印象的不利条件下，他订出五年内要卖出 1 万台 BMW 高价汽车的目标，被业界当成是痴人说梦，结果他在三年内就达到这个里程碑。
在付诸行动之前，更重要的是你的 Mission 和mind-setting。Dr. V 的医院使命不只是 eradicate needless blindness in India, it’s unnecessary blindness anywhere. 如果每次都订出轻易可以完成的目标，那你不会发现自己的潜力。如果你是个 leader，那你扼杀了整个团队可能成长的空间。
【Way of life】
即使其他医院可以复制所有 Dr. V 医院的流程方法和结构，但那都只是有形的部份而已，真的让那些可以有效运作的关键就在于无形的员工精神和向心力。这取决于 lead by example 和找到对的员工。
医院里没有规定上班时间，甚至不会监督每位员工的工作，但是新进员工看到医生们都早到医院以及用心维护环境整洁，自然也会如此要求自己。
It’s not the educational that counts…it’s the attitude, the training and the trust you put in. 在员工的招募上，Dr. V采取自己的准则来筛选，他甚至会跟应征者的父母面谈。这些护士不见得需要非常聪明，可是必须在人格特质上符合医院的需求。例如在农村工作过的女孩，Dr. V 会询问和农事相关的细节，确认她是亲身参与和尽心尽力付出，得以找到自己心目中想要的 engaged and involved person。 他的「高」标准和其他印度医院要求护士必须取得硕士学位不同，而是去找可以刻苦耐劳、愿意牺牲奉献的员工。虽然 Dr. V 只能提供很低的薪水，但是他会花两年去训练这些员工在各方面的技能，让他们不只专业上得到成长，更因为这份工作所带来的成就感而满足 (看到愈来愈多的病人恢复视力)。
Dr. V 说过: Intelligence and capability are not enough. There must be the joy of doing something beautiful. 这可以联想到 Maslow 的需求理论，当你可以满足员工的自我实现需求时，他们才会更有动力去改善自己和追求成长。
【It all begins with a dream】
Most of us are limited not by adversity but by accepting adversity as a permanent entity. Orbit shifters like Dr. V actively combat adversity and bend the situation to their will. They refuse to accept “reality”. “Reality” was that he’d never walk again, “reality” was that he could never be a surgeon again because his fingers were twisted out of shape. But when a person refused to accept “reality”, magic happens. And that’s what happened with Dr. V.
It there is a key lesson to draw from the Aravind story, it is that it’s always possible to make a dent in the universe. It all begins with a dream – and an irreverent mindset that challenges everything and refused to accept any situation as given.
Manager 和 Leader 差在哪里? Manager 着重在 planning and budgeting，根据计划来完成目标，而 Leader 则是 setting a direction, creating vision and strategies. Dr. V 是 Leader 的最佳典范，他不向命运低头，不为自身的残疾和困苦的外在条件所限制，他不但要变成眼科医生，还要创办医院，而且是为全世界服务且兼具成本效益和高技术水平的医院。而所有的一切都起源于你的 dream，你敢不敢挑战自己，想的和别人不一样，想的更多和更远。
上学期的 Marketing management final presentation 时，有一组同学不但是内容最充实的，投影片做得最好的，连每个组员的 presentation 都近乎完美，不管是时间控制或者演说技巧。相对来说，有些组不但内容不够完整，也因为演练不足无法在规定的 10 分钟内做完 presentation。为什么有这样的差异? 因为其他组当天早上还在修改投影片或者报告内容时，那一组同学早就完成报告，且透过反复演练，把演说从原有的 20 分钟缩减到 10 分钟，并藉由一次次的练习改进缺点。这就是「追求卓越」和「得过且过」的差别。没有人规定他们必须这么做，这是他们的自我要求，这是他们认知的做事态度和方式，没有妥协的余地。
成功的技巧和方法很多，但终究还是取决于你的 dream 和 attitude。IBEAR MBA 几年前曾经有 65 岁高龄的学生 – 日本 Hitachi Chemical 的 Go Sato。而Dr. V 在 56 岁时仍怀抱着梦想，也凭着坚持加以实现。2011 年才刚开始，不管你现在处于人生的哪一个阶段，位于公司的哪一个阶层，受限于什么资源和条件，在接受现状和妥协之前，请试着 dream big，并在困境之中找出苦中作乐和突破的方法，给自己的未来一个崭新的可能!

