愛瑞克之《內在原力》讀後感想4—人生有兩種，讀過《內在原力》之前，讀過《內在原力》之後 @ Ryan / 小凱的部落格

前三篇文章分別介紹了九種心態設定，這一篇分享讀完書的三點收穫，還有上班族和自由工作者可以學習的心態設定。

Part 1：我的三點收穫

說實話，接連讀完《內在原力》和《一人創富》，有很多激勵，也有很多焦慮，分析原因，是因為自己屬於「第三種人」。

如果用「工作」與「天命」來區分，我覺得可以分成四種人：

第一種人：隨遇而安，沒有特別的夢想，只想好好過每一天，有一份穩定的工作，不會很討厭，也沒有非常愛，就是需要一份工作。這種人我認為有七成，對人生的滿意度高或者還好。

第二種人：已經發現自己的天命或夢想，或者很想做的事情，不過只是一個念頭，內心早已放棄。換句話說，雖然有想去的地方，可惜從未啟程，既然沒有開始，也不會遺憾。這種人我認為大約有一成，對人生的滿意度還好。

第三種人：在工作之餘，嘗試投入自己的夢想，還沒專業到足以謀生，每隔一陣子，雙重人格開始嚴重拉扯，既離不開正職，也放不下夢想。這種人我認為大約一成多，對人生的滿意度不一定，當愈接近第四種人，滿意度就愈高。

第四種人：可能在二十或三十幾歲，已經起步當自由工作者，用自己喜歡的事情謀生，或者到了四十幾歲，達到財富自由而退休，全心投入想做的事。這種人我認為不到一成，對人生的滿意度最高。

為什麼我會很焦慮？

因為我太晚才發現天命是推廣閱讀，兒子還小，自己卻已經四十五歲了，一個過了人生折返點的年紀，大多數的書都以這個年紀當對照組，告訴十幾、二十幾、三十幾歲的年輕人，不要變成一事無成的中年大叔。

我想寫的文章有很多，想學的能力也很多，最起碼要精進寫作技巧，可惜時間非常少，每次想再少睡一點，身體就出現狀況，到頭來仍然只有早起的寫作時間，從自己起床寫到兒子起床而已。

當然有人超級優秀，兼顧正業和家庭，又能夠寫書，根本是夢幻目標，我的現實狀況是早起給自己，上班給公司，下班給家庭，三者都要更多時間，三者都不能夠滿足。

幸好重讀《內在原力》幾次之後，心境開始有了轉變，過去發生的每一件事，遇到的每一個人，造就了今日的我，也找到自己的天命。

這個階段我的責任就是把正職和家庭顧好，對閱讀和寫作的熱情不會消失，可是只能挑最喜歡的書去寫讀後感，沒辦法每一本都寫，至少我有兼顧輸入與輸出。

若以「成功者的方程式」來看：

成就 = 熱忱 X 能力 X 思考方式 X 成功者的防護罩 X 人際槓桿

分數較低的是「能力」與「人際槓桿」，只要逐漸提升能力，還有站對地方，絕對有機會比現在發揮更大的影響大。

我的腳步從來沒有停下，不能跑就用走的，或者幫別人加油，等兒子長大了，我一定會從慢走變成快跑，全力投入寫作！

另外，分享自己收穫最大的三點觀念：

【個人內在價值】

「個人內外在總價值」=「市場價值」+「個人內在價值」。

一個人真正的內外在總價值，會隨著時間遞增 (因為總經驗值不斷地累積)；此外，每個人與生俱來豐富的內在價值—包括帶給這個世界更圓滿、給人溫暖和快樂的能力，是無法用金錢量化的。每個人的存在本身就具有價值，這也是內在原力存在的原因。~《內在原力》

愛瑞克在七歲、十四歲、二十一歲時，分別遭遇重大挫折，市場價值跟著下滑，三十一歲時則遇到金融海嘯，市場價值大幅縮水，不過每一次的失敗，都讓他學到經驗，因此若以四十年來看，內外在總價值一直在累積，也一路往上。

我在十八歲、二十一歲、二十二歲、二十九歲、三十二歲時，分別針對左手腕、左腳踝、右腳踝、左腿、左膝蓋，因為打籃球和車禍動了手術，市場價值下降，內心沮喪消沉，然而求學和工作無法中斷，必須找到解法。

