电影的前半段是一部搞笑的喜剧片，后半段却剧情急转直下，变成会催人热泪的爱情片。
Hancock 是一位会飞天遁地且力大无穷的超人，无意间发现自己形象顾问的老婆 Mary 竟然和他拥有相同的天生神力。原来他们是世界上仅存的两位超人， 曾经共同生活了数千个年头，却注定不能长相厮守。只要两个人在一起，就会失去原有的超能力变成正常人；相反的，只要分隔两地就会恢复超能力。他们每次尝试要在一起，就会引来坏人的追杀，Hancock 会用血肉之躯去保护 Mary，全身上下都是激烈打斗过后的伤痕。Mary 不愿意 Hancock 一再受伤，也不想再历经分分合合的折磨，她选择放弃这段千年之恋，找一个凡人结婚过着安定的生活。
在一场和歹徒的搏斗中，超能力逐渐消失的Hancock 和 Mary 双双重伤， Hancock 在终于解决坏人之后，看着躺在病床上已经失去生命迹象的 Mary，他明白只有一种方法可以帮助她，就是逼自己远走高飞。Hancock 身中数枪，连走路都有困难，视线也开始逐渐模糊，但伤口再深再痛也比不上心里的难过。他只有回头深情地看了 Mary 一眼，把那短短几秒钟的身影烙印在脑海里，用残存的回忆支持他度过一辈子。然后就迈开沉重的步伐离去，分不清脸上的是雨水还是泪水，知道这一次离开从此就是一个人了，只能在远远的地方关心着 Mary，看到她能找到幸福就是自己最大的安慰。
再坚强的铁汉也想要一个温暖的拥抱，再独立的浪人也需要一个温柔的归宿。坏人不会消失，罪恶不会停止，但超人永远只会有一位。Batman、Spiderman 也一样，他们会变老，也都有自己的人生要过。Batman 蝙蝠侠为了维护正义的使命背上杀警的黑锅，还让自己的女友香消玉陨，而Hancock 放手成全 Mary，也是要继续用超能力来为这个社会尽更多的心力。我没有那么伟大，如果我是 Hancock，我会做个打卡上下班的超人，和其他的英雄们 (超人、蜘蛛人、钢铁人和上晚班的蝙蝠侠)排好班表，让大家都有时间去约会，跟老婆一起吃晚饭，教小朋友写功课。虽然说无所畏惧、豁出一切、没有女友的超人最可怕，不会让女友被坏人绑架用以威胁，但是失去另一半的支持毕竟还是很难孤军奋战下去的。
Sarah Brightman 的专辑「Time to say goodbye」中有一首歌曲: Who wants to live forever? 道出了 Hancock 的心声。以前有一部影集 Highlander 时空英豪的主角也是不死之身。自古以来人们总是在追求着长生不老的生命，对于 Hancock 和时空英豪的主角而言，永恒的生命却是他们最沉重的诅咒。纵使外貌不会有岁月留下的痕迹，但看着朋友、家人和爱人一一离去，只剩自己孤独地活着，这样的人生太悲也太苦。少了心爱的人在身边一起分享，再好看的景色也都失去了风采。
自己在读完龙应台的散文集『目送』之后对人生有了更绝然的的领悟，今生今世不断在目送亲人的背影渐行渐远，一次又一次，十年又十年，到深深地凝望和记住火葬场炉门前最后一次的目送。那种悲怆的场面经历过一次就可以让你又白了许多头发，很久很久以后才会接受再也无法相见的事实，然后后悔有些话还来不及告诉他，许多事情还没有一起去做。
与其当个不死的超人我情愿做个知道生命会有尽头的凡人。人生无常而光阴稍纵即逝，所以才更要好好把握我们有限的生命，多一些美好的回忆，不要空留遗憾。
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