一开始是在别人的部落格中看到一段令我感动的短文，google以后发现原来这一段短文的作者本身就是一个勇于追寻梦想的典范，难怪他可以写出这么激励人心的文字，在这边把他的故事和短文分享给大家。
【Jason Blume 的奋斗史】
Jason Blume，史上少数几位可以写出在Billboard 排行榜上横跨Pop, R&B以及乡村音乐畅销金曲的作曲家，他写过的歌曲专辑卖出了五千万张以上，包括Britney Spears, Backstreet Boys (新好男孩), Jesse McCartney等人都演唱过他的作品。另外也成立BMI Nashville Songwriters workshops 和出版书籍教导写歌的技巧，还有在 U.C.L.A. 和Vanderbilt 大学担任客座讲师。重点是他不是学习音乐出身的，会有这些成就都是努力不懈和苦尽甘来的成果。
Jason 是心理学系毕业的，当他在一家精神病院工作一年以后，热爱音乐的他知道继续留下来将永远都不会快乐。于是他带着 400 块美金和全部家当前往加州， 朝变成作曲家的梦想迈进。他有着无可救药的乐观和信心，深信在一年后自己就可以开着一台Mercedes-Benz。结果也真的如愿以偿，他的确每天在 Benz 的驾驶座里，差别只在于他是被雇用来开 Benz 载送有钱人出去。
Jason在加州租了一间很小的房间，没有厨房，也没有浴室，浴室必须到外面和一些毒贩和娼妓共享。即使如此，他还是一个礼拜只打工 15 个小时，投入 1000% 的精力在写歌上面。他告诉自己辞掉工作、离开家人和朋友、身无分文、不找正职工作的原因，就是要来这里追求自己的梦想，所以他不会因此而感到不开心，同时他也相信自己只要再努力一年一定就会成功。事实上，他真的找到一份跟作曲有关的工作已经是在 11 年之后。而当他帮 Oak Ridge Boys 写出葛莱美奖获奖歌曲后，LA 的各家公司还是没有人相信他的专业能力，他们认为 Jason的作品只适合乡村音乐歌手。于是他只好跟 Nashville 的一家公司签约，并且继续投入更多倍的心力写歌，后来公司签下Britney Spears 和Backstreet Boys 等流行音乐歌手，采用他的歌曲并陆续攻占排行榜，Jason 才逐渐打响名号，漫长的等待和奋斗终于有了回报。
【Tips for songwriting – believe you can fly】
在 Jason的个人官网里，他透露写出畅销歌曲的秘诀就是 Believe you can fly. 不只是作曲，想要完成梦想也是相同的道理。他曾经参观过Walkabout野生公园， 那边专门收养一些受过伤，无法在野外生存的动物。他在那里看到了一只叫做 Baxter 的鹦鹉，在来到公园之前的七年都被关在笼子里面，狭窄的空间甚至连翅膀都不能伸展开来，所以牠从来不会，也不知道自己可以飞。于是公园的工作人员想要帮助 Baxter 找回天赋的本领，把牠抛到空中，结果 Baxter 本能地挥动翅膀而停在树枝上。但是牠非常困惑自己是怎样办到的，也不知道要怎么回到地面来。到了隔天，Baxter 竟然还留在树上，又饥饿又难过，工作人员只好搬个梯子把牠弄下来。
这个情景在 Jason 心中挥之不去，他不禁开始思考：如果我都不去做，我怎么知道自己到底有哪些才能或潜力？或许我真的有某种长才，但是我从不相信自己可以办到？如果鹦鹉Baxter 打从心里认定自己只能用双脚在地面上走路，那牠就只好接受一辈子都不能翱翔天际的宿命。同样的道理运用在作曲上面，我为什么要投资金钱、时间和心力在每一张 Demo 上面，如果连我都觉得自己不够好？为什么要不断修改自己的歌曲，如果我认为根本不会有人喜欢？为什么要屡次把自己逼到极限，如果我相信自己终究无法赢过别人？
成功通常来之不易，你会一直经历试炼和挫折，你也要具备耐心和坚忍不拔的毅力。有时候你会失败，伴随着很痛苦的后果，there are no guarantees—except that if we don’t try—it won’t happen. 而且没有人可以保证到最后你真的会成功，唯一可以确定的事情就是 — 你不去试着做做看，梦想绝对不会成真。我自己必须相信我的梦想是可以完成的，否则我根本不该尝试去追寻它。
在圆梦的过程中，你会反复地怀疑自己，心中天人交战，容易放弃的那一个自己会开始抛出许多负面的想法：成功的机会微乎其微，万一下一次还是失败怎么办？你为什么要做跟别人都不一样的决定？你真的可以坚持到最后吗？不要再努力了，干脆放弃好了……除了面临外在的挑战和别人的质疑之外，最重要的就是突破自己的心魔，彻底破坏自我保护的防护罩。龙困浅滩、停滞不前、画地自限都是自己给自己找的借口，要放弃实在太简单了，任何时候都可以放弃，让长久以来的所有努力化为乌有。相对来说，能够一路接受挫折和承受打击，爬起来再继续前进的人，才是最后有可能会成功的。没有跳下枝头，没有挥动翅膀，你就不会知道原来自己能够展翅飞翔，可以飞的又高又远，可以飞去另一片美好的天空，欣赏从未看过的美景。
You’ll never know unless you try
Step one is believing you can fly.
【Keep believing in yourself】
Jason 在个人官网中曾经写过一张卡片，叫做 “Keep believing in yourself”.
许多人是在天下杂志教育特刊看到的，在文章中有一位父亲就把这段话写在送给女儿的成年礼卡片上，完整的内容如下:
Every goal that has ever been reached began with just one step –
and the belief that it could be attained.
Dreams really can come true,
but they are most often the result of hard work, determination, and persistence.
When the end of the journey seems impossible to reach,
remember that all you need to do is take one more step.
Stay focused in your goal and remember,
each small step will bring you a little closer.
When the road becomes hard to travel
and it feels as if you’ll never reach the end,
look deep inside your heart
and you will find strength you never knew you had.