不只這些，右手曾多次受傷，沒開刀但打石膏，如同愛瑞克的經驗，改成左手用滑鼠，一用超過二十年、左手搞定生活大小事，幫兒子洗澡換尿布、體育考試靠單腿游泳過關、意外發現音樂和閱讀的樂趣、不能亂跑只好泡圖書館、更加關心受傷或行動不便的人、變成朋友或同事詢問的開刀復健專家，這些都是意外的收穫。

另外，要提醒自己，不要把外在價值當目標，無論高或低，都不會影響內在價值。只要心念善良，願意助人，內在價值就會提升。

還有，不希望別人用外在價值去評斷自己，自己也不能用外在價值去評斷別人，職稱、收入、財產都是外在價值，更重要的是對方的人品和態度，於下一點說明。

【格局決定結局】

一個人的格局，大大決定了最後的結局。所謂格局，包括了人格素養、價值觀，以及為人處世的心態，不僅會決定你未來的路，也將大幅影響周遭的人事物。~《內在原力》

這一段話給我的啟發有兩點：

第一點是「人格」才是最重要的特質，如同成功方程式的「思考方式」，善與惡只有一線之隔，「能力」與「熱忱」滿分的人，萬一「思考方式」是負值，反而是更可怕的人。

人品才是基底。很多藝人、政客、企業家私德敗壞，卻還能有一定影響力，甚至有人把他們當偶像，學習他們的所做所為，我真的感到很驚訝。如果你想學到對的東西，第一步應該是「識人」吧？一個心地不正、傷風敗俗的人，怎麼敢大言不慚地去教別人呢？我們又怎會想要學他們呢？要真正學得好，應該先問：誰才是真正值得被學習的人。~《一人創富》

人品之所以難得，是因為要經歷長時間的考驗，確實有許多在職場上很成功的人，後來傳出醜聞，因此我們「對外」要學習識人，觀察期要五年、十年或更久。

至於「對內」要自我要求，《內在原力》讓我最感動的不是觀念或金句，那些看其他書本也能看到，而是愛瑞克分享的個人故事。

他從高中和研究所時期就幫助同學或學弟妹，進入職場在不同的公司協助同事，如今更從事無償演講，以及參加公益活動，「所作所為」和「所寫所想」是一致的，呼應他提到的「格局決定結局」。

換句話說，我們不能只看到愛瑞克今天的成就，那是多年的生命軌跡，以及努力累積，在每個十字路口，用自己想要的格局，做出想要的決定。

所以我們無論此時在哪個人生階段，像我已經剩下約四成的壽命，明天和往後仍會面臨許多的選擇，要好好做每一次的決定，才有機會往自己想去的方向靠近。

【過錯比錯過好】

成功固然比失敗好，但失敗卻比平庸來得好，因為失敗的經驗至少會為生活帶來新滋味。~《原則：生活和工作》

For me, great is better than terrible, and terrible is better than mediocre, because terrible at least gives life flavor. ~《Principles: Life and Work》

《內在原力》給了我們另一種人生的想像和可能性，可是如果讀完書，什麼改變也不做，那跟沒讀過書是一樣的。

假如願意複習各章的心態設定，老實回答行動清單的問題，並擬定可被執行的計畫，最起碼會少點抱怨，更有可能的是人生會漸漸出現改變。

就算最後失敗了，至少我們嘗試過，比什麼都沒做的人生來得好。

對我來說，夢想之一是寫出一本關於閱讀的書，想歸想，卻從來沒有動手過。之前也讀過幾本書，鼓勵讀者要嘗試寫一本書，直到看完《內在原力》，我的想法忽然改觀了。

我「很確定」等兒子長大，就有更多的時間可以寫作，甚至整理過去的文章，挑戰寫一本書，但「不確定」自己可以活到那時候。

那為什麼不現在開始呢？

時間少有時間少的作法，於是我花了兩天的早起時間，想好了書名和各章標題，也從粉絲團超過八百篇貼文的「關於閱讀」相簿中，整理出可以放入書本的短文，剩下的就是修改內容了。

