一本厚达 626 页的小说，要不是这一次开刀要住院五天，我应该不会买回来看。 但是快翻完时仍觉得意犹未竟，看完后第一个念头就是好想出去奔跑，在操场上找条跑道，用尽力气体会极速奔驰的快感。
刚升上高一的神谷新二出身于热爱足球的家庭，老爸曾是参加过全国大赛的当家后卫，老哥健一是高中足球队的天才型球员，确定将来会进职业联盟的明日之星。 新二虽然也踢足球，多年来都没有好成绩，长久以来家人的焦点和关爱都在老哥身上，他对于哥哥的成就既佩服又有种遥不可及的无力感。另外，最要好的死党一之濑连也是个曾在国中全国大赛决赛中得名的短跑好手，有着天生的优异运动神经和柔软度。连之而新二，就好像是漫画『灌篮高手』中的流川枫之于樱木花道一样，是天才和凡人的对比，连跑步时的背影始终档在新二前方，两人的实力差距仿佛是深不见底的鸿沟一样。
故事从高一时的新二和连一起加入春野台高中田径队展开，一路延续到高三时的全高运比赛。在三年的时间里，新二从一个对田径完全外行的高中生变成个中好手；从一个染金发、对运动失去热情的田径社社员转变成稳重、懂得照顾和激励队友的队长，凭借着就是日复一日的拼命练习和永不放弃的精神。虽然新二到最后还是没有能赢过连，但那是两人都使出全力的君子之争，也是有史以来最小的差距。最可贵的是他们一起携手合作，击败其它传统强校替春野台高中拿下了首次 400 公尺接力赛冠军。
「宁当鸡首，不当牛后」的态度值得三思，与其在一丘之貉中称王，不如选择强者环伺的地方。就跟国内的篮球选手一样，虽然待在 SBL 有着熟悉的环境和稳定的收入，但假使有机会的话就要勇于去挑战 NBA，那是全世界篮球员的最高竞技殿堂，只有跟最强的对手在一起竞争，才会刺激自己更上一层楼；同时队友们的认真态度也会彼此影响，形成良性竞争的循环。好比新二和连一样，新二如果没有持续不断地进步，个性散漫且容易半途而废的连不会受到刺激而坚持下去；而如果没有连当作自己的目标，新二也不可能在三年内如此迅速地成长。
跟比你强的人为伍，才有学习和改进的可能性。而目标的设定也至关重要，新二第一次参加全高运时只想跑进决赛就好，到高三时已经把目标订为放手一搏，争取冠军。在专科时有过一次参加铁人赛的经验，完成 800 公尺游泳和 3公里自行车后，紧接着是 3公里路跑。因为前两个项目都是着重在脚部运动，开始路跑时有一半的选手都抽筋了，参赛前没有练习且初次参赛的我也不例外。短暂休息过后，我看到前方有几位选手，担心跑不完全程的我采取了保守策略，跟着最后面那个人跑，到最后几百公尺时才卯足全力超越他，最后得到第四名。可是我发现我还有一点力气没有使出来。如果在路跑刚开始我就先追上去，紧紧跟随着最前面的那位选手，那即使没能赢过他，名次应该也会在前三名。比赛不会有重来的机会，但是观念可以跟着你一辈子，读书和工作都一样，跟着有良好工作态度和能力的同仁一块上班，你才会有再成长的动力。
此外，在新二身上，有着许多值得学习的优点。像他所说的，虽然透过练习得来的进步并不明显，还是有一点一点变快。也许无法成为兔子，但至少可以当只跑得快的乌龟。再者，努力过也未必能获得相对应的成果，但如果不努力就完全不会有成果。我们要找出自己的极限在哪里，作最好、最强的自己。纵然只是一颗小灯泡，也要用力发出最耀眼的光芒。很喜欢「地才」这个字眼，没有天赋的才能，但透过企图心和奋斗也能达到可观的成就。新二也有着坚持到底的毅力，不管训练多难熬和辛苦，他都不会逃避；就算赛跑时失误，他也不会气馁，勇于面对眼前的挑战奋战下去。在别人怠惰和放弃时坚持，就会逐渐拉开彼此的差异。
另外，在羡慕别人拿下奖牌的同时，你看不到他背后付出多少的心力。100 公尺短短的距离，为了缩短0.1 秒的成绩，要每天做多少小时的重量训练，作多少回的跑步练习，还有饮食和生活作息的自我要求，对身体的掌握度和技巧的熟悉度。 (经由反复的训练让身体记忆每个正确的跑步姿势，变成自然般的反射动作) NBA 的篮球员 Kobe 是不世出的奇才，听说在球队庆祝封王的第二天，他还是一如往常地去球馆报到练球。锻炼是最强的教练，持续努力的天才更加可怕。
最后，除了个人能力的锻炼之外，团队合作也是很重要的。接力赛就是考验着团队的默契，要随时注意队友的情况，拿捏传接棒时的最佳时间点。不能只顾着往前冲刺完成自己的部份，要替对方着想，考虑如何传棒才能让接棒者顺利加速。 比起个人奖项，团队接力赛的成果无疑更加珍贵，每位成员都努力跑出自己的最佳成绩，也都做出完美的传接棒动作。更令人感动的是这份荣耀是四个人共同完成的，今后或许不会有机会由相同的成员再跑一次，但每个人都不会忘记在生命中的某年某月某日，我们一块克服了阻碍，尝到甜美的胜利果实。
有多久没有体验流汗淋漓的感觉了? 找个时间去运动一下吧! 作什么运动都好，就这样沉浸在单纯的快乐之中，像书本封面的男孩一样开心地向前奔跑，暂时忘记所有的不愉快和烦恼，不但可以转变心情，偶尔也会在脑袋中蹦出新的 idea，把累积已久的难题迎刃而解。
看完『转瞬为风』，我们都要在各自选择的人生跑道上，勇敢地跑出自己的最佳速度!
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