阿信说过：“想哭的时候只要倒立，眼泪就不会流出来。”可是我不会倒立，所以电影散场时，我的眼泪在眼眶里留不住，两行泪水还是流了下来…
【电影本事】
改编自导演林育贤的哥哥－林育信 (阿信) 的真实故事，出生在宜兰的阿信觉得会翻滚很酷，因而加入体操队，后来因为太常受伤和必须在家里的水果店帮忙，所以在母亲的命令下放弃体操。在生活失去重心之后，和死党菜脯开始混帮派和打打杀杀的日子，甚至被迫跑路而逃亡到台北。
在这一段浪费生命的日子里，在他心里的最深处，始终没有忘记过对于体操的热情，虽然他因为抽烟而导致体能退步，还有太久没有练习因此全身筋骨僵硬，他决定再给自己一次机会，重返体操队，看是否还来的及为自己的未来奋力一搏…
【歹路不可行】
有些东西一辈子碰不得，沾一次也不行，像是毒品。因为不是每个人都有如此戏剧化的人生经验，或者迷途知返的励志故事。生命之中的每次转弯不见得都可以转回原点，有的时候路一走偏，就踏上不归路，再也没有好下场了。
【Use Your Imagination】
练习体操是很难熬的过程，尤其是必须从小时候练起，而且面对的是很冰冷的器材，像是鞍马和跳板等。所以教练请阿信要运用想象力，把鞍马想象成一匹真的马，带有感情地去抚摸牠，和牠说话，才能够培养出热情，支持自己持续不断的练习。
每一个新产品的设计也是类似的道理，为什么 Apple 的 notebook 和 I-phone、I-pod、I-pad 等产品都让消费者愿意排队去买，旧的还没有坏就买新一代的产品，因为消费者在使用或者拿出这些产品时，就觉得很炫，有跟上潮流，这些东西带给他们情感上的满足和感动。
而在 PM (Product Manager) 规划产品设计时也是一样，要想达到这种效果，你就不能只把自己的产品当成冷冰冰的东西而已，而是要当成一个小 baby，去思考将来你希望他或者她透过你的教养，成为什么样的人，有什么样的能力或者特质，可以帮助别人。多多运用你的想象力，这样工作起来会更有趣，也会让你更站在消费者的角度上考虑和设计，如果你都对自己的产品或项目没有热情了，共事的成员或者同事也很难和你一起全力奋斗，消费者更难掏出钱来购买你的产品。要先感动别人，请先做出可以感动自己的作品！
【完美落地来自于自我要求】
运动员的荣誉源自于记录的创造，而记录决定于比赛的那一天，就算你平常练习都是趋近满分，或者维持高档演出，只要正式上场时一个失常或者失误，就错过了缔造记录的机会，如果是奥运比赛，甚至还要耐心等上四年。
没有人知道比赛当天能不能有超越颠峰的表现，但是你可以靠着严格的自我要求和日复一日的反复练习，让完美演出的机率提高。
就算像阿信一样有三到四年都荒废了练习，只要当年打下的基础够深，你找回感觉的速度也会比别人快。Jim Rohn 说过：“Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.” 你流的汗水和所做的练习，绝对不会白费。假使一个人在生命之中从来没有放弃让自己更进步和成长的机会，一次又一次的学习、一天又一天的努力，都会让他或她顺利完成自己设定的目标，只是较早或较晚成功的差别而已。
附带一提，我很佩服演出阿信一角的青春偶像彭于晏，从体操运动的门外汉，透过半年来的辛苦操练，把自己改造成肌肉结实的「大只佬」，更能做出标准的体操动作，相信也是因为他的严厉自我鞭策。
【有梦就去追，不要觉得累】
为什么人要为了梦想或者目标而活呢？因为那是一个让生命更加丰富和更有意义的过程。这个目标可大可小，小到从消除大肚腩，大到结婚生子、出国念书或者功成名就，重点是有一个目标存在，你每天起床时就知道今天为了什么在打拼，空闲和零碎时间应该怎么利用，还有必须做哪些事情才能一步步拉近和梦想之间的距离。