原來這是我一直可以做到的事情，至少可以先寫出一本書的草稿，有沒有出版的機會再說，過錯總比錯過來得好！

Part 2：上班族與自由工作者的心態設定

我很少這麼認真去做一本書中的練習，本篇文章的開頭提過有四種人，我用第一種的上班族，還有第四種的自由工作者，對照九種心態設定，分享能夠去做的事情。

【上班族的心態設定】

1.一人公司：

沒有創業或當自由工作者的打算，依然要有「一人公司」的思維，像財務長一樣打理財富，空窗期才有足夠存款，並提升未來選擇職業的彈性；像行銷長一樣盤點能力，即使不跳槽，也可以檢視自己的不足，如果要跳槽，才知道怎麼推銷自己的專長；像營運長一樣監督自己，針對做錯的決策，調整正確的方向。

2.三種工作：

如果只有金錢收入的工作，很容易把時間都投入其中，得失心特別重。假如能夠同時有無償和自我實現的工作，可以調整自己時好時壞的心情。另外，會開始去思考如何更有效率完成工作，才有時間分配給無償和自我實現的工作。

舉例來說，可以透過分享，teach everything you know，無論媒介是部落格、粉絲團或其他社群媒體，有分享，才有壓力，逐漸提升寫作品質和專業能力。

Fiona 在《給沒有夢想的人！邊走邊想職涯探險指南》寫過：

另一種打破倦怠期的方法，是讓自己變成自我知識的產出者。

有沒有可能把專業內容寫出來，開一個部落格？能不能舉辦分享會，把所學教授他人？當我們從接收命令的人變成知識的產出者，人生會有很大的轉變，也開始有了動力，因為自己變成了自己的引擎。~《給沒有夢想的人！邊走邊想職涯探險指南》

她認為每份工作都可能會走到倦怠期，除了加點創意，「公開分享」也是對策之一。

3.利他共贏：

可以分成「職場內」和「職場外」的利他。「職場內」就是去幫助同事，無論是不是同部門的，舉凡任何小事或大事。看到有人找不到某個部門或會議室，主動詢問和帶路、知道某人生病，主動關心、互相分享讀過的好書。

「職場外」則靠自己的熱情和專業，公開分享經驗和回答他人問題。

4.成功方程式：

要注意本身「成功者的防護罩」還剩下多少防護指數，如同影集《Star Trek / 星艦迷航記、星際爭霸戰》的企業號太空星艦，如果防護罩的動力不足，就無法抵擋敵人的光炮攻擊，艦身受到損害，甚至被擊毀。

防護罩的用途在於隔絕惡意批評，和黑洞人保持距離，面對任何討厭的人或事，決定自己因應的態度。

再來是聚焦在自己想做的事情，如果你的目標是做一位專業的專案經理，無論客人怎麼罵你，遇到多少難題，只會看自己能學到什麼，能把產品品質改進到什麼程度。

5.站對地方：

每封 email、每份報告、每場會議，都是一個被看見的機會，跟職業選手上場比賽一樣，永遠有第一次來看自己比賽的觀眾，要持續拿出專業的表現，職場也是如此，永遠會有新同事來參加專案，不能因為年資較久開始擺爛。

6.無限思維：

職場不是比每半年的考績，而是整個職涯的成長，所以把同事幹掉沒有用，要有團隊共好的思維，同時聚焦在自己的內在，看有沒有年復一年，持續往上提升。

7.沒有壞事：

心態一改，沒有壞事，都是好事。

做專案的當下，會覺得客戶的要求很不合理，有時候只想反擊，不過等到專案順利結束，回過頭來看，才會知道國際大公司的謹慎要求和做事方法，針對一個長期和龐大的專案，怎麼去制定計畫，修正問題。唯有透過每次的合作和檢討，才會領悟學到什麼，更不能老犯相同的錯誤。

8.包容力：

心態一改，沒有惡人，都是貴人。

我很喜歡「無敵之人」的故事，在《內在原力》和歐陽立中的《人生有限，你要玩出無限》兩本書中，提到曹操當初挑選繼承人，輔佐曹植的是楊修，輔佐曹丕的是司馬懿，楊修曾多次陷害司馬懿和他家人，雖然最後是曹丕繼位，楊修則踩到曹操的地盤要被斬首，但司馬懿沒有因為除去心腹大患楊修而開心，甚至替他求情，並說了這句話：

「臣一路走來，沒有敵人，看見的都是朋友和師長。」

如果我們做人有這樣的心態設定，職場之路一定天下無敵。所謂「無敵」不是自己很厲害，根本沒有敵人，而是眼中看不見敵人，每一位都是貴人。比起花時間去還擊，搞心機去幹掉對方，不如花時間提升能力，只專注在自己身上。

