《Stand Up》讀後感想 – 獨腳籃球鬥士 Scott Odom 的自傳 @ Ryan / 小凱的部落格

從小就喜愛打籃球的 Scott Odom 立志要成為一位職業運動選手，他沒有特別高，體能也沒有特別好，但是他比別人更努力加倍練習，終於在他 28 歲的這一年，踏上籃球的最高殿堂 – NBA 達拉斯小牛隊的主場，和其他人不一樣的是 – 他只有一隻左腳。

最早讀到 Scott Odom 的故事，是在 2011 年 12 月份的XXL 籃球雜誌，看完之後大受感動，興起去買自傳的念頭。於是我找到他的個人網站，卻發現書本只能寄送到美國境內，所以我在留言欄寫下自己的籃球經歷和想買書的需求，隔天很驚訝地收到他本人回覆的 e-mail，Scott 不但可以把書寄送到台灣，而且還願意在內頁簽名和寫一段話。我除了感激之外，也告訴他我會在閱讀完寫一篇文章，讓更多台灣的朋友知道這個激勵人心的故事。

【The Story of Scott Odom】

Scott 從 10 歲開始時常感覺右膝會有疼痛感，但是家庭醫師認為是過度運動造成的痠痛，所以他也持續從事棒球、籃球和美式足球等運動，直到 14 歲時才被其他醫生診斷出來是骨肉癌。把他從一個準備在校隊裡發光發熱的球員，變成了不知道還有多久可活的癌症病人。

接下來漫長的抗癌戰爭便開打了，化療讓 Scott 掉髮、經常嘔吐、體重也急遽下降，然而持續數月的療程可以讓腫瘤變小，卻沒有辦法阻止癌細胞擴散，於是醫生準備替 Scott 開刀，並給他兩個選擇：第一種手術是把腫瘤附近受到感染的骨頭切除，並以金屬支架取代，但風險是可能無法把完整的腫瘤都切乾淨，還有身體也許會對於金屬物質產生排斥；另一種手術是截肢，把膝蓋以下的部份完全切除，但是日後靠著義肢，可以保有更高程度的活動力。Scott 的雙親都希望他接受第一種手術，至少能夠維持比較正常的外觀，然而 Scott 卻勇敢地選擇了截肢手術，因為他仍憧憬著有朝一日要返回球場。

骨瘦如材的 Scott

截肢後的生活比 Scott 想像中還要難熬，外在方面，因為光頭和少一隻腳，導致他嚴重地自卑，不敢出沒公眾場所；內在心理方面，時時活在死亡的威脅之下，成天以淚洗面，既悲觀也變得很容易生氣；生理方面，因為化療而感到非常虛弱，即使在不化療的期間，也要注意血球數過低的問題，沒辦法做太多活動。而且在一年之內，Scott 就開了五次刀，包括在胸口安裝和拆除方便化療的裝置，以及兩次截肢等手術。(因為術後發生感染，只好再切除膝蓋以上的部份) 即使撐過了化學療程，等在後面的是枯燥和累人的復健過程，學習放掉拐杖、去適應和練習用義肢、重新訓練平衡感和肌肉力量，不只是要可以走路，還有一些平常人能夠輕鬆做到的日常生活動作，甚至 Scott 還想繼續從事自己最愛的體育活動。

隨著復健活動的進行，Scott 返回高中就讀，重新走入人群，還在投手丘上找回失落已久的自信，證明自己仍然足以擔任不錯的校隊投手。可惜後來新上任的教練沒有再給 Scott 機會，讓他幾乎坐了一整個球季的冷板凳。高中畢業之後，Scott 知道棒球之路已經走到盡頭，更何況就算有被其它人認同的實力，最終還是要靠別人給予表現的機會和舞台，所以他改往籃球發展，沒想到遇上更艱鉅的阻礙，殘障奧運或者民間的運動組織都沒有「站立」的籃球比賽項目，只有輪椅籃球而已。Scott 沒有因此而打退堂鼓，相反地，更堅定自己要創立一個新聯盟的決心，他印製傳單寄給全國的媒體、製造義肢的公司和 Mark Cuban 等名人(現任 NBA 小牛隊老闆)，還錄製了練球的影片和成立專屬網站，終於陸續收到許多人的回應和支持，最終組成了一個 10 位球員的 AMP 1 聯盟，每位成員都曾因為癌症或者意外而動過截肢手術。(AMP = Amputee，被截肢者之意，取名叫 AMP 1 則是期望像 And 1 籃球聯盟一樣巡迴演出)