我不相信获得成功或者实践梦想有所谓的快捷方式可以走，今天在摩斯汉堡快餐店念书时，隔壁正好有一个八年级的女生，正在跟一个男生推销类似直销或老鼠会的赚钱方式。她说拉到四个人就能够当店长，轻轻松松就月入数十万，达到一定业绩时还有国外旅游招待，两年就可以退休。以后上餐馆点菜都不用看价钱， Apple 的东西尽量买，名车一台换过一台，不用念完大学，不用替人加班卖命，更可以帮家人圆梦和提早让父母退休。然后因为是有保障的公司，所以要先缴入会费，而且回家绝对不能跟父母讲，只要找同学或朋友加入就好。
如果真的有这样的工作，那还要分士农工商吗？还要每天上学和吸收新知吗？大家都来做这一份差事就好了，而且专找自己的亲朋好友下手，小心人脉还没有变成金脉，自己先成了被封锁的拒绝往来户。对方愿意出来见你一面，有时候是念及当年的同窗情谊，不要让几张钞票就轻易地断送了一段友谊。
总之，成功是一个一步一脚印的过程。Robert J. Collier 说过：“Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.” 不要对自己失去信心或者轻视今天所做的一点小小努力，坚持到底就会有看到终点线的一天，而且要相信今天的自己都比昨天的自己还要更好。
【人要服输，但不要认输】
在纪录片”翻滚吧！男孩”中，小朋友黄克强的父亲说过：“人要服输，但不要认输。输了就是输了，但是在胜负未定之前，不要轻易地就认输。因为最后一刻可能反败为胜，如果你提早放弃，就永远都没有机会了。”
阿信之所以能够克服小儿麻痹和长短脚的先天劣势，最后在比赛中以黑马之姿夺下金牌，就是因为他从不认输的斗志和咬牙苦练的精神。就算练习或者比赛时，队友或者其他竞争对手有杰出的表现，在比赛结果决定之前，绝不轻易举白旗投降，只要专注在如何发挥自己的最佳水平就好，然后心平静气地接受最终的胜负公告。只要尽了全力，就不会留下任何遗憾。
【让世界不一样】
当阿信在国际体操邀请赛的跑道上奔跑，准备跳上鞍马，尝试做出完美滚翻和落地的动作时，他不只是为了自己，也是为了其他有梦想的人，还有爱他的人而拼命。为了不放弃自己的教练；为了支持自己梦想的死党；为了重新给自己机会的妈妈；为了把自己当成榜样的弟弟；为了受到他影响而勇敢去追梦的电话秘书…
阿信后来担任体操教练，曾经带领罗东公正国小拿下全国团体冠军和 15 面奖牌，让我感动的不是这个成就，而是他在”翻滚吧！男孩”电影片尾时说过的话：“教练不是老师，老师是推广体操，让更多人参与这个游戏和促进体能成长；教练的责任是在自己凋谢之前，把所带的选手教到可以代表我们国家出赛，为国争光，那才是最高荣誉，以后长长久久，国家才会变强，所以一定要有选手愿意从事教练的工作。”
随着年龄的增长，阿信也从追求自我成就，转变成致力于培养国家未来的体操菁英，将来他带过的选手里面，或许也有一位会效法他的使命感，选择去教导和训练更多的人才，只要每个人都愿意多付出一些，整个国家才会有希望。
人活在世上，不能光独善其身，更可以尽一己之力去影响和帮助周遭的人们，说促进地球和平太夸张，只要能让这个世界因为你的付出，而有了一点点的改变，那你的人生也会更有价值。
【翻滚吧! 男孩】
“翻滚吧！阿信”这一部电影，虽然说为了清楚交代阿信的混混生活，中间有点稍微拖戏，不过很真实地记录了他的人生经历，也有一定的励志效果。同步推荐电影”翻滚吧！男孩”，可以看到阿信本尊，和七位小男孩学习体操的心路历程和训练过程。
图片来自于电影官网和开演电影网。
延伸阅读：同样属于体操颣的励志电影” 和平战士 ”
