愛瑞克之《內在原力》讀後感想2—人生有兩種，讀過《內在原力》之前，讀過《內在原力》之後 @ Ryan / 小凱的部落格

第一篇介紹過三種心態設定—「一人公司」、「三種工作」、「利他共贏」：

愛瑞克之《內在原力》讀後感想1—人生有兩種，讀過《內在原力》之前，讀過《內在原力》之後

這一篇是其他三種心態設定—「成功方程式」、「站對地方」、「無限思維」，下一篇則是最後三種心態設定—「沒有壞事」、「包容力」、「常保初心」。

Part 4：成功方程式

【心態設定】

愛瑞克用稻盛和夫的成功方程式為例：

人生、工作 (事業) 的成果 = 思考方式 X 工作熱忱 X 能力

首先，「能力」也可以說是才能或智能，多半是屬於先天的資質，健康與運動精神也包含在內。「熱忱」是指想完成工作的熱心與努力的心情，那是一種可以由自己的意念控制的、後天的要素。兩者的得分範圍都是由零到一百分。

接著談到第一個要素「思考方式」。這是三大要素中最重要的一項。若說，人生好壞是依據這個「思考方式」決定也不為過。從字面上看思考方式，有點淡然無味，意思就是心態或生存姿態，或者包含先前談過的哲學、理念或思想等。

思考方式之所以重要，是因為它包含負值。最低分數並非到零分就結束，零以下還有負數。也就是分數範圍很廣，由正一百分到負一百分。~《生存之道：對人而言最重要的事》

愛瑞克補充「天命」是「熱忱」和「能力」的交集所在，成功者通常就是找到自己天命的人。不過即使找到了，不全心投入其中，成功方程式仍然不可能是滿分的一萬分，最高只有是滿分的「熱忱」乘上滿分的「能力」，等於一千分。

另外，因應網路盛行和資訊爆炸的新時代，愛瑞克重新定義成功方程式為：

成就 = 熱忱 X 能力 X 思考方式 X 成功者的防護罩 X 人際槓桿

「成功者的防護罩」是用來過濾、阻絕負面的雜音，以確保自己的思考方式不會受到影響而變成負值，或被世俗化而淪為平凡普通者。這個防護罩數值介於零到一，就算其他的因子都很高分，若防護罩為零，就可能被磨損到失去原本該有的成就。「人際槓桿」則是透過人脈網路的乘數效應來放大自己的努力成果，被更多人看見，也同時影響著更多人。~《內在原力》

【行動清單】

愛瑞克建議三個行動方案：

1.請按照此章「新世代的成功方程式」計算方式，估算自己在每一個項目所獲得的分數(先不考慮人際槓桿)。也可請你的另一半或好友計算看看他(她)們的分數，比較看看自己在哪些項目上獲得較高分？哪些項目獲得較低分？針對自己較低分的項目，列出三點改進方案。

2.列出自己「熱忱」最高的三至七種領域；再列出「能力」最有優勢的三至七種領域，然後看看兩者是否有交集？若有，那就是值得投注最多時間和資源的「天命」所在之處。若沒有交集，請以自己的「熱忱」和「興趣」來導引自己找出「天命」，因為只要有足夠的熱情，加以投入足夠的時間，都足以產生新的能力。

3.列出自己曾經從那些人口中聽到「這是規定」四個字？回想自己對這些人的印象是如何？如果自己不希望被他人以「這是規定」對待，請從此以後避免自己講出這四個字。~《內在原力》

我的回答如下：

1.若以推廣閱讀為例：

1)熱忱：應該有 85 分，才能持續寫文章十五年。

2)能力：只有 65 分，雖然肯寫也愛寫，但字數偏多，很難吸引人看下去。

3)思考方式：應該有 80 分，可是定期還是會沮喪，需要看書找回動力。

4)成功者的防護罩：應該有 0.7，書本跟同事都是我請益的對象。

三點改進方案：

1)寫作方式：曾經參加歐陽立中的爆文寫作課，嘗試改變風格，同時買過不少本寫作書，可惜沒有完整的空閒時間深入研究，最關鍵的，當時間一少，就會回到原本最熟悉的寫法。

2)個人網站：目前使用的部落格是痞客邦，粉絲團是臉書，但兩者都有風險，個人網站才會是屬於自己的文章寶庫，相對安全。

3)人際槓桿：運用人際節點是最快的推廣方式，可惜自己還沒寫出自認足以推廣的代表作，跟人認識也都疏於之後的聯繫。

2.列出自己的「熱忱」和「能力」的相關領域：

「熱忱」最高的三至七種領域：閱讀、寫作、籃球、電影、英文。

「能力」最有優勢的三至七種領域：重點整理、自律作息、時間管理、外文閱讀。

兩者的交集為閱讀和寫作，書本類型不局限於小說，還有籃球員或成功人士的的外文傳記。

3.最近的一次是在醫院聽到類似「這是規定」這句話，人已經到門口了，院內人員卻不願幫忙詢問，要我自己打電話聯絡，即使我說電話都沒人接。明明是服務病人的場域，可是員工沒有同理心，讓自己引以為戒。

Part 5：站對地方

【心態設定】

Part 4 提到新世代的成功方程式，必須加入「人際槓桿」，原因是愛瑞克認為不只要主動站出來，還要站對地方。

人生最高效能的運作方式，是讓自己成為人際網路的節點，讓自己的努力(產品或服務)被放大到讓數萬倍的人看到並且使用；次之，則是擁有「身為人際網路節點」的戰友幫助你。~《內在原力》