Amp 1 的球員 (每個人的背號都多了 1/2，代表只剩下一條腿)

透過AMP 1 聯盟的成立，除了讓大家更能接受身旁的截肢者之外，更重要的是宣導”凡事都有可能“的精神。這些球員不光是從絕症或意外中存活下來，更能在球場上和正常人一較高下。他們受邀到全美各大城市；曾經擊敗高中校隊；以及在一些比賽裡奪得名次；2011 年還到 NBA 的小牛隊場館，在中場休息時舉行表演賽。另外，也定期到診所、醫院或者復健中心演講，鼓勵癌症病患要樂觀面對未來。

失去了一條腿，Scott 反而比受傷之前走得更遠，完成了更大的夢想，幫助了更多的人。

【Key Takeaways】

這本書只有 171 頁，淺顯易懂，可以讀到Scott 詳盡記錄從生病到手術，以及復健和逐夢的經歷，我的收穫如下：

1. 態度決定一切：書的封底寫著：I lost my leg to cancer but I never lost my dream. 誰說得了癌症就失去追尋夢想的權利；誰說失去一條腿就必須讓自己的夢想打折。手術後的Scott 返回高中籃球校隊時，他不要求教練給他特別待遇，其他隊友做的練習他也都強迫自己完成；當 Amp 1 和競爭隊伍比賽時，也不希望對手放水，他要一場堂堂正正的君子之爭。即使先天處於劣勢，依然設定和別人一樣的高標準要求自己，才能轉化為進步的動力和能量。

整本書裡面讓我印象最深的一段話： “The difference between able-bodied athletes and amputee athletes is heart, not limbs – and we don’t take anything for granted. / 正常和截肢的運動員之間的差異不在於少了一條腿，而是他們的心 – 我們從不把任何東西當成理所當然。” 想要得到上場的機會，贏得教練的信任，就拿出實力去爭取，並專注在自己可以做到的事情。因為無法快速移動和跑壘，不能當一個野手或打擊手，Scott 就把自己變成可以在一場球賽中三振九個人次的投手；在籃球場上跑的速度不夠快，就把自己苦練成一個致命的三分射手。總之，懷抱正面態度的人會找出「一個」更接近成功的方法，抱持負面態度的人則可以找到「十個」做不到的理由。

2. 相信自己也相信上天：Scott 說： “God doesn’t give you more than he knows you can handle. I feel fortunate to have gone through what I’ve been through because it has made me into the person that I am today.” 沒有人可以預知未來會出現什麼難關，但是要知道每件事情的發生都有原因存在。在我們發現之前，要相信上天的安排，也要對自己有信心，堅持到底就有否極泰來的可能。

回想 Scott 一路走來的經歷，從前途無限光明到罹患癌症；以為有好轉跡象又被迫動第二次截肢手術；後來復健開始有起色，投入球賽也有出色表現，卻被新教練打入冷宮；而當生活逐漸正常，有穩定收入時又官司纏身。人的際遇會有高低起伏，人的信念卻要保持積極樂觀。如果 Scott 每次遇到困難就萌生放棄的念頭，那夢想就不會有成真的一天。而且，每次的失敗和挫折都會讓自己成長，第一次碰到就當作是練功，之後再遭遇困難，就回想過去的成功經驗，拿出同樣的精神衝過去。如同 Scott 的媽媽鼓勵他的話一樣： “Just think about all you have been through already. This is nothing.”