Believe in yourself
每个被完成的目标都是从勇敢地踏出第一步开始 –
还要抱持着最后一定可以达成的信念。
梦想真的是可以被实现的，
但是大部份都是努力、决心加上坚持到底的成果。
当这一段旅程看起来永远都没有抵达终点的一天，
要记住你所需要做的事情就是再往前多走一步。
专注在你的目标上以及把这句话牢记在心里，
你所走过的每一小步都将会引导着你愈来愈靠近你的目的地。
当这条漫漫长路变得窒碍难行
而且你感觉再也没有力气走下去了，
请观照自己的内心深处
你将会发现其实你有着从来都不知道自己拥有的力量。
只要相信你自己。
我第一次读这段短文的时候就一边看一边掉眼泪了，每次看都还是很感动。在此献给一样正在为理想或梦想打拼的战友们。我们都要相信自己，最后一定可以抵达终点。这一回合被打倒了，下一回合再爬起来。这一次比赛没有赢，下一次比赛再挑战一次，一直奋战到梦想被实现的那一刻。当你感觉灰心、难过、自我否定的时候，休息一下再回来看看这一段短文，你将会有再出发的勇气。

今年 6 月份 HBO 播出的真人真事改编电影，网友询问度也很高。可惜我在当月份错过了，台湾也没有发行 DVD，一直苦等到 11月才有机会观赏到这部好片子，让我对于Brad Cohen 的故事深受感动。
Brad Cohen 从小就常常不自觉地摇头晃脑，发出类似狗吠的声音，还会不停地抖脚，让他成为被其他小孩捉弄的对象，也让父亲对他头疼不已，连医生都建议父母要更严格地管教他。一直到他 6 岁时，他母亲才发现他是妥瑞症 (Tourette syndrome) 患者，一种和遗传有关且无法根治的神经学疾病，患者在承受压力和自觉被周遭人们排挤时，甚至症状会更加严重。不过找到病因并没有改善他的生活，他的父亲觉得和他出门在外，老是受到别人异样眼光的关注而感到丢脸；而他在国中时也没有任何一位朋友，每天都是一个人吃饭，还要接受一堆同学的嘲弄和欺负；老师也认为他是故意发出怪声破坏上课秩序，罚他到讲台上对全班同学道歉，还要保证自己绝不再犯。
还好，这个世界上仍然有好心人存在。他的国中校长在了解他的病情后，并没有像其他学校一样要求他转学，反而是鼓励 Brad 找一个机会，让全校师生知道他的特殊状况。当然Brad很怕站到讲台上面对大家，可是他心想最糟的状况不过就是因为丢脸而失去全部的朋友，他连一个朋友都没有，既然如此就干脆接受校长的建议。在一次音乐演奏会后，他勇敢地站在台上跟大家解释他的疾病，并请大家把他当成正常人看待，在他回座之后没隔多久，就开始听到全场传来鼓励的掌声。就这么短短的几分钟，彻底地改变了他的生命。也就是在这一天，Brad 发现了教育的力量。他说：“I wanted to be that teacher that I never had. And that was my dream. I wanted to be the teacher that focused on kids' strengths, not weaknesses." 他发誓将来他要变成一个自己从未拥有过的老师，不会歧视或者放弃任何一个学生。
然而实践梦想不是立下志愿就可以达成，还需要百折不挠的毅力。他在大学毕业后开始应征教师，即使他的在校成绩和实习记录都很优越，校方人员还是认为他的怪声音会影响他的教学，不愿意给他一个尝试的机会。Brad 没有放弃，他一路走来早已习惯周遭人们对他的轻视和怀疑，而且他的优点就是无可救药的乐观。在他 12 岁那年，母亲带他去参加妥瑞症患者的集体讨论会，本来是要让他知道即使此病无药可医，还是能找到继续过生活的方法。参加之后却发现像是个吐苦水大会，每个人抱怨受到的不平等对待，还有放弃参加一般学校去找出自修的管道。于是他的母亲跟他道歉， 请他忘记来到这个地方的不愉快经验。Brad 就说：「我并不想忘记这里，这些人都被妥瑞症打败了，我永远都不要这样，我不会轻易跟妥瑞症认输的。 」
应征失败而情绪激动的 Brad
Brad 继续尝试应征教师，却还是被每一所学校拒绝。他的母亲一如往常地鼓励和支持他；他的继母也告诉他：”You are not normal, because you have a gift to teach.你和别人不同，并不是你的疾病所导致，而是因为你有着教书的天赋。而这个不是因为妥瑞症以外的东西，而是拜它所赐。身患此种残疾，Brad反而会更有耐心去教导学生，他也会有比别人更多的热忱。于是 Brad 重新燃起希望，他觉得自己只是还没有找到那一所「对」的学校而已。他先在地图上标出每一间学校，主动去把履历表交给校方，就在锲而不舍地面试到第 25 家学校时，终于找到了肯给他机会试试看的小学。
即使只是当个一年约聘的小学二年级老师，或是教导其他班级老师眼中的问题学生，Brad 还是很珍惜这个得来不易的机会。他把教室布置成生动活泼的环境、制作有趣的教学道具、每天带不同的帽子引起学生注意，很快地他变成很受学生欢迎的老师，Brad 归功于他的幽默感和平易近人的个性。他开玩笑地说他这辈子只有一件事情不能做，就是捉迷藏，因为他的怪声音太容易让他被鬼发现。而他的数学成绩不佳，是因为老师罚他到教室后面背对大家听课，所以他倒着听数学难怪一直学不好。另外，因为自己是过来人，所以他对于学生的情绪和需要特别敏感，他认为每一个孩子都是有救的，就算他与众不同，也要让他继续学习。当然也有家长担心老师的怪声音会让孩子不能专心而申请转班，Brad 却没有因为这样对自己失去信心，他用更多的努力证明瑕不掩瑜，相对于妥瑞症，他的热忱和有教无类才是别人应该重视的地方。
皇天不负苦心人，Brad 的付出终于得到了迟来的肯定，他获选为当年度最佳新进教师。在得奖感言里，他先感谢身边支持他的家人、朋友和国中校长。而他最想感谢的就是他的好伙伴 — 这辈子与他形影不离的妥瑞症，是他这一生最好的「老师」。 让他学会如何继续过生活，如何战胜自己。