http://www.wretch.cc/blog/ryanhuang99/11224492
【电影本事】
改编自导演林育贤的哥哥－林育信 (阿信) 的真实故事，出生在宜兰的阿信觉得会翻滚很酷，因而加入体操队，后来因为太常受伤和必须在家里的水果店帮忙，所以在母亲的命令下放弃体操。在生活失去重心之后，和死党菜脯开始混帮派和打打杀杀的日子，甚至被迫跑路而逃亡到台北。
在这一段浪费生命的日子里，在他心里的最深处，始终没有忘记过对于体操的热情，虽然他因为抽烟而导致体能退步，还有太久没有练习因此全身筋骨僵硬，他决定再给自己一次机会，重返体操队，看是否还来的及为自己的未来奋力一搏…
【歹路不可行】
有些东西一辈子碰不得，沾一次也不行，像是毒品。因为不是每个人都有如此戏剧化的人生经验，或者迷途知返的励志故事。生命之中的每次转弯不见得都可以转回原点，有的时候路一走偏，就踏上不归路，再也没有好下场了。
【Use Your Imagination】
练习体操是很难熬的过程，尤其是必须从小时候练起，而且面对的是很冰冷的器材，像是鞍马和跳板等。所以教练请阿信要运用想象力，把鞍马想象成一匹真的马，带有感情地去抚摸牠，和牠说话，才能够培养出热情，支持自己持续不断的练习。
每一个新产品的设计也是类似的道理，为什么 Apple 的 notebook 和 I-phone、I-pod、I-pad 等产品都让消费者愿意排队去买，旧的还没有坏就买新一代的产品，因为消费者在使用或者拿出这些产品时，就觉得很炫，有跟上潮流，这些东西带给他们情感上的满足和感动。
而在 PM (Product Manager) 规划产品设计时也是一样，要想达到这种效果，你就不能只把自己的产品当成冷冰冰的东西而已，而是要当成一个小 baby，去思考将来你希望他或者她透过你的教养，成为什么样的人，有什么样的能力或者特质，可以帮助别人。多多运用你的想象力，这样工作起来会更有趣，也会让你更站在消费者的角度上考虑和设计，如果你都对自己的产品或项目没有热情了，共事的成员或者同事也很难和你一起全力奋斗，消费者更难掏出钱来购买你的产品。要先感动别人，请先做出可以感动自己的作品！
【完美落地来自于自我要求】
运动员的荣誉源自于记录的创造，而记录决定于比赛的那一天，就算你平常练习都是趋近满分，或者维持高档演出，只要正式上场时一个失常或者失误，就错过了缔造记录的机会，如果是奥运比赛，甚至还要耐心等上四年。
没有人知道比赛当天能不能有超越颠峰的表现，但是你可以靠着严格的自我要求和日复一日的反复练习，让完美演出的机率提高。
就算像阿信一样有三到四年都荒废了练习，只要当年打下的基础够深，你找回感觉的速度也会比别人快。Jim Rohn 说过：“Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.” 你流的汗水和所做的练习，绝对不会白费。假使一个人在生命之中从来没有放弃让自己更进步和成长的机会，一次又一次的学习、一天又一天的努力，都会让他或她顺利完成自己设定的目标，只是较早或较晚成功的差别而已。
附带一提，我很佩服演出阿信一角的青春偶像彭于晏，从体操运动的门外汉，透过半年来的辛苦操练，把自己改造成肌肉结实的「大只佬」，更能做出标准的体操动作，相信也是因为他的严厉自我鞭策。
【有梦就去追，不要觉得累】
为什么人要为了梦想或者目标而活呢？因为那是一个让生命更加丰富和更有意义的过程。这个目标可大可小，小到从消除大肚腩，大到结婚生子、出国念书或者功成名就，重点是有一个目标存在，你每天起床时就知道今天为了什么在打拼，空闲和零碎时间应该怎么利用，还有必须做哪些事情才能一步步拉近和梦想之间的距离。