3. 盡其所能幫助別人：Scott 創辦了全美唯一的截肢者「站立」籃球聯盟，透過表演賽和演講，鼓舞了癌症病人。另外，他也很誠實地提供自身經歷給青少年們做參考。因為在學校裡同學把他當成怪胎，舊朋友不認他，新朋友不理他，所以當 Scott在雜貨店找到櫃檯的工作時，非常渴望有人願意接納他，即使是自己不喜歡的狐群狗黨也沒關係，甚至為了融入大家而一起行竊 (後來因為坦承犯案被罰款和強迫社區服務)。其實 Scott 可以隱惡揚善，在這本自傳裡不要提及這段不光采的過去，但是他決定真實地寫出來，只因他是過來人，希望可以提醒碰到類似情況的青少年，不要因為太想交到朋友，而犯下讓自己後悔莫及的錯誤。

【Rehabilitation Process】

當我們在生命中遭遇重大意外或者疾病時，我覺得有以下五個步驟可以幫助我們度過這一段艱困的時期：

1. 接受事實：事情發生的當下或者前幾個月，不太容易相信擺在眼前的現況，與其花時間去抱怨自己為什麼這麼倒楣，或者去想如果沒有生病或受傷，我一定可以完成某件計劃或表現地更好，不如心平靜氣接受現在的自己，找出還能夠做到的事情，想辦法做到最好。

2. 尋找同儕和典範：一個人孤軍奮戰很辛苦，如果有一群夥伴就多了奮戰的動力。Scott 在參加替癌症病患舉辦的營隊時，才學會慢慢接納自己，聽完別人分享抗癌心得之後，也變得開朗許多。此外，也可以找一個足以仿效的對象，認真效法和學習，例如 Scott 選擇自行車賽選手 Lance Armstrong，因為他不只撐過癌症，更在復出之後拿到冠軍。

Scott 受邀到奧運傳遞聖火，親手把火炬交給 Lance Armstrong

3. 正向思考和建立信心：David Matthew 說過：“No matter how dark the night, somehow the sun rises once again and all shadows are chased away.” 再黑暗的夜晚也有破曉黎明的一刻，所以人生裡沒有度不過的難關。Scott 長久以來不管天氣多熱，都穿著長褲不敢把義肢露出來，直到他在復健中心工作時，發現原來那些病人會因為看到他的傷勢和復原成果，而提高勤勞練習的動機。相對地，Scott 也領悟到自己就是最具說服力的抗癌成功患者，可以對他人發揮影響力，並更有信心去做其他的事情。

4. 複製成功經驗和感激：當沒有廠商願意製作符合 Scott 需求的高強度和活動度義肢時，他鍥而不捨地繼續尋找，終於有廠商相信 Scott 的夢想，替他量身訂做合適的義肢；所以當沒有公司或團體想贊助 Amp 1 時，他一樣耐心地持續宣傳，直到有人願意合作為止。在長久的恢復過程裡，便要從每一次的小小成功裡吸取經驗，並嘗試複製成功的方程式。

另外，要記得心懷感激，Scott 從患病初期的怨天尤人，到後期體認到上天給他的使命。他很慶幸自己還活著，明白他存在的目的就是去激勵週遭的人們，繼續奮鬥下去，不要輕言放棄。

5. 分享經驗和伸出援手：Scott 在患病期間受到家人、醫生、護士和其他病友的照顧，所以他也很願意去幫助別人。每年他仍然會回到當初參加過的營隊，跟病患們分享自己的故事，甚至他計畫不斷擴大 Amp 1 的規模，期望更多的截肢者跟以前一樣享受打球的樂趣，以及鼓勵更多的人追求夢想。

【Always Trust & Follow Your Heart & Dreams】

極限馬拉松的選手陳彥博在廣告裡曾說：“我們征服的不是大自然，而是自己內心的懷疑和恐懼。即使最後一秒，我都希望更靠近夢想。”

如果說得到癌症，少了一條腿的 Scott 都可以憑著決心和毅力，克服各種困難去完成夢想，好手好腳的我們更沒有退縮的藉口。僅把此文獻給 Scott Odom，謝謝他寫出自己的奮鬥史。即使闔上了書本，我知道在新的 2012年，只要想到 Scott 的追夢歷程，我就會擁有更多的勇氣去面對挑戰！

另外，也用這篇文章替研究所的學弟 Kenny 打氣，不管將來是否要復出籃壇，都請好好復健，不要讓腳傷變成大好前途的絆腳石，加油！

Amp 1 的打球照片集錦：

最好是一隻腳還可以跳這麼高啦！

Scott 的練球和 Amp 1比賽影片：

http://www.youtube.com/watch?v=DA_9bVNtbfc