总是帮Brad 打气的母亲
除此之外，Brad 一向认为妥瑞症患者也有权利享有及追求和正常人一样的人生，不管是求学、工作或者感情都是如此。在学校任教之后，上进的他利用课余
时间去进修，完成了硕士学位。而在感情方面，他也从来不会刻意掩饰自己的毛病，反倒是女孩子对于他的开朗和自信会留下难忘的印象。即使如此，要更进一步发展成男女朋友也没有那么简单。几经寻觅之后，Brad总算找到了一个可以全心接纳他的伴侣，认为他的怪声音和一些爱吹嘘和自大的人相比，根本是个微不足道的小小缺点。他和女朋友幸福地步上红毯，也即将在 2010年拥有第一个小孩。Brad said：”For so many years, I have been an educator and worked with children. It has been so rewarding. But it was also nice to return those children to their parents each night. But now I’ll have my own that I won’t need to return to someone each night.”这么多年来，喜爱小孩子的他都只能在学校里跟孩子们相处。如今他终于可以有自己的孩子，相信 Brad 一定会是一个很有责任感的父亲。
看完电影，深深觉得Brad 的正面积极人生观很值得我们学习，得到这种疾病非他所愿，但他认为自己可以选择面对它的方式。陶晶莹也说过上帝给她最好的礼物就是长得不够漂亮，「如果我很漂亮，我就会停止努力，停止追求梦想，停止去想有什么可以让人看见我的地方。」在 Brad 身上，我们看到一样的精神。正是因为自己的不足和不完美，才会去努力让自己变得更好。妥瑞症让 Brad在阅读时老是无法专注，他就用比别人更多倍的时间来用功，弥补和同学之间的差距。而且他总是乐观以对，尝试从改变自己做起。成长过程中没有一个老师喜欢他，他就发誓自己以后不要变成那样的老师。我们在职场上做事也是如此，难免会遇见不太好相处的上司，但是他们能身在此位，一定有其优点所在。去学习他们的长处之外，也观察他们可以改善的地方，期许自己如果有一天当上主管，要特别注意这些地方。
另外，值得一提的是 Brad 除了尽本分做一个好老师之外，更发挥自己的影响强制反馈给这个社会。他每年举行妥瑞症的营队，邀请 7 ~ 18 岁的患者来参加，藉由听音乐会或者户外活动来认识朋友，重建自信心，至今超过 20 几年还在持续举办中。
此外，在教书的过程中，Brad发现学生们看世界的眼光和大人不同，孩子们常常会说 ”I will”，而不会说 ”I can’t”。静下心来想想，曾几何时，我们似乎都失去了那样的勇气，变成不能飞的鸟，可以想出十几个会遇见的困难或者不去做的理由，而不愿意给自己一次勇往直前的机会?
就像Brad 所提到的，他从妥瑞症中学会最重要的一点就是Never let anything stop you from chasing your dream，绝对不要让任何事情阻碍你追求自己的梦想。在他父亲浇他冷水，请他面对现实，不要再执着于当老师的梦想时，他没有叫自己放弃；在他被一家家学校拒绝时，他回家反省自己，思考下一次 presentation 可以如何改善，让人印象更深刻；即使下次的面试还是吃了闭门羹，他仍然愿意相信下一所学校就会录用自己，一直到面试第25 次才找到答应聘请他的学校。失败会让你比成功时学到更多，在你因为这一次失败或者挫折而沮丧时，都要告诉自己，Brad 可以承受24 次的失败，我也要向他看齐。每一次的失败就是为了下一次的成功做准备，就好比在收集点数换取赠品，集满点数，时候到了，你也能获得属于你的成功。
「Rocky Barbosa / 洛基勇者无惧」电影中，Rocky 曾对儿子说过：“The world isn’t all sunshine and rainbows. It is a very mean and nasty place………It’s not how hard you hit, it’s about how hard you can get hit, and keep moving forward. It’s about how much you can take and keep moving forward.” 人生未必都是美好的，世间阴险又无情…….重点不在于你出手多重，而是你能承受多少打击又能继续向前迈进。 不会有一个人的一生是平步青云，一帆风顺的，但是我们可以期许自己在遇到困难被打倒时，都能有着继续爬起来再试一次的勇气！
让人感动落泪的好电影，有机会大家可以注意一下 HBO 的播放时间。
Brad 本人 (右边) 和饰演他的演员合影
Brad 的自传

也许你有在电视上看过 VISA 信用卡广告，那个在世界各地以不协调的动作跳舞的男人，今天要介绍的就是 Matt 的故事。(参考数据源：Matt 个人网站和演讲影片)
1976 年出生于美国肯尼迪克州 Connecticut state的Matt 是个很爱打电动的年轻人，后来也幸运地在电玩设计公司上班。在2000 年时因为工作的关系搬到了澳洲，当时 23 岁的他第一次见识到international travelling，许多年纪相仿的年轻人都在 20 几岁时就告别父母出国去旅行好几年。于是在他用 2年半的时间完成一个游戏的设计项目后，心生倦怠的他决定辞去工作，列出许多他一直想去的地方，然后在 2003 年花了6 ~ 7 个月的时间拜访了17 个国家。