9.常保初心：

除了要以終為始，還要提醒自己莫忘初衷，不要忘記自己想要成為什麼人，走偏的時候趕快走回原路。另外，要做職場上的「恆星人」，不要變成「黑洞人」。

【自由工作者的心態設定】

1.一人公司：

早點培養以終為始的觀念，沒有合適的工作，就自己創造一個，近年來已經有愈來愈多人走上這條路，並獲得不錯的成果。

另外，于為暢老師的新書有提到「以終為始」：

我認為行事決策都要結果導向。一年看五十本書不是結果，一年寫五萬字才是…「以終為始」的奧秘在於設定一個有趣的目標、一個可追隨的願景，而不是設定要多少觀眾、多少追隨者。什麼是「終」？我想，擁有十萬名觀眾不是終點，而是達到十萬名觀眾的目的是什麼？…最後，你會來到一個更高的境界。你的「終」不是創作或創業，而是享受你的人生，幫助更多的人。~《一人創富》

這段話很值得我們牢記於心，比起終點更重要的是自己的 Why。

2.三種工作：

公開分享自己的專業或經驗，等於是從事無償的工作，再從每次的回饋去改進，專業提升到某個程度之後，也許有機會變成正業，同時達到自我實現。

此外，于為暢老師的新書同樣提到「公開發表」的重要性：

想靠寫作槓桿賺到錢，前提是有公開發表，才有機會被「願意給你錢的人」看到。在這個世界上，總會有人需要你的專業，想給你錢，但你們尚未找到彼此。你公開發表你的專業，就等同於主動先接近他們一步。~《一人創富》

3.利他共贏：

從寫作開始，用一篇文章發揮影響力，因為生活中只能幫助一個人或幾個人，但是配合網路時代，利他的效果能達到百倍之多。

4.成功方程式：

要注意本身「成功者的防護罩」，上班族的批評大多來自同事，自由工作者則來自家人和朋友，因為這不是主流的選擇，會收到各種意見，請你好好選擇一份正職，然而只有你知道為什麼要走這條路，以及想一路走到底的理由。

5.站對地方：

不是只想把產品或服務「推」給別人，而是先把產品和服務做好，同時盡力去幫助別人。比如很喜歡一本書，就花時間寫感想，傳給作者看，年復一年，會有愈來愈多人被「拉」過來。

6.無限思維：

推廣閱讀的說書人、YouTuber、推書人有很多位，可是每天都有不只一本新書出版，所以這個餅很大，不用爭，不用搶，沒有對手，只有貴人，與其競爭，不如合作。

7.沒有壞事：

自由工作者和上班族相比，前期相對辛苦，後期才會漸入佳境，因此在迷茫和摸索的過程中，要提醒自己，時間軸拉長來看，每件壞事都有隱藏在後面的好事。

8.包容力：

平等地對待身邊的每一個人，對於遇到的黑洞人，調整自己的心態，想辦法相處或刻意避開，絕對不要抱怨，讓自己也變成黑洞人。

9.常保初心：

別忘記當初想做的事情，同時做一個「恆星人」，完成自己的目標之後，仍要繼續幫助別人。

【內在原力】

既然作者愛瑞克提到九種心態設定，那我想列出九個推薦理由：

1. 從愛瑞克的人生故事，體會重設人生演算法或學習內在原力的功用

2. 作者貼心地整理好各章的心態設定、行動清單、延伸閱讀書單，還有金句

3. 這本書看不夠，還有提到的 64 本書可以看

4. 無論是上班族或自由工作者都會有收穫

5. 愈年輕讀到這本書，愈早開始改變觀念，從事利他工作，成功機會愈大

6. 很適合一讀再讀，尤其是情緒低落或快要生氣時

7. 很適合當成禮物，帶給對方滿滿的正能量

8. 讓自己立志要以恆星人為目標

9. 星際大戰迷不可錯過，電影要看，光劍要買，原力更要學

最後，非常感謝愛瑞克寫出這本書！

如同系列文章的標題—

人生有兩種，讀過《內在原力》之前，讀過《內在原力》之後！

希望我們看完這本書，都能化為實際行動，愈來愈靠近想要的人生！

希望自己有一天能成為別人心目中的恆星人，並幫助他人找到會喜歡、甚至改變自己的一本書！

P.S.因為歐陽立中老師的推薦，我才知道和購買這本書，專程去新竹巨城誠品書店還沒買到，因為銷售一空。