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Ryan / 小凱的部落格

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  • 6月 01 週六 202409:28
  • 香港藝術家Roy之《不撓之魂》籃球油畫展參觀心得—人生像一幅油畫,每個低潮都是顏料乾燥期,重點是繼續畫到最後一筆!

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三年之前,我在粉專推薦過Roy寫的書《球魂不滅》;三年之後,很驚喜收到Roy的邀請,決定在上週日跑一趟台北,專程去聽他的演講,還有欣賞油畫作品。
 
這篇心得分成「人生故事」、「參觀心得」、「Q&A」、「作品介紹」四個部分:
❤【人生故事】
Roy (鄭家維)從小喜歡畫畫和籃球,在中四和中五(台灣的高一和高二)有選修美術科目,曾經用球星 Iverson 來當練習素描的主角,但在香港長大伴隨著很大的生活壓力,因此在升上中六(台灣的高三)時,為了專心讀書而放下畫筆。
出社會之後他做過零售和倉務工作,以及在銀行任職六年多,最後在26歲那年,覺得自己的不開心已經到了極限,決定辭職和找回以前最想做的事,希望可以靠這件事讓日子能過下去,於是他租了一個畫室,開始教小朋友畫圖。
經過了兩年,2013 年的 Roy 仍不快樂,又走到生涯的十字路口,捫心自問:
「到底我自己想做什麼呢?」
他發現最愛的仍是畫圖,那下一個問題就是:
「我對於這件事有沒有真正努力過呢?還是只依靠小時候的天分在畫而已?」
下定決心之後,Roy 從 2015 年起投入油畫的創作,挑戰比較少人嘗試的籃球題材,加倍彌補超過十年的繪畫空窗期。
雖然他畫得沒有很好,這一年的辛苦卻沒有白費,意外有了台灣和香港的朋友追蹤作品,隔年在香港舉辦個人展覽《老兵不死》。
201 7年,他走到三十大關的年紀,來台灣舉辦《成就傳奇》作品展,並回香港開了新工作室,當時以為今後的一切都會很順利,可是出乎意料地遇到更多困難,又中斷一陣子沒有創作。
2019 年跟女友結婚,陸續接受媒體的訪問,還親眼見到 NBA 球星,隔年起遇到疫情,無法來台灣,還好有出版社找他寫《球魂不滅》,2021 年則在香港舉辦同名個人展,並跟《XXL 美國職籃聯盟雜誌》合作繪製復古封面,連續畫了三年。
2023 年,總算等到疫情解封,談好年底要來桃園舉辦個人展覽,機票都買好了,沒想到場地因故關閉,變成一家三口的觀光行程。
幸好在旅行之中,認識「唯藝術」藝廊的老闆,反而找到比桃園更好的場地,而且辦展期間正好 NBA 在打季後賽,每天早上可以觀賞現場轉播的球賽,再來場地跟球迷介紹作品。
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  • 3月 22 週三 202321:59
  • 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》讀後感想與新書分享會心得(下)

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上篇文章是紀錄新書分享會的重點內容,希望無緣參加的讀者可以看到,這一篇則是我自己讀完書的感想,以及參加新書分享會的心得。
 
Part 2:讀後感想
怡慧老師的新書分享會說了六個重點,我也針對書本整理出六個收穫-「三年成書」、「影響學生」、「正向思考」、「善念集團」、「身分認同」和「持之以恆」。
【三年成書】
有些人讀完《原子習慣》,單純寫感想,更有心的人會寫一篇實踐心得,可是怡慧老師寫成一本書,還是一本想寫也寫不快的書。
原因是實踐需要一段時間去摸索、調整和改變,她也不只運用在一件事情,包括運動、閱讀、寫作、交友和價值觀,而且除了想幫助自己,還想幫助別人,所以試著推廣到校園和海外,才會從閱讀《原子習慣》到寫出實踐心得,前後花了超過三年。
這是我很佩服老師的地方,有做才敢寫,除了不藏私分享子彈原子筆記術,也老實寫出失敗經驗,比 James Clear 的《原子習慣》接地氣,感覺更貼近台灣讀者。
另外,如果你覺得自己不當老師,只有書中的「自我實踐」比較受用,但「教學實踐」和「海外實踐」不太有參考價值,怡慧老師還特別訪問五位原子習慣實踐者,讓讀者看到不同領域的應用可能。
還有,你可能會很好奇,怡慧老師本身屬於很自律的人,還需要學「原子習慣」嗎?
我的看法是確實她持續推廣閱讀已經十七年,不是讀了《原子習慣》才有這個轉變,不過能讓她試用新的做法,節省時間和提升效率。
而且再強的人也有不擅長的領域,比如她是不喜歡走路的人,用《原子習慣》的觀念才改變自己,甚至從走路者變成跑步者。
再回到寫書所花的時間,不是三天、三週或三個月,而是三年,如同怡慧老師在新書分享會提到的,她抱持著懷疑的態度去讀書,再去思考和驗證,等反覆實踐證明有效,才有信心分享經驗給大家。
這種學以致用的態度很值得學習,應該很少人願意花三年的時間,去閱讀一本書,還有實踐書中觀念。
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  • 3月 22 週三 202308:24
  • 《怡慧老師的原子習慣實踐之旅》讀後感想與新書分享會心得(上)