那个令人发笑的舞蹈是怎么来的呢？其实一直以来 Matt 都在跳这个舞，例如中午到了就站在同事面前开始跳，催他们一起吃饭。而当他 2003 年在越南河内旅行时，他的伙伴开玩笑地请他在镜头前跳一下平常会跳的那个舞蹈，他也照办了，然后他觉得这是一个不错的主意，于是之后造访的所有地点他都会跳这个舞。Matt觉得这个举动不足为奇，就像是有人会故意穿着同一件 T 恤，在每个游览景点一起入镜一样，没想到这段跳舞影片竟然因此而改变了 Matt 的一生。
Matt的个人网站 (当初建立网站的目的只是要让朋友和家人知道他现在人在那一个地方旅行)和影片不断被朋友们转寄，慢慢地被愈来愈多的人发现，在 2005 年引起了口香糖公司Stride gum 极大的兴趣，他们愿意付钱请 Matt 再环游世界一次，所以他在 2006 年又花了 6 个月，拜访了七大州共 39 个国家，然后也制作了第二支环游世界的音乐影片。
2007 年 Matt 又有了新的想法—独乐乐不如众乐乐。他回去找 Stride gum 公司，给他们看自己的e-mail inbox，里面满满的都是世界各地网友写来的信。Matt 决定下一次的旅程中要邀请每个写信给他的网友一起跳舞，Stride gum 也认为这个主意很特别，于是再次取得金援的 Matt 又出发了，并且完成了第三支音乐影片：Dancing 2008。到目前为止，Matt 总共拜访过 80 个国家。在 2009 年 9 月时，人还在杜拜旅行中。
Matt 说这些旅行带给他最大的收获就是视野和想法瞬间被拓展开来，从此以后那些出现在报纸和新闻上的地名、城市和国家，都不是一闪而过的名字而已，对他来说都有了不同的意义，也存在着难以忘记的回忆在那里。他学习到 trust myself & know what I can do。
如果你问身边的人有什么愿望，或者假设已经来日无多，想去完成什么梦想？许多人的答案都是环游世界。但是包括我在内，去实现的人少之又少。有人问Matt：What is the message of your video? He said： Up to you. I’m just dancing. Matt 年轻时就开始跳舞，现在33 岁了也继续在跳舞，他不是为了钱而跳，他只是单纯地去做一件为让自己开心的事情。每件看起来很可观的成就都是从一件小事情开始的，持之以恒地做，经年累月地做，累积到最后就成了一件不简单的事情。不见得要有什么特别的目的，快乐最重要。
有人说过幸福的秘诀在于：不是为了获得快乐而努力，而是在努力中获得快乐。自己从专一开始就喜欢听英文歌，然后买了笔记本贴上喜欢歌曲的歌词，一面是影印或者抄下来的歌词，一面是自己查的单字。以后播放喜欢的歌时，就拿起本子来看着歌词一起唱，甚至还有一本索引本按照歌名的字母分类，像钱柜的歌本那样。虽然这几年很少再贴歌词了，可是从 1992年到现在也完成了8本歌本和619首歌。查过的单字或许都不记得了，但当下唱歌的时候倒是蛮开心的。
看完Matt的影片，也让我想起两本踏上异地冒险的书籍：『转山』和『45% 的天堂』。
『转山』 这本书中描写一位年轻人独自骑脚踏车征服西藏的故事，他和 Matt 都不是专业的旅行家，但是他们同样具备着出发的勇气。最让我感动的不是他描写每个地方的景色，而是屡次在旅途中怀疑自己，挑战自己，然后一路走下去的决心。
他写到：「从西藏归来，彷佛有个隐约莫名的启示，将自己看得更加真切且明白一些。虽然我仍不知道我要的是什么，但至少确认我不要的是什么了。我决定完成政治与法律双修课业后，转往文学的道路。不管这条路是否可行，我想，我已能，也愿，承担人生重新再来过的风险了……说不定未来将发生什么事早已冥冥注定，总之，与你过去的所为所思无法脱勾，我在相信与怀疑之间摆荡：最后的结果可能失败，但至少我应该在失败面前看见自己究竟是如何就范的………这是你一开始就选择的旅途──贫穷，流浪。你觉得这一关若守不住了，以后同样的问题仍会持续重复，你不想因这辆车的介入就此载走你的命运，你不想平平白白就这样放弃自己选择的路，过一生。」
而另一本『45% 的天堂』的主角是高科技产业的专业经理人和上市公司的发言人，一起暂时放下妻儿去西藏冒险。他们写着：「我们并没有什么复杂的动机。对于自己未来的人生轨道，或许已经了然于心，却不想「从众」地，循着社会的框架一路走下去。追逐从小被教导的、不背离主流的那条对的道路…生命，没有颠扑不破、放诸众生皆准的价值；人生，没有什么是「绝对应该」要走的方向。给自己一个机会，诚实检视自己的内心，或许，生命就会开启新的一扇窗………勇敢放下，破除社会主流价值框架的意志。那个意念，形于外可以是一趟旅行，也可以是任何一个梦想已久，却未曾付诸实现的尝试…可以很遥远，也可以伸手可及。台北与青藏高原，说起来，只是一个转念之间的距离。对于生命、未知，永远值得尝试，但愿此后，我们随时都能有，为生命再出发的勇气。」
放下，没有想象中困难，只要跨出第一步，后面的一切都不会太难。就算没有达到预期的目的地，也比留在原地又前进了好一大段距离。不管转山或转念，生命的十字路口转个弯，景色和历练就大大不同。
电影「The Bucket List / 一路玩到挂」中，两个垂死的老人写下所有还没有机会去做的事情，然后赶进度一件一件去完成。我们可以不用那么极端，至少一年做一件想做的事情就好：一年出国一次去渡假、去单车环岛、去找一个多年没有联络的好朋友、去学一项新运动或才艺。你的人生才会有更多值得分享的美好片段。
看完 Matt 的音乐影片，不只是好笑，更是朝梦想前进的燃料。他旅行的方式和你我并没有不同，第一次的世界旅行也是花光自己多年积蓄达成的，但是他做到了，因为他勇敢地向前迈开一大步。
王文华说过：「离开你的摇椅，去摇滚这个世界吧! Don’t sit on the rocking chair. Go to rock the world.」
梦想不能再等待，只能准时出发!
