林志玲之《剛剛好的優雅》新書分享會感想(下)－不再是女神，但我更喜歡妳了！ @ Ryan / 小凱的部落格

系列文章分成七大部分，Part 1 到 4 分別是書本的四大主題，我特別加上對應的章節名稱；Part 5 是讀者和媒體記者的提問，以及有獎徵答；Part 6 是聽完演講的收穫；Part 7 則是對於演講的觀察。

Part 6：聽完演講的收穫

一共有四點－「優雅是一種行動，更是一種心態」、「不是不生氣，而是知道如何消氣，還有何時生氣」、「記得要有 Plan B」和「持續寫出自己的影響力」。

【優雅是一種行動，更是一種心態】

志玲即使被封為女神，仍要面臨年紀和新人的考驗，即將滿 48 歲，後輩有年紀更輕的、身材更高的，尺度更大的，不過出道超過二十年，大家辨識度最高，感覺最優雅的，始終只有她一位。

她是怎麼做到的呢？

蔡康永在推薦序中寫過：

「人際關係不可能只有你自己，就像國際關係不可能只涉及一個國家。既然涉及別人，你的價值觀，就不會是現場唯一的價值觀。」

他認為志玲一直擁有自我，同時尊重人際的界線，更在意別人的感受。

其中一個例子我覺得是「林志玲禮蹲」，由於身高 174 公分，但習慣看著別人的眼睛說話，才有了這個動作，曾經在一個場合蹲了一百次以上。

我在現場的觀察是，志玲應該是考量和主持人黃子佼的身高差異，刻意穿平底鞋出席。

另外，她不只對名人或朋友如此，連對粉絲都如此。我跟她合照時非常緊張，跟木頭人一樣不敢動，看到照片才知道她又使出禮貌蹲，讓 168 公分的我看起來比她還高。

這些考量或舉動的背後，都有一顆替他人著想的心，所以在優雅的行動之前，更重要的是建立心態，培養同理心，比較會知道該做什麼，不該做什麼。

以「夫妻」來說，新書分享會的那一天，我凌晨六點多出門搭高鐵，晚上九點多才到家，等於老婆跟兒子一整天一打一。隔天我早起整理筆記，趕出前兩篇感想，下午換我帶兒子出去玩，不可能再整天拿來寫文章，不然老婆會覺得週日看女神，週一寫女神，不如你乾脆...

以「工作」來說，主管要記得考慮同仁的面子，對於要修正的地方，盡可能私下回信或當面說明，不要直接回覆給全部收件者，更忌諱在對外開會時指正同仁，不然他們會覺得有點丟臉。

總之，志玲能在專業領域超過二十年仍保持頂尖地位，必定有她的生存之道，從小地方就能觀察出來，而且她不是一兩年這樣做，是二十年都這樣做，我們至少可以從她的同理心學起。

【不是不生氣，而是知道如何消氣，還有何時生氣】

人類終究不是機器，一定會有情緒起伏，面對不合理的事情，不可能心如止水，立刻冷靜處理。

即使是優雅的志玲，在演講中講到去法國拍攝被反鎖在房間時，也不小心露出有一點點生氣的表情，讓我看到更貼近凡人的一面。

對於負面的情緒，如同她在演講中分享的，可以靠運動去排除，並趁機檢討自己哪邊做不好，這是「適當消氣」的過程。

另外，她提過高中時被外國老師丟考卷，我想到專科曾修過化學課，實驗教室印象中在五樓，每次老師都故意把作業從窗戶丟到一樓，再讓學生下樓去撿。

我和志玲當時應該是差不多的年紀，卻做出不同的選擇，我只知道隱忍，只擔心能不能過關，不要惹怒老師被當，但她挺身而出去糾正老師，不只是為了自己，更是為了往後出國的台灣學生，這是「適時生氣」的做法。

從今以後，當我們遇到想生氣的事情，可以先用志玲建議的「情緒三連問」，再找出消氣的管道，可是如果超過自己的底線，不妨表達立場，因為優雅不代表隨時退讓，有時候還要勇敢發聲。