我不相信获得成功或者实践梦想有所谓的快捷方式可以走，今天在摩斯汉堡快餐店念书时，隔壁正好有一个八年级的女生，正在跟一个男生推销类似直销或老鼠会的赚钱方式。她说拉到四个人就能够当店长，轻轻松松就月入数十万，达到一定业绩时还有国外旅游招待，两年就可以退休。以后上餐馆点菜都不用看价钱， Apple 的东西尽量买，名车一台换过一台，不用念完大学，不用替人加班卖命，更可以帮家人圆梦和提早让父母退休。然后因为是有保障的公司，所以要先缴入会费，而且回家绝对不能跟父母讲，只要找同学或朋友加入就好。
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总之，成功是一个一步一脚印的过程。Robert J. Collier 说过：“Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.” 不要对自己失去信心或者轻视今天所做的一点小小努力，坚持到底就会有看到终点线的一天，而且要相信今天的自己都比昨天的自己还要更好。
【人要服输，但不要认输】
在纪录片”翻滚吧！男孩”中，小朋友黄克强的父亲说过：“人要服输，但不要认输。输了就是输了，但是在胜负未定之前，不要轻易地就认输。因为最后一刻可能反败为胜，如果你提早放弃，就永远都没有机会了。”
阿信之所以能够克服小儿麻痹和长短脚的先天劣势，最后在比赛中以黑马之姿夺下金牌，就是因为他从不认输的斗志和咬牙苦练的精神。就算练习或者比赛时，队友或者其他竞争对手有杰出的表现，在比赛结果决定之前，绝不轻易举白旗投降，只要专注在如何发挥自己的最佳水平就好，然后心平静气地接受最终的胜负公告。只要尽了全力，就不会留下任何遗憾。
【让世界不一样】
当阿信在国际体操邀请赛的跑道上奔跑，准备跳上鞍马，尝试做出完美滚翻和落地的动作时，他不只是为了自己，也是为了其他有梦想的人，还有爱他的人而拼命。为了不放弃自己的教练；为了支持自己梦想的死党；为了重新给自己机会的妈妈；为了把自己当成榜样的弟弟；为了受到他影响而勇敢去追梦的电话秘书…
阿信后来担任体操教练，曾经带领罗东公正国小拿下全国团体冠军和 15 面奖牌，让我感动的不是这个成就，而是他在”翻滚吧！男孩”电影片尾时说过的话：“教练不是老师，老师是推广体操，让更多人参与这个游戏和促进体能成长；教练的责任是在自己凋谢之前，把所带的选手教到可以代表我们国家出赛，为国争光，那才是最高荣誉，以后长长久久，国家才会变强，所以一定要有选手愿意从事教练的工作。”
随着年龄的增长，阿信也从追求自我成就，转变成致力于培养国家未来的体操菁英，将来他带过的选手里面，或许也有一位会效法他的使命感，选择去教导和训练更多的人才，只要每个人都愿意多付出一些，整个国家才会有希望。
人活在世上，不能光独善其身，更可以尽一己之力去影响和帮助周遭的人们，说促进地球和平太夸张，只要能让这个世界因为你的付出，而有了一点点的改变，那你的人生也会更有价值。
【翻滚吧! 男孩】
“翻滚吧！阿信”这一部电影，虽然说为了清楚交代阿信的混混生活，中间有点稍微拖戏，不过很真实地记录了他的人生经历，也有一定的励志效果。同步推荐电影”翻滚吧！男孩”，可以看到阿信本尊，和七位小男孩学习体操的心路历程和训练过程。
图片来自于电影官网和开演电影网。
延伸阅读：同样属于体操颣的励志电影” 和平战士 ”
http://www.wretch.cc/blog/ryanhuang99/11224492
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