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你不能改變出身,但永遠可以給自己新的身分認同!
宋怡慧老師寫過十三本書,不過我第一次參加她的新書分享會。她說了一小時,我寫了一萬字,除了想把實用觀念分享給無緣參加的讀者,包括最重要的「身分認同」觀念,也想盡可能跟她學習,無論是建立一個新習慣,或者說一場成功的演說。 
《原子習慣》自從 2019 年出版以來,一直在暢銷排行榜上,怡慧老師花了三年的時間,試著運用書中的習慣建立法則,把自己從不運動者變成運動者,更延伸到學習、教學和推廣閱讀方面。
沒讀過《原子習慣》的讀者,可以先讀這本,類似輕量導讀版,再延伸閱讀文字更多的《原子習慣》,包括習慣法則的詳細說明,以及進階策略。
讀過《原子習慣》的讀者,可以再讀這本,類似超值補充包,學習在生活各方面的實踐方式。
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  • 3月 16 週四 202306:44
  • 公司讀書會之領讀人準備心得文—就算閃到腰,也不能阻止我閃亮演出!

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公司從去年開始試辦讀書會,一共選了三本書,分別為《OKR 之父葛洛夫給你的一對一指導》、《當責》和《從 A 到 A+》,每一場三小時,對象為處級和部級主管,並挑選一位同仁當領讀人。
領讀人要負責什麼工作呢?
先簡單介紹書本,再歸納書中重點 (不超過三個),包括最認同的一點和最不認同的一點,以及想出與書中類似的幾個實例,提供給小組討論。
 
至於讀書會怎麼進行呢?
公司還有找一位顧問,領讀人簡報之後,接著由顧問引導大家討論書本重點,再由領讀人公佈小組討論題目,最後各組推派代表上台簡報。
我很幸運被選為領讀人,跟外面專業說書人一人撐完全場不同,只負責開場領讀和小組討論,中間由顧問負責。
而且我的場次為 3 月 14 日的第三場,有機會觀摩前面兩位領導人的作法,並思考可以學習什麼,以及調整什麼,所以壓力小一點,沒想到仍有預期之外的狀況,包括確診和閃到腰...
既然難得當領讀人,我想寫篇文章紀錄過程和收穫,分成「準備讀書會」、「讀書會收穫」和「領讀人檢討」三個部分。
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  • 12月 14 週三 202208:03
  • 丹鳳高中「 選書師系統」之「大小作家論壇」準備心得文

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無論新書分享會或閱讀論壇,我都專心聽講,認真筆記,只有 12 月 8 日,自己什麼都沒記,因為這一次不在台下而在台上,更是最後一位講者!
相較其他四位講者,比年紀我是第二大,比經驗我是最後一名,他們都有一千場以上的經驗,我的校園演講只有一場,只能全力以赴去準備...
 
這篇文章分成「演講緣起」、「演講準備」、「演講當天」、「演講收穫」、「為自己開一朵花吧」和「感謝名單」六個部分。
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  • 10月 18 週二 202205:54
  • 竹南獨立書店「起點書房」要搬家前的書友小聚

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兩年多前,「金石堂」頭份尚順店結束營業時,我在臉書粉專感嘆自己住的城市沒有書店了,有位女粉絲卻留言說會有書店的,因為她要開一家!
過一陣子她真的開了竹南的第一間獨立書店—「起點書房」,讓我有地方可以翻新書和聽講座。
兩年之後,書店準備要搬家了,我除了參加現址的最後一次聚會,也想寫篇紀念文,謝謝「起點書房」這段日子以來的陪伴!
 
