因為演講的內容太經典了， 繼續補充一些內容和感想。
洪蘭教授也有提到照顧老年人的方法， 老年人常常會變成「三等公民」， 等吃、等睡、等死。 一般老人幾乎都足不出戶， 在家睡覺和看電視。 打麻將是一個很好的消遣， 包含眼到、手到和口到。 特別是退休後的父母要幫他們規劃第二春， 不然如果缺乏運動， 也沒有學新的東西或者從事其他活動， 通常兩年後就會離開人世。
洪蘭教授也強調終生學習的觀念和主動學習的態度。 有一個實驗是找 20 歲的大學生學小丑一樣在一分鐘內拋接三個球， 然後不再碰球， 等三個個月後再次觀察大腦的變化， 發現運動皮質區還是有所改變。 所以大腦凡走過必留下痕跡， 即使到了一定的年紀一樣可以因為外界需求和刺激改變神經的分佈。 另外， 學習的效果以「主動」的態度最好， 只有靠自己積極去研習的東西才會發揮作用， 被動接收的效果並不大。美國知名電影女明星在 39 歲那年得到金像獎， 正值演藝事業的高峰，身體卻罹患左半邊中風， 醫生診斷自此不能再上舞台演戲。 她卻憑藉著驚人的意志力歷經四年的復健， 再次演出電影「慾望街車」甚至又獲獎。 你的態度決定你的行為， 洪蘭教授舉更多的例子證明「積極」態度的影響力， 將猴子的兩手神經都切斷之後，過一陣子仍可以因為必須進食的生理需求，自己硬生生地舉起手臂。另外，左手中風的病人都依賴右手，不願意針對左手做復健。醫生就將右手綁起來，餓他兩餐，逼他要慢慢去動左手，兩年後病人進步到可以自行用雙手拿刀叉切牛排。
從演講中可以知道大腦的結構在一輩子中會一再因為你的學習和外在環境而改變， 後天的努力和先天的基因相比， 對於你的成功影響更大， 沒有藉口說我年紀大， 記憶力不好了。 所以我們都要活到老學到老， 離開了學校更是自我學習的開始， 沒有了老師和制式化的課表和功課， 只有你對自己的要求和求知的渴望而已。 身邊的朋友、同事和上司下屬都是可以請益的對象; 定期且大量的閱讀更是累積背景知識以增加想像力和創造力的不二法門。 在商業周刊上曾看過一句話:「男人的戰場就在晚上， 你知道你的敵人昨夜又吸收多少新知嗎?」，和每一位上班族共勉之。
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