Matt 最新音乐影片，歌曲也很激励人心。
(2分14 秒时和一堆土著跳舞实在很有趣。)

Matt 的个人网站，网址超酷的：
http://www.wherethehellismatt.com

又是在 CNN news 上看到的一则激励人心的故事。
Ken Mink，曾在 1956 年的Lees Junior College大学篮球开幕赛中得到 21 分，大一球季也有平均 14分的成绩，后来却因为一场和他无关的恶作剧背黑锅而被逐出校园 (把教练的办公室涂上肥皂以及把鞋子抹上刮胡泡)。
超过半个世纪之后，Mink成为美国最老的大学篮球员，再度在篮球场上得分。
当年被退学后，Mink 加入空军，之后从事了38年的报社工作。这些年来 Mink仍持续从事各项运动，例如爬山、滑雪、高尔夫等，当然也包括每天去体育馆报到练习投球，他曾经为了和一个年轻人争抢球而撞断右锁骨，隔天还是用左手继续练投。在他的心中，有一个困扰他五十多年的遗憾从未消失过 — 没办法完成当年继续在大学校队打球的梦想。于是在 2007 年，当他自己在后院练习，连续投进 20 颗三分球时，剎那间有一个疯狂的想法出现在他脑海中：「我还可以打， 我要再试一次!」，于是他用 e-mail 连络附近的 8 所大学，两周后Roane State 的Randy Nesbit 教练来电通知 73 岁的 Mink成为该所大学校队的最后一名登录球员。
Randy Nesbit说自己是一个看电影常常会感动到落泪的人，Mink 的故事和精神打动了他，他决定给 Mink一个弥补遗憾的机会。而在他看过 Mink 练习后，他相信让 Mink 加入球队的决定是正确的，Mink接获队友传球之后，立刻用背后 pass 传给空档的队友投进三分球。
183 cm、86 kg、身穿 54 号球衣的 Mink 打得分后卫，每个队友大概就只跟他的孙子一样大；全队除了他之外都可以灌篮，Mink 说队友在他眼中都像 World Trade Center 那么高大。虽然刚开始队友不把他看在眼里，随着一次次的团队练习，他慢慢地和队友相处融洽，现在队友常常开他玩笑，恶作剧地把他的裤子拉高到腰部；而在球队搭车前往其他州比赛时，他就是球队最好的导游，对于各观光景点都可以如数家珍。
Mink虽然知道自己也许不会有上场的机会，他是把体能维持在可以全场跑动打 10 ~ 15 分钟的状态。终于在 2008 年 11 月 3 日，在球队取得大幅度领先后， Mink 上场了。他第一次投篮没有投进，第二次投篮则用一个假动作晃起了防守者骗到犯规，接着在罚球在线稳稳地用优美的弧度划破篮网得到两分，创下了美国大学篮球史上年纪最大的球员得分纪录。
有人想帮 Mink 找出当年陷害他的人，Mink 的回复是”Don’t brother, I’m going Pro!” 。Mink 的故事感动了很多人，他也打算写一本” Season from the past'' 描述这一段勇敢圆梦的经历，也有一些 Hollywood电影公司和他接洽商谈拍成电影的可能性。
Mink 年轻时候的遗憾没有陪着他进到棺材里，或许这一刻多等了 52 年，但他一定为自己感到骄傲，那是对篮球运动的热爱，那是对自己梦想的坚持。
小说”牧羊少年的奇幻之旅” 曾说：“People are capable at any time in their lives of doing what they dream of.” 而电影”The bucket list (一路玩到挂)” 描写两位得了重病的老先生，把握最后的生命去完成这一辈子想做却一直没有做的事情。
It’s Never Too Late! 或许 70 多岁时不用整天待在家里看电视和等吃等睡，只要维持身体健康，我们仍然可以尝试各种新鲜事。随着时光会老化的是身躯，但可以让我们的想法和心情依然保持活跃和年轻，活到老学到老，永远不会老!
【延伸阅读】
『Hoops Dreamer』读后感 - 史上最老的 73 岁大学篮球员 Ken Mink 的故事
再分享一段 Mink 接受 Inside Edition 专访的片段。

昨天在看 CNN news 时发现一段很特别的专访，短短的几分钟，却到现在还深深烙印在我脑海里，后来在 YouTube上面看到的影片更是让我感动不已。
假如你出生时就发现自己手肘和膝盖以下的部分都消失了，只能在地上爬行，不能昂首阔步地走路；也无法随心所欲去直接拿想要的东西，或者在运动场上尽情流汗。除了生活起居上的困难，可能还要去卖口香糖或乞讨来维持生计，终其一生都必须忍受别人异样的眼光，你会不会觉得前途一片黑暗，眼前尽是各种阻碍和难关？可是 Kyle Maynard不这么认为，他就是不向命运低头，达到了各种令人钦佩的成就。
Kyle Maynard 出生于 1986 年，一生下来就罹患了罕见的先天性疾病，他手肘和接近膝盖以下的部分都不见了。如果是一般的父母亲，会很心疼难过，担忧这孩子的未来。但 Kyle的家人们一向都把他当成正常人看待，他们要他打从心里就认为自己跟一般人没有两样。他的父亲在他6 年级时 (11 岁)把他带到健身房，要他跟其他人一样做举重训练，从此替 Kyle的人生开启了一条康庄大道。
在父亲和学校教练的鼓舞下，Kyle开始参加摔角比赛，一整年下来连续输了 35 场，对手占尽了身高的优势，还直接用手按住他的头不让他有近身的机会。但Kyle 没有被累积的挫折击倒，坚持要继续参赛。为了能扭转局势，他的父亲为了他设计一连串密集的重量训练课程，教练则替他研发独特的快速移动方法，加上他自己的 Iron Will，Kyle艰苦地赢得了之后的 35 场比赛，很多对手甚至是来自其他州的冠军代表。
Kyle 一直怀抱着梦想可以成为专业的运动选手，摔角只是他的兴趣之一。他还能游泳、打棒球、玩美式足球以及举重。Kyle在11 岁时刚开始是在他的手上用绳子或链子绑着2.5 磅的铁块做训练，他到健身房时不觉得自己的畸形身躯很丢脸，反而是因为举的磅数太少而感到难为情。随着日复一日长期的锻炼，Kyle到 19 岁时已经能举起重达 400 磅 (约 180 公斤) 的重物。除此之外，在学校生活上，他在一般人使用的键盘上一分钟可以打 50 个字；用两个手肘夹起笔写的字丝毫不逊于拥有十根指头的我们；他还能驾驶改装过的汽车。Kyle曾说过：“It’s not what I CAN do, but what I WILL do”.