他建議看過任何一本書，不妨主動私訊或寫信給作者，提到自己的收穫，真誠感謝對方，愛瑞克就因此認識許多國內外作者，建立連結而變成高價值的人脈。

另外，愛瑞克建議兩種在網路世界的人際經營方式：

1.建立一個網路社群：

例如臉書社團、LINE 群組、Clubhouse 或 PTT 熱門分類，因為有些人不願意曝光個人隱私，比較願意在社群內高頻互動。

2.主動發起活動：

假如已經有部落格、粉絲頁或專屬網站，舉辦實體活動最能凝聚向心力，更容易使粉絲成為鐵粉。要注意的是頻率不用太高，但主題一定要特別，讓人印象深刻。

【行動清單】

愛瑞克建議三個行動方案：

1.列出最近你所觀察到的幾個新崛起趨勢或潮流，若自己敏銳度不夠，可以問問周遭比較愛「嘗鮮」的朋友。儘管這些新崛起的事物普及率還不高，但你應該要親自去了解或體驗一次看看，不用花很多時間，但對於刺激你的創意和想像力會很有幫助。

2.找到幾個你有興趣的領域相關中大型社群，可以請比較活躍於人際網路的朋友列給你一些建議。然後加入這些社群，看看裡面的人是如何互動？管理者是如何經營管理該社群？從中觀摩學習，為自己將來自建社群累積更多基本功。

3.列出五至十個你看過讓你印象深刻的作品(不拘形式)，找出對方的聯繫方式，主動發訊息或透過電子郵件，告知對方你有多喜歡那作品、從中有多少獲益，真誠地感謝作者，與之建立聯繫。天命往往是從興趣開始，透過這些接觸，有可能開啟你人生另一扇門。~《內在原力》

我的回答如下：

1.我想體驗看看線上直播說書和語音或影音課程，說書已經聽過幾次，不過語音或影音課程還在觀望，因為受到疫情影響，或者創作者在國外，根本不能開實體課程。

2.目前有參加的是歐陽立中老師的「爆文寫作工作坊」LINE 群組，還有于為暢老師的「完全訂閱會員交流」FB 私密社團，可是因為訊息太多，沒有每天 follow，也怕自己每次發言只是分享文章，感覺沒有貢獻又刷存在感，到最後只有被動觀察。

3.我平常寫完讀書感想，如果自認還不錯，就會私訊作者。假如遇到超喜歡的作者，還會贈送書袋，甚至 Q 版漫畫。如同愛瑞克所說，有時候作者願意分享我的貼文，曝光率十分可觀。

Part 6：無限思維

【心態設定】

愛瑞克主張不要把貴人當敵人，人生如果是一場比賽，並不是短期的賽馬競賽，短時間內要分出高下，而是長期的馬拉松，那些比賽前陪我們練習的、比賽中為我們加油的、跟我們一起前進的，都是幫助自己的貴人，可以激發潛力，讓我們更進步。

許多人都錯估了終點線。和我們在賽道上一同前進的夥伴才是最可能激勵我們的人，拉升我們到更高的人生軌道上繼續前進(人生的賽道不是直線的，而是一層又一層的提升，是無限的)。~《內在原力》

另外，愛瑞克想給職場工作者的忠告是：

周遭的每一位同事都是為家人在奮鬥犧牲，每一個人都是家人眼中最好、最重要的人。當我們永遠記得他(她)們家人的角度，來對待工作現場的每一位同事，如此，周遭都是家人，沒有敵人。~《內在原力》

他主張「以希望自己被如何對待的方式來對待他人」，也不要把同事視為競爭者，職場不是你死我活的零和遊戲，大家可以合作，一起向上提升。

【行動清單】

愛瑞克建議三個行動方案：

1.問自己「如果財富自由了，會想要做哪些事情？」寫下來，並且從中挑出有哪些是現在就可以開始做的，請列出一年計畫、開始進行。因為我們永遠不會知道幸福和意外何者先至？許多人總是想等到財富自由了之後再開始做一些事情，後來人生結束了卻都還沒有開始。

2.列出自己目前可以開始著手創造哪些作品？不拘形式，可以是讀完一本書籍或參加一場演講的心得感想文章，也可以是幫助好友們一同完成的作品，或者你現職上受你影響的人事物，都算是你一部分的人生作品。列出一個月、三個月、六個月，至長一年的計畫，然後開始著手進行。

3.列出自己目前有在做的行善包括那些？無論是財布施(以錢財或食衣住行等幫助弱勢者)、法布施(傳遞知識和智慧)、無畏布施(幫助他人免於恐懼)等，不拘形式，再列出未來一年打算做的。若你都未曾做過，那麼就從順手捐發票或零錢開始，這是最簡單一定辦得到的事情，重點不在於金額或影響力大小，而是滋養自己的慈悲心，愈早開始灌溉，愈能夠養出好氣質。~《內在原力》

我的回答如下：

1.如果財富自由了，我想拜訪世界各國的獨立書店，並嘗試寫出一本推廣閱讀的書。目前可以從造訪台灣的獨立書店開始，這也是近年一直在做的事情，只要去過一間獨立書店，一定在臉書介紹，或者在部落格寫參觀心得，幫忙更多人知道有這麼一家書店。