艾力克斯《尋找你/妳的生活平衡》兩性交際講座心得(上)—為愛捨得，為愛獲得，愛才是人生中最重要的平衡 @ Ryan / 小凱的部落格

身為 UCLA 世仇 USC 的校友，我應該痛恨艾力克斯才對，但聽完演講不得不改變刻板印象，更決定幫他寫篇心得文！

公司舉辦的活動除了變裝尾牙，我最期待藝文講座，因為很多演講或新書分享會都辦在台北，大多數為平日晚上，外縣市的人很難參加。既然講者願意來竹南演講，一年才辦一場，人數也有限制，當然不可錯過。

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結果主講人一公布，我就有點失望，只知道艾力克斯是個藝人，好像很會搞笑，娶了美女老婆，可是演講開始沒幾分鐘，說的笑話馬上讓他和大家打成一片，還有勵志和感人的故事，從頭到尾都很精彩，跟看一部好電影一樣，完全沒感覺過了兩小時。

這篇心得分享給無緣來聽的同事們，有在現場的同事除了可以回味內容，也能更了解艾力克斯，我有從他的書本《負兩百萬開始的幸福人生：艾力克斯從卡奴翻身的理財之路》補充更多資訊。

文章分成上下兩篇，上篇為重點觀念，是演講中關於「理財」、「愛」、「工作」和「成功」的建議和故事；下篇為聽完演講的九點感想，以及我從艾力克斯身上觀察到的八個演說技巧。

Part 1：重點觀念

【關於理財】

艾力克斯演講一開始請大家拿出一張白紙，寫下兩個數字，第一個是幾歲想要退休，第二個是計畫存到多少錢。心理學教授曾經請他做過相同的作業，但當年沒有做，大學畢業之後做過保險、銀行和餐廳等工作，直到三十二歲時才寫下目標—要在五十歲存到五百萬美金。

自從那一天之後，他就離自己的財務自由境界愈來愈接近，他認為 make your dream come true 需要：

Write it down.

Read it every day.

Go make it happen.

唯有把目標寫下來，貼在牆壁上，每天起床時看到那個數字，你才會更有動力。同時艾力克斯建議每五年為一個單位訂目標，定期檢討和調整，達成率較高就調高目標，未達到目標不妨考慮換工作，才會一天一天拉近自己和最終目標之間的距離。不光理財如此，生活也是如此，艾力克斯經常今年寫下明年要去哪個地方玩，往往都如願以償。

另外，艾力克斯提到 pay yourself first，存錢應該是第一而非最後一個順位。假設一領到薪水，先支付生活開銷，再去瞎拼玩樂，最後剩下多少存多少，很難存到錢，他是規定自己一個月要存多少錢，再用剩下的錢過活。

第一步是每天記帳，連 15 元的飲料也要記，連續兩到三個月便能精確統計消費習慣，甚至找出盲點(以為搭計程車的開銷很少，記帳才發現每個月要花 16000 元)，第二步是把吃飯、房租、交通費等固定支出畫成分配圖，瞭解哪邊可以調整，衣服改成兩個月買一次、從星巴克咖啡改喝便利商店咖啡、改坐捷運和公車，這樣存款才能穩定增加。信用卡的話只留一張，每個月一定把卡債還清，不然循環利率很可怕，拼死拼活還債，結果都在還利息，還不到本金。

此外，艾力克斯的爸爸曾告訴他世界上有四種人：

第一種人不會賺錢但會存錢、

第二種人是不會賺錢也不會存錢、

第三種人是會賺錢但不會存錢、

第四種人是會賺錢也會存錢。

他覺得爸爸是第三種人，媽媽和二哥是第一種人，大哥是第四種人，自己則主張：「生活需要呼吸，賺錢需要停頓」，賺到的錢讓經濟無虞就好，更想讓家人在旅遊之中享用美食和欣賞美景，所以覺得本身屬於第五種人：會賺錢、會存錢，但也懂得怎麼花錢。

同樣的觀念艾力克斯也灌輸給兒子，兒子很想買各種知名品牌商品，他的回應是：Everything you want to experience, let's go! 買名牌不行，不過任何想體驗的事情，想要去衝浪，想要出國玩，這些爸爸都會出錢，因為「任何吃的、玩的經驗都是好的，也是必要的」。

還有，讓我最感動的是艾力克斯在滾石電視台工作的小故事，大學畢業後他被泰瑞電子的籃球教練相中，邀請來台灣加入中華職籃，卻沒有身分證無法參加選秀。就在返回美國的前夕，好朋友要他去參加 Rock TV 的 VJ 試鏡，他礙於朋友生日勉強到了現場，在鏡頭前面老實說自己並不想來，請評審不要選自己，反其道而行的表演態度意外得到評審的青睞，他也在看到合約之後欣然同意，月薪五到六萬和職籃球員差不多，還有四十坪的房子可以住，生活費可以報帳，於是開始擔任節目主持人。