【記得要有 Plan B】

志玲的認真，展現於凡事全力以赴，做好萬全準備。

她堅持把書本改到最好，前後改版八次，這次新書分享也帶了比主持人還多的字卡，寧可做了準備沒派上用場，不要出狀況時才後悔沒準備。

我想到自己對於書店的演講邀約，跟她抱持類似的心態。十月初的這場會用到 Powerpoint 投影片，除了帶個人筆電，也請店長準備一台，同時帶兩顆裝有簡報檔案的隨身碟，有狀況時改用她的筆電投影。

在演講當天，則提早一個半小時去測試設備，還思考過投影機出問題的話，該做什麼緊急應變。

如同志玲所建議的，人生隨時要有 Plan B，萬一有突發狀況，才能從容和優雅地處理。畢竟別人只看到當下的順利過關，很少會注意到事前的充分準備，那才是避免手忙腳亂、氣急敗壞的關鍵。

【持續寫出自己的影響力】

志玲提過她很感謝年輕時的自己，鼓起勇氣面對很多挑戰，現在才擁有多采多姿的回憶，能夠寫在書本中跟讀者分享。

聽到這段話時，除了很感謝遠流出版社，願意讓我坐第一排的貴賓席，同時想謝謝過去的自己。

十六年前我開始在部落格推書，將近九年前開始在臉書粉專推書，根本沒有想過有一天林志玲會出書，自己的讀後感會被她的基金會粉專分享，還有被出版社看到。

但這些都是意料之外的驚喜，平常讀到一本好書，有空會寫推薦文，感謝作者、譯者或出版社，只是志玲恰好是我的偶像，特別推薦超過三十次，意外變成受邀貴賓。

另外，左手邊的三位貴賓是楊斯棓醫生、愛瑞克與吳家德，我在粉專介紹過他們寫的書，分別見過一次、兩次和三次面，也是透過寫作，才會彼此認識。

這讓我想到，人生如果找到熱愛的一件事，一定要持之以恆去做，只要出發點是好的，是想幫助他人的，在未來的某一天，搞不好會有美好的事情發生，而且你會更開心，因為本來就無所求。

除此之外，人生是一段不能停止奮鬥的旅程。黃子佼曾經問志玲，每天都要列出 to do list，保持自律的習慣，這樣活著不是很辛苦和自虐嗎？

不過她屬於認真魔人，認為只有自律才有自由，不會因此自滿，導致開始退步。

我也很佩服志玲的真誠，當被問到是否有寫下一本書的計畫，她沒有為了出書而出書，故事寫完了就回答寫完了，只說再給她幾年的時間，等到累積更多經驗，才有值得跟大家分享的事情。

聽到她說的話，讓我反思自己的書店演講，一次講完了過去十六年的故事，也沒有其他事情好說，所以絕不能停止閱讀和寫作，要學習志玲一直拚戰的精神，才能在未來累積更多題材。