這篇文章分成「搬家原因」、「讀者交流」、「個人收穫」和「起點歷程」四個部分。
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  • 12月 12 週日 202114:30
  • 「Ryan讀書房年度選書分享」x「起點書房秋季讀者交流 」活動回顧文(下)

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上一篇文章介紹六本年度選書的小說,這一篇文章則是非小說類的六本。
 

Part 6:選書分享(續)
【給沒有夢想的人:邊走邊想職涯探險指南】
這本書在說什麼?
Fiona 這位台灣女生在大三那年超前佈署,寫好履歷開始找工作,沒想到沒有一個面試錄取,於是 2011 大四那年乾脆申請去美國當交換學生。到了加州,因為她英文很差,開始跟美國學長姊學習怎麼寫履歷和面試,去敲同學宿舍的門,請他們自我介紹,再一個一個字打下來,回自己房間再背起來,這樣的拚勁讓她找到實習工作。
實習期間,有一次老闆她寫 250 字的公司簡介,她一改再改,最後熬夜一整個晚上,總共花了十幾個小時才完成。同時,她白天實習,晚上去徵才說明會,最後只拿到一個面試機會,也沒有錄取。
於是她跟朋友借了 250 美金去報名 GMAT,我自己考過四次,很刺激,考完先問你要不要這一次的成績,只能進步不能退步。想說讀個研究所再來找工作好了,如果沒上就回台灣,結果讓她考上一間提供獎學金的私立研究所。
在短短一年之內,Fiona 又開始白天讀書,晚上準備找工作,曾經考試最後一名、因為腸胃炎錯過面試,總算拿到第一份工作的 offer!這個時候離她在大三第一次寫下履歷表,已經過了整整三年。
現在的她已經在美國待了十年,歷經金融業、顧問業和科技業的歷練,任職於矽谷,當一位資深數據分析師。
她想告訴大家的是:
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  • 12月 01 週三 202106:31
  • 《和媽媽互相喜歡的日子》與《和女兒一起旅行的日子》新書分享會回顧文:一百二十分鐘,找回寫作初衷!

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沒想到在書本出版的五個月之後,還可以聽到新書分享會,真的非常幸運!
這篇回顧文主要是記錄 11 月 27 日,在苗栗「老家生活」咖啡館舉辦的新書分享會,我分成「自我介紹」、「《和媽媽互相喜歡的日子》介紹」、「《和女兒一起旅行的日子》介紹」、「現場提問」和「參加收穫」五個部分。
 

Part 1:自我介紹
李惠貞老師在 2017 年有了想要推廣閱讀的想法,於是離職告別上班族的身分,後來自己去環島一個月,回家之後就成立了「獨角獸計畫」。
她說以前的自己總是按部就班地生活,直到人生接近 50 歲,才迎來很大的改變,成為自由工作者,在 2019 年出版《成為自由人》,隔年出版《給未來的讀者》。
雖然前兩本書都在計畫之中,但《和媽媽互相喜歡的日子》與《和女兒一起旅行的日子》純屬意外,她從 2013 年先生過世之後,便決定今後要去哪邊看世界,都要帶著女兒一起同行,因此 2018 年母女單獨去日本一個月,看了超過 60 間書店。
另外,李惠貞老師希望這兩本書可以帶給讀者們一點快樂,不管是母女相處或旅行趣事,同時也很謝謝出版社,趁疫情趨緩的現在,一口氣辦了九場新書分享會。
女兒陳德諠則說自己去年六月畢業於輔大法文系,目前在電腦公司擔任採購,很喜歡畫畫、大自然與動物。
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  • 11月 27 週六 202109:18
  • 「Ryan讀書房年度選書分享」x「起點書房秋季讀者交流 」活動回顧文(中)

上篇分享「活動緣起」、「活動準備」、「活動回顧」、「活動收穫」與「活動檢討」,中篇和下篇則是還原現場,分成「開場對談」和「選書分享」。
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Part 5:開場對談
獨立書店「起點書房」店長的開場主題為「小鎮書店的一年」,她形容我是天使客人,除了買書,也合辦每月贈書活動,同時問我為什麼這麼支持這家書店?我回答有三個原因:
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  • 11月 27 週六 202107:45
  • 「Ryan讀書房年度選書分享」x「起點書房秋季讀者交流 」活動回顧文(上)

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成就解鎖!從沒想過自己會有在書店分享選書的一天!
我用「活動緣起」、「活動準備」、「活動回顧」、「活動收穫」與「活動檢討」五個方面,來分享永遠會記得的這一天。
 

Part 1:活動緣起
「起點書房」是竹南的獨立書店,10月初時店長問我可不可以辦年度選書分享會,雖然我會想挑戰看看,但自己既非作者,也非名人,很懷疑有多少人願意報名。
接著店長說她想辦閱讀體驗活動,加上「起點書房」滿一歲生日,我的臉書粉專「Ryan 讀書房」滿八歲生日,乾脆兩人互相壯膽,我負責上半場,她負責下半場,把時間訂在 11 月 20 日週六下午。
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