當時的艾力克斯負債台幣三百萬元，大學時一度擁有十五張信用卡，欠了卡債兩百萬，還有學費貸款的一百萬，雖然他每個月幾乎一毛不花，把兩千美金匯回美國，請女友詠嫻處理債務，依然連 22% 的循環利息都不夠付，過了三個月，無奈地打算回美國另謀他就。

此時他遇見生命中的貴人，老闆 Carl 得知他的離職原因後，二話不說匯了十萬美金到他戶頭，不收任何利息，不訂還款期限。艾力克斯一方面不敢相信老闆對才認識不久的人出手相助，另一方面加倍勤奮工作，把大部份月薪陸續還給 Carl。

四年之後，艾力克斯剩下最後一萬元台幣要還，他請 Carl 到餐廳吃飯，表達一直以來的感謝，Carl 只請他有一天有能力，可以去幫人的時候，一定要幫人。

這個故事的後續發展同樣很感人，多年以後艾力克斯接到 Carl 的電話，正在為電影資金而苦惱，艾力克斯問完金額，便匯款到指定的戶頭裡。跟 Carl 當年幫助自己一樣，他總算有機會報答恩情，同樣對於利息或期限絕口不提。

【關於愛】

在「親情」方面，艾力克斯提到老婆詠嫻教他如何更懂得愛人，兩人決定搬來台灣定居之後，詠嫻每天晚上都會跟爸媽通越洋電話，除了噓寒問暖，一定在最後加上一句 I love you，但艾力克斯跟一般的男人一樣，肉麻的話說不出口，跟爸爸之間的對話是公式化的問候，幾分鐘內結束。某一天他再受不了詠嫻死纏爛打的要求，在掛電話前鼓起勇氣，跟爸爸說 I love you，爸爸也回了一句 I love you, too。從隔天起，父子兩人的感情就在無形之中愈來愈拉近。

這也是艾力克斯給大家的回家作業，嘗試在一年之內，對自己的父母說一次我愛你，因為有些話你不會知道還有沒有機會對最愛的人說。

在「愛情」方面，艾力克斯在演講和 Q&A 提到：

1. 要找一個幫你加分和互補的人，前者是指很多事情你自己都知道什麼是對，什麼是錯，只需要一個人在你身邊說 you are right 而已；後者是指你脾氣比較不好，找個 EQ 高的另一半，情緒激動時可以幫你冷靜下來。像詠嫻閱讀很多育兒書籍，當艾力克斯對兒子生氣時，詠嫻會請他看某本書的某一頁，才體認到自己可以換另一種做法。

2. 男人想要交女朋友，有些付出是不能省的，像艾力克斯認識詠嫻以後，每天早上都刻意打去她的電話答錄機留言，特別準備一個笑話，連續三個禮拜之後，某天真的沒梗了，乾脆大笑整整三分鐘，沒想到詠嫻說每晚都跟一群室友一起收聽留言，本來以為又是好笑的笑話，卻光聽到笑聲，讓自己很丟臉，不過重點在於詠嫻有感受到艾力克斯的用心。

3. 同仁問到如何解決婚姻之中無可避免的爭吵，艾力克斯的秘訣是說 I am sorry，不管輕聲細語地說，或者提高音量地說，要學會先釋出善意。更要去想值不值得吵，付出的代價是什麼。有時候跟朋友出去散心一下，就忘記為了哪件事大吵一架。

4. 同仁問到藝人長時間外出或出國工作的婚姻經營之道，艾力克斯說答案是詠嫻，妥善扮好賢內助的角色，當他人在外面時，一肩扛起自己和他該做的事情，讓他知道 everything will be ok。相對來說，詠嫻要出國時，換他會打理好家裡大小事情。另外，他們互相留給對方跟朋友相處的時間，再怎麼親密的伴侶，也需要偶爾喘口氣。

5. 同仁問到伴侶要找和自己互補的，萬一喜歡的對象不是呢？艾力克斯引用父親說過的話，以婚姻當例子，或許最初兩個人都不是完美的，但是 one day you will become perfect。相處是兩人磨合和適應的過程，感情世界裡 never ever 會是一個人的錯，自己要學會調整，而且你希望對方去改變，自己一定要先改變才行。

6. 同仁問到什麼是艾力克斯尋找伴侶時最在意的特質，他覺得是 Kindness，同時推薦大家去看電影《奇蹟男孩》，他想引用的台詞我當場有說，正確的版本為：

When given the choice between being right or being kind, choose kind.