Part 7：對於演講的觀察

我分成四個方面說明—「講者志玲」、「主持人黃子佼」、「主辦單位遠流出版社」和「讀者我自己」。

【講者志玲】

一共有三點－「優雅是可能做到的」、「可以不優雅，但要讓『優雅時刻』比『不優雅時刻』還多」和「有愛心的人更美」。

1.優雅是可能做到的

說實話，讀完書之後，仍然覺得優雅非常難，感覺像志玲這樣的人才能達成。

直到聽完新書分享會，知道她仍然會生氣，也有不優雅的時刻，才體認到她並不是毫無情緒、冷靜淡定的聖人。

這讓我學到兩件事情：

1) 可以抱怨，但不要太多太久

把時間花費在改變自己，而不是花費在抱怨別人。~《剛剛好的優雅》

遇到不如意的鳥事，大多數的人都會想抱怨，但可以很快說完，又回去做事，當成騎車或開車被鳥屎沾到，擦一擦再繼續前往原來的目的地。

另外，可以學志玲去檢討自己，永遠要把時間花在自己身上，不要消耗無謂的情緒能量。

2) 可以不優雅，但要讓「優雅時刻」比「不優雅時刻」還多

如果把目標設定太高，因為不可能達成，很容易就放棄了，因此目標不能訂成「時時刻刻都要優雅」，只要盡量減少不優雅的時刻。

連志玲姐姐都會不優雅了，更何況是我們！

不過沒有關係，只要把目標放在心中，提醒自己多想一下，再開口說話，再做出行動，一定可以慢慢往優雅的境界靠近。

2. 現場說書的魅力

即使是已經知道的內容，聽志玲親口說出來，加上好聽的聲音，確實是一種享受。

例如她說了兩次：「你好棒！」，第二次是稱讚答出家訓 Leadership 的讀者，我很想錄下說那三個字的片段，當成是激勵自己的金句。

3. 有愛心的人更美

以前常常會說我何德何能，擁有這樣的人生，
老天爺一定是期許我做些不一樣的事，不是為了自己，而是為了那些需要幫助的人。~《剛剛好的優雅》

志玲在書本和演講中，都有談到她的基金會，想讓偏鄉兒童得到教育機會，想讓生病孩子接受醫療照顧。

我覺得高收入的藝人很多，卻不一定願意投入公益，以她的身價，其實可以不要再到舞台前，然而她還有想做的事情，例如把這本書的版稅全部捐給弱勢兒童，希望以身作則，成為改變的起點，讓大家願意出錢出力，這一點真的很難得。

【主持人黃子佼】

一共有三點－「把光環讓給主角」、「幽默的主持功力」和「有準備也能調整」，我也特別重讀他寫的《我還在》。

1.把光環讓給主角

我始終覺得，主持人是綠葉，嘉賓、大牌或素人，才是紅花，讓他們發光發熱，而非我自己秀，才是待客之道。如果整台戲，就我一個人燦爛，真的好嗎？~《我還在》

我猜黃子佼的服裝走休閒路線，而不走正式路線，應該是考量新書分享會的主角是志玲，主持人的本分是照亮她。

而且，每次當志玲說完話，他的回應總是很短和精準，前者是不說太多話，大家是來聽志玲分享，後者是一出口就要命中笑點，印象中我右手邊的女貴賓全場笑了超多次。

還有他非常清楚讀者和媒體朋友的需求。在正式分享之前，請志玲在台上給大家拍照，輪流走到中間、右邊和左邊；在有獎徵答時間，考量公平原則，特別指定某一區的讀者回答；在分享會的尾聲，則請攝影師們到台上拍照，完成今天的任務，有照片發新聞稿。

2. 幽默的主持功力

如果這是一場粉絲見面會，我會盡情歌頌偶像，讓台上台下都開心。歌迷也一定會配合，共營歡樂氣氛，並適時加點感性、溫暖的話，引導觀眾的疼惜及依依不捨，皆大歡喜。偶像不是不能虧，但要適可而止，不能太超過。~《我還在》

有時候他會開自己玩笑，當志玲說到身高，乾脆站起來當對照組，還說以前會加鞋墊，現在都不加了。

有時候他會開志玲玩笑，說對方好像把「抱怨」兩個字說成台灣國語，或者問志玲今天讀者買幾箱書，才能獲得「愛的抱抱」。

更多時候，全是他想出來的梗，讓觀眾哈哈大笑，我記了幾個例子：

1) 志玲說跟老公從不吵架時，他立刻鼓勵大家要談異國戀情，反正有語言隔閡，很難吵起來。

2) 志玲認為伴侶之間溝通很重要，不願意握手的話，可以改成傳訊息或表情符號，他說這樣有點危險，很可能不小心按到「怒」。

3) 志玲回顧落馬事件時，他跟大家說志玲現在講的跟書本寫得一模一樣，可見這本書真的是本人寫的。

4) 志玲提到過去樂於挑戰各種沒做過的事，他說：「原來妳外在是林志玲，內心是林志穎，有喜歡賽車的冒險精神啊！」

5) 他幫記者提問「國民姊夫」的話題時，是我印象很深的一段，說新國民姊夫有個非常亮的光頭，把志玲老公的風采都搶走了。

3.有準備也能調整

主持人像雷達不停偵測，在零點幾秒中，察言觀色、揣摩心思、提出對策。~《我還在》

黃子佼有準備字卡，並按照書本的四大部分依序進行訪談，可是我在對照章節時，發現這是大原則，實際上會根據志玲的回答，彈性去做調整，偶爾會講到其他部分的章節。

此外，他的控場能力很強，在一個半小時內完成訪談、讀者提問、媒體提問和大合照，也沒有讓大家有很急的感覺。

【主辦單位遠流出版社】

一共有三點－「全員出動」、「精美佈置」和「以禮相待」。

1.全員出動：

為了迎接天王級的作者，還有眾多讀者或粉絲，出版社應該有超過二十位工作人員，不光控制進場、接待貴賓，也隨時注意會場狀況，例如看到坐在貴賓席的人，再次過來確認身分，或者處理某些參加者的不合理要求。