Kyle 是 2004 年 ESPY 最佳残障运动员奖得主；在 2005 年他出版了曾登上 New York Times best seller 的”No excuses”一书；在2007 年他获选为全美十大杰出青年代表之一。他曾经花了三年的时间在全球的巡回演讲和无数的电视节目访问中分享给听众自己的奋斗过程，在 2008 年他实现了另一个梦想，成立了一家健身中心 (店名来自于他的哲学”No Excuses”)，目前有关他的纪录电影”The Fighting Chance”正在拍摄中。
我能深刻体会行动不便的感觉，专科时打篮球上篮跌倒摔断左手，打着石膏做起事来很不方便；后来几次打球受伤还有被人酒驾撞断腿，开刀后都要撑很久的拐杖，每次伤害造成后在经历手术、漫长的复健和疼痛复发时，我都很希望可以回到事故发生的那一天，可以有重新挽回的机会。但是在访问中当记者问 Kyle如果可以遇见上帝让他重新选择的话，他会做什么样的决定来改变自己的样子? Kyle 竟然说他觉得自己已经承蒙上天很多的眷顾了，可以有这份能力去影响别人，很多人特地寄 e-mail 告诉他，当他们读完 Kyle的书之后就放弃了轻生的念头。而 Kyle 成立健身中心的目的则是想藉此机会让更多的人和他一起做运动，感染他的活力和精神。让人们亲眼看到如果像他这样的人都可以每天鞭策自己去锻炼身体和实践理想，那其他人一定也能够做到，对于自己设定的目标和梦想绝对不要轻言放弃。
Kyle 站起来可能不到你我的腰部，但他的志气像天一样高。在一个小小的身躯里，有一个高贵的灵魂，他不为自己的生命找任何借口，反而很庆幸有这个难得的机会去改变许多人的人生。Kyle 在巡回演讲时，总是告诉大家其实每个人都有某方面的残障，可能是身体或其他方面。而大多时候人们都替自己不能达成的目标轻易想到理由，然而最重要的是不管面对何种困难，只要有正确的态度和永不放弃的拼劲，最终你一定可以完成目标。Know your limits，but never stop trying to break them.
今天是 1 月的第八天，相信大家或多或少都许下了2009 年的 New Year Resolution，往后的日子里当你遭遇困难，正在自怨自艾或是快要放弃的时候，想想 Kyle 在摔角场上奋战的精神，还有他勇于面对人生的乐观态度，就要请自己再撑一下，离成功的距离只会愈来愈近了！
No Legs, No Arms, No Excuses！
分享给大家一个振奋人心的故事。
在这个 51 秒的 HBO 片段中可以看到 Kyle 打键盘和写字的样子。

在这个 abc 的专访中有介绍 Kyle 的生平，包括玩 football、举重和摔角的影片。

在这个影片中可以看到 Kyle 如何在摔角场上一次又一次尝试压倒对手或者挣脱对手的压制，最后辛苦获胜的过程。

这本就是 Kyle 出版的”No Excuses”。

我在看「史丹利一定要热血」一书中读到有篇文章介绍这首Mr. Children 的MV，到 Youtube 观赏果然边看边飙泪，不确定是否每个男人都有这种感慨，但是这首歌真的唱到我心坎里去了。
开头是一位其貌不扬、满头白发的中年上班族， 无精打采地走在傍晚的大街上，不小心看到商店橱窗中展示的吉他，于是从他空洞的眼神中出现了消失已久的光芒。他用仅存的存款买下吉他后，回到家独自一人面对空荡荡的餐桌，正当用筷子夹起一口白饭时，想起离他远去的妻儿，他的右手抽搐着；想起在内心深处尘封已久的梦想，他的勇气颤抖着，怎样也难以下咽，终于拿出白纸写下 Mr. Adult 几个字，原来他和三位死党在年轻时的志愿就是要组一个 Band。 (Mr. Adult 就是 Band 的名字) 此时他发现这个梦想不能再拖延了，于是在午夜时分之际就带着吉他冲去找开食堂的死党 A，他拿起吉他就对着 A 唱起歌来。
明明只是一个欧吉桑，面目狰狞地嘶吼着、脸部肌肉线条和皱纹纠结着，那个认真和执着的神情却深深打动了我，也让死党 A 从原本的诧异变成感动，愿意接受他的邀请，重新启动组 Band 的计划。
隔天，他们连络到了在工地上班的死党 B，B 也赶到食堂和两人见面，B 在听完 A 的歌曲后，也毅然决然地加入他们。
但是从事青果贩卖的死党 C 却无法马上赶去跟他们会合，身旁有不谅解他的老婆和嗷嗷待哺的小 Baby。直到上床就寝后C 一样辗转难眠，最后决定溜出家门拎着吉他，不顾一切在寒风中奔向等待他的伙伴们，奔向几十年前未完成的梦想。
至此， Mr. Adult 正式成军，开始在各种场合表演，不管台下的是老公公、老婆婆、怀孕的妈妈们或是空无一人，四个中年男子忘情地唱着歌，奋力唱出对现实人生的不满；唱出青春不再的无奈，渐渐地他们知道为自己而唱才是最重要的， 因为他们的梦想正在实现着，就算不能巡回演出，即使不能发行专辑。 虽然片尾四个人还是要回到原本的生活，但只要有浓浓的友情和热血的勇气相伴，从今以后他们会满怀希望去面对一切。就跟歌词所写的一样：