當你要在正確和仁慈之間做出選擇，請記得選擇仁慈。

7. 艾力克斯更提醒大家，當你找到那一位對的人，要緊緊抓住機會，效法 NBA 球星 Kobe 關鍵時刻當仁不讓的精神，勇敢去追求。他自己跟詠嫻交往多年後，某天晚上一起去夜店，詠嫻在舞池跳舞，他在位子上跟朋友喝酒，直到朋友看著詠嫻，轉過頭來問他：What are you waiting for？他第一次發現原來好多男人目不轉睛盯著詠嫻，自己眼中只有詠嫻從來沒有注意到，才下定決心求婚。

【關於工作】

艾力克斯四歲移居到美國，在洋人同學身上學到的一件事為 competition intensity，當老師問問題時，美國人不在乎答案對不對，先舉手再說。人生的很多事情也是如此，搶得先機便取得優勢，因此要敢替自己的權益爭取，好比定量化整理出完成多少任務，提升多少業績，跟老闆提出加薪的請求。

另一個例子是艾力克斯一直把自己當成一家公司或一個品牌來經營，受限於毫無知名度，每次打電話給各大電視台都不得其門而入。直到他和蔣偉文、姜冠豪組成「三片吐司」團體，自費花了三萬元發行單曲 CD，晉升為發片藝人，才陸續接到各種節目邀約，加上配合度超高的態度，在遊戲中怎麼被整都無所謂，不但慢慢闖出名聲，還創下有史以來發片宣傳期長達一年的紀錄！

【關於成功】

艾力克斯舉了親身採訪四位球星或名人的例子：

1.Michael Jordan：成功之道在於對細節的重視，在公關活動方面，他要求知道市長會從哪邊上台、站位方式、誰站他旁邊、搭乘哪一台車、行車路線，甚至包括受訪者或司機的名字和家庭狀況、兒女愛不愛打籃球。在球賽準備方面，他帶了幾百張 DVD 在身上，一有空就反覆觀看射手 Reggie Miller 的每一個動作，才能瞭解喜歡的出手位置，先佔據那個地方，迫使在不習慣的角度出手，降低命中率。

2.Kobe Bryant：除了跟 Jordan 同樣會研究對手的習慣動作，自我要求也很高，即使是 NBA 的休季期間。某一次他來台灣的行程是下午兩點開記者會，五點再到體育館和球迷見面，Kobe 沒有中斷原本的訓練菜單，上午到有指定器材的健身房做上半身的體能訓練，下午又回去完成下半身的訓練。還有一次是凌晨四點想找地方練球，包括保鏢和其他工作人員約一百人要跟著起床，趕緊去租球場。當艾力克斯問到為什麼這麼早起，Kobe 說他知道某些對手是五點起床，所以要提早一個小時。不少人曾批評 Kobe 在球賽倒數幾分鐘很少選擇傳球，背後的原因是他比別人更勤奮苦練，相信自己更有能力投進致勝一擊。

3.Will Smith：是艾力克斯踏入職場二十年來，主持過三千多場記者會，心目中 EQ 最高的一個人。某次 Will Smith 到台灣幫電影造勢，得知許多觀眾前一晚來排隊，寧可延誤後面的所有活動，仍要幫每一位影迷簽名和合照，從一個小時延長到三個多小時，影響排定的電影欣賞和訪問行程，到凌晨一點多也沒任何抱怨。艾力克斯問他為什麼堅持幫粉絲全部簽完名，Will Smith 說那是自己的衣食父母，沒有觀眾的支持就沒有他的成功，而且粉絲們不是等了一天，是等了一輩子。此外，Will Smith 對於每位工作人員都彬彬有禮，也是二十年來，在正式訪問之外，唯一請艾力克斯和詠嫻吃飯的明星，不是一次請一群人，是五個人圍在一張桌子聊天。

4.Jeremy Lin：艾力克斯覺得林書豪結合上面三個人的優點，在「林來瘋」時期從名不見經傳的板凳球員，變成一夕爆紅的王牌球星。或許尼克隊沒遇上傷兵危機，他不見得會被教練派上場，但至少他沒有讓珍貴的機會溜走，平常持續精進球技，提前做好功課，例如觀察對手 Deron Williams 不太會防守左邊切入，於是一再從左側進攻。另外，他的 EQ 很好，賽後記者會總是感謝上帝，還有謝謝隊友傳球給自己，明明是贏球最大功臣卻不居功，贏得隊友的信任，逐漸凝聚整支球隊的向心力。

總結來說，艾力克斯認為成功最重要的因素是 EQ，他的兒子數學、英文和中文都不好，可是心思很細膩，能夠察覺到某位叔叔或阿姨不開心，也有很多人喜歡自己，相信將來會有許多人願意跟他合作。因此艾力克斯說：You don't have to be right, you just have to follow the person is right. 成功不必在己，只需要追隨對的人，大家一起努力就好。

還有，成功是不斷累積失敗的過程，Michael Jordan 說過：

I've missed more than 9000 shots in my career. I've lost almost 300 games. 26 times, I've been trusted to take the game winning shot and missed. I've failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.

在我的職業籃球生涯中，有超過 9000 球沒投進，輸了將近 300 場球賽。有 26 次被球隊託付執行最後一擊，而我卻失手了。我的生命中充滿了一次又一次的失敗，正因為如此，我才能獲得成功。

大多數人記得 Jordan 投進球之後握拳或歡呼的畫面，通常會忘記他不是每一場球都很神，每次出手都會進，籃球之神都這樣子，更何況是資質一般的我們？不要害怕失敗，有失敗過，才有機會成功。

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