2.精美佈置：

活動現場有一個超大的橫幅看板，但我覺得另外兩個看板更有創意，直接做成一本大書，第一個放在會場外面，是初版的兩種封面，第二個放在舞台上面，是璀璨慶功版的封面，大家可以在等待進場時，或者分享會結束時拍照。

3.以禮相待：

早上約十點出頭，我還在松菸誠品生活外面排隊時，行銷企劃就從西裝認出我，過來跟我說話。

下午除了讓我坐貴賓席，總編輯也跟貴賓們一位一位打招呼。

活動結束時，還剩下一點時間，出版社特別安排大家跟志玲合照，並且在等候期間，說明因為保安很嚴格，只能單獨進去房間，而且會幫忙說一段介紹的話，讓志玲知道來賓的身分。

我沒聽到出版社如何介紹楊斯棓醫師、愛瑞克和吳家德，不過前兩位都有幫《剛剛好的優雅》寫推薦序，全部三位都有出過書，輪到我的時候，編輯說：「這是在網路推薦過這本書很多次的部落客！」

真的很謝謝遠流出版社！想出介紹我這個小小小小小咖的方式。

【讀者我自己】

一共有三點－「參加分享會之前的準備」、「學習把光環讓給別人」和「學習更有同理心」。

1.參加分享會之前的準備：

我很後悔兩件事情，第一件是等待誠品開門時，我都在看帶去的一本小說，沒有複習《剛剛好的優雅》，否則也許能答對有獎徵答的某些題目。

第二件是等待合照時，完全沒想到可能有這個機會，雖然還有時間，竟然腦袋一片空白，沒有去想等一下可以跟志玲姊姊說什麼，只有雙手獻上書袋，希望時間暫時停止而已。

2.學習把光環讓給別人：

當有獎徵答開始時，我猜到會問家訓 Leadership 那一題，趕快拿書翻到那一頁，如果再多一點時間，可以記起來每個字母的完整單字和意義，結果才過幾秒，黃子佼已經問了這一題。

那時我想到志玲提過的「把光環讓給別人」，自己何其有幸可以坐貴賓席，應該要很知足，不應該再舉手答題，讓其他人拿到特別禮物。

3.學習更有同理心：

活動結束之後，我看到一整排穿白上衣的工作人員，都還站在會場外面，想到了志玲提過的「同理心」。

星期天對讀者來說是假日，對他們來說是加班，即使活動下午兩點半才開始，有些人早上就來了，等於加了一整天的班，所以不應該繼續跟看板合照，耽誤他們的下班時間。

【林志玲之《剛剛好的優雅》新書分享會】

以前的志玲，是我房間牆壁的海報、手機的桌面，還有筆電的桌布，也是臉蛋漂亮、氣質高雅的偶像，更是心中的女神。

現在的志玲，我讀完她的書，聽完她的演講，看到她稍微生氣的樣子，還有提到狼狽的時刻，第一次深刻感受到她跟我們一樣，並非遙不可及的聖人。

不過，這樣反而讓自己更喜歡她！

比起「偶像跟粉絲」的距離，「作者和讀者」的距離感覺更近一點。

從今天起，每次要生氣的時候，就會想到志玲的優雅哲學，這也是新書分享會的最大收穫，不再把她當成女神，改當可以學習的作家！

推薦給大家這本《剛剛好的優雅》！

謝謝志玲願意出書，讓大家看到更真實的她！

謝謝遠流出版社安排新書分享會！

謝謝攝影師 Benjamin 幫忙拍照！

謝謝行銷企劃邀請我當貴賓，還跟志玲單獨合照，讓我的人生 Bucket List 又完成一項！