有多少的希望就会有多少的失望
虽然如此 心中依然有着对明天的悸动
有多少的相逢就会有多少的离别
虽然如此 内心仍因希望而跳动着

类似的广告和电影也有，例如 HSBC 的银行广告，有头发花白才要出国留学的老太太；想要买一部哈雷机车或组个 Band 的老先生。或是电影「荒野大飙客」四个中年上班族重新体验骑着哈雷机车出游的感觉， 但是这一部 MV 特别感动我。
你年纪小的时候许下过什么志愿 ? 你有没有十几年前就写在小本子中想去做的几件事? 每年吹完生日蛋糕的蜡烛后，发现自己做的事情及未来规划和大家相差无几，上班、加班、升迁、买车、购屋和结婚生子，这些事都会在人生的每个阶段一步步实现，但是以前想去做的事情又真正完成了几件呢? 永远有一百个借口说服自己延后或放弃，却很少给自己一个非做不可、不去做会死的动机。十年的光阴逝去，如果你还是常常想起你的愿望，假使你仍然在梦中被还没启程的梦想催促着，那就是该动身的时刻到了。随着年纪增长的或许是牵绊和限制，但是只要你愿意，随时可以找回你的勇气和冲劲，即刻踏上圆梦的旅程。

今天晚上在快餐店用餐时， 没有中文报纸可以看， 只剩下一份 Taipei Times， 却让我看到一则令人感动的专访。
主角是一位有天使般甜美笑容的女孩， 叫做杨玉欣。 出生在一个经济状况不是很好的家庭， 十九岁时被告知罹患罕见的绝症「三好氏远程肌肉萎缩症」， 身体会一天一天逐渐萎缩， 她的姐姐和弟弟也都在十九岁那年被诊断出相同的疾病。 现在的她不管要站起来或是要坐下都须仰赖他人扶持， 出入也要人接送。
在知道自己不会好起来之后， 她试着找出生命的意义和自己的责任， 她说:”If you have a purpose in life， then nothing is unbearable”， 就好像尼采曾说过的话：「如果你知道为何而活，就没有你承受不起的苦难」。于是她下定决心要帮助和鼓励和她一样受着罕见疾病所苦的人们。 “I would suffer for them if my suffering would free them from theirs”。 换成是我， 我可能会怨天尤人说 why me? 她却一心替别人着想， 像菩萨般的好心肠希望可以替众人承担苦痛。 所以她开始替罕见疾病基金会服务， 后来还当上人间卫视主播， 得到过「2007十大潜力人物社会服务公益奖」。
记者问她是否曾有过轻生的念头， 她则说了一个小故事来回应。 她姊姊一度因为无法忍受日渐憔悴的身躯和痛苦而想放弃生命， 她反问姐姐说：「那妳在考虑过一些各种不同的死法之后， 会不会不敢自杀 ? 」， 姊姊回答: 「我不会害怕自杀， 我觉得死亡比带着病痛继续活着好多了」， 她就告诉姐姐: 「如果连死亡妳都无所畏惧了， 那妳何必害怕活着呢? 」她的姊姊因此被说服而更珍惜自己的生命。
玉欣说当然她失去许多的自由和能力， 不过她总是抱着一颗感激的心告诉自己
说: 「我很幸运， 我还可以思考， 还可以和人说话， 甚至还可以工作」， “Don’t look at what you’ve lost but look at what you still have”。 她曾经骨折断过一根手指头，她的反应是: 「感谢主，让我还有其他九根手指头」。
在相关报导中读到杨玉欣曾说，「病痛是化妆的祝福，我失去的远比得到的多；如果能够选择，我愿意再拥有这样的生命。」她也自创「冲向火焰」理论。 她说每个人的生活中都有一团熊熊烈火，可能是困境或重担。每逢遇到这样景况时，她就会冲过去，绝不坐以待毙。她说，所有的痛苦，不只要面对，更要超越；冲过去代表梦想实现；冲不过，又何妨？生命的意义在「冲」的过程，她强调，这个「冲」是一个动词。
而在她和疾病奋斗这么多年后， 上天安排了一个惊喜给她 : 即将在今年 7 月和她厮守终生的未婚夫。 她说她从来不曾想过会有一个愿意跟她在一起的男人， 尤其是那代表着生命中会充满很多的牺牲。 她说别人见到她总是会想着她很有才华、很健谈、懂很多东西， 但是却有着罕见疾病， 她的未婚夫则认为虽然她身患绝症， 可是她还拥有着那么多的优点。 在她未婚夫眼中， 可以看到隐藏在她疾病之后所有美好的那一面。 真爱该当如是， 真心爱她就是去爱她的一切， 除了感受她的乐观积极之外， 也愿意去做她这辈子永远的倚靠。 不用担心俩个人可以一起走多远， 当你找到真爱， 相处的每一天都会是属于你的情人节。
Taipei Times 原文如下:
http://www.taipeitimes.com/News/taiwan/archives/2007/05/21/2003361801