凭良心讲， 满分 120 分才考到 92 分根本没资格写准备心得， 可是以一位全职工作的上班族来说， 这已经是利用有限的时间投资下能够得到的最大报酬了。 也算达成原本的默认目标， 所以还是分享给要挑战 IBT 的考生， 欢迎多多交流准备方法或教材。 如果连年过 30 记忆力退化中的我都可以考超过 90 分， 全心全意准备的人要有信心一定也可以做到。
正式考试成绩:
11/24 第一次 R : 24 / L : 24 / S : 19 / W : 22 ， Total = 89
12/8 第二次 R : 22 / L : 28 / S : 18 / W : 24 ， Total = 92 (Listening 加考)
分为以下几个项目来说明:
考试心态、考试准备 (包括时间、补习班、课程、模考和准备方法等) & 正式考试。
I.考试心态
第一个心理建设就是要告诉自己: IBT是绝对可以被攻破的。 它的确很难， 考试方法也很变态， 也是考完会让你脱层皮的测验。 但是能够透过练习提升自己的实力。 换个角度想， 你去念书在课堂上就是面对一样甚至更困难的情境， 宁愿在出国前把功夫练好， 去到那边会比较轻松。 准备的过程中一定会有不小的压力和挫折， 但是要相信一点一滴的努力都会有所回报的。
犹记得第一次模拟考试时在计算机前面考到快哭出来， 很想关机然后放弃考试回家算了， 边作答边想这个测验简直就是来打击和阻碍我的梦想， 心情和考试时间成反比， 一路考下来心情愈来愈沉重， 士气愈来愈低落， Reading & Listening 做不完; Speaking 胡言乱语; Writing 听不懂也没写完。 第一次考模考只有 65 分， 后来一次一次进步， 第二次考75 分， 然后第三次 90 分。
其次， 因为要有长期抗战的准备， 所以要找一些砥砺自己的方法。 我是播放一些有激励效果的歌曲和配乐， 例如 I believe I can fly、「7 匹狼」电影主题曲 ”永远不回头” 、「Rocky 洛基」系列电影主题曲和配乐、「功夫足球」和「功夫棒球」电影配乐， 这些都让我在听完后有勇往直前的勇气。 就像 R.Kelly 的I believe I can fly 这首歌的歌词一样:
If I can see it, then I can do it.
If I can dream it, there is nothing to it.
I believe I can fly, I believe I can touch the sky.
I think about it every night and day, spread my wing and fly away.
另外， 多和补习班的同学聊聊， 互相 share 不错的准备方式， 会觉得比较没有那么孤单， 大家一起打气加油。
II.考试准备
1. 准备时间: 约四个多月， 补习每周 9 小时， 自修周一到五每天 1 ~ 1.5 小时， 周末合计 10 ~ 12 小时。
2. 补习班: 新竹菁英补习班
3. 课程: 要注意有半年期间的限制， 如果要在半年内把上课时数都上完， 几乎要每周安排 3 天， 每次 3 小时， 所以对上班族来说是很重的负担， 尤其是周一到五的课。 我就是半年过了还有一些时数没有上完， 很浪费学费。
4. 师资: 教导 speaking & listening 的Dylan 是我觉得最棒的老师， 教学超认真， 还会补充很多有用的信息， 下课后也很有耐心地回答学生的问题。 在 speaking课程，有些学生喜欢 group discussion 的方式， 学生分组互相练习， 我是觉得这样只能练习胆量而已。 像 Dylan 就是征求自愿者或者强迫点名某位学生回答， 老师会针对回答内容给予建议和修改， 这样才知道怎么说比较好。 即使是别的同学回答， 也可以抄下他的回答作为参考。
5. 模考: 这是我较不满意的地方， 一个月只考一次， 没有在上课时检讨答案， 也没有提供题目和答案让学生自己回家 review。 基本上菁英的模考只能适应考试方式和掌握作答速度而已， 对于实力提升并无太大帮助。 考试内容方面， reading 难度和实际考试相当， 不过 Listening part 模考时在播放 conversation or lecture 的时候， 考试时间不会停止， 会继续减少， 导致我模考三次只有一次有作完， 其他都是在最后一篇 lecture 听完正好时间到， 后面 6 题都没作答。 而正式考试播放 conversation or lecture 之时， 考试时间为暂停状态， 开始答题后考试时间才会开始倒数， 所以模考时做不完导致成绩很差可以不用担心。两次正式考试我都能从容作完题目， 而且都还提早 3 分多钟做完，答对率也不差。
6. 练习教材: 补习班教材为 ETS official guide to the new TOEFL IBT 以及 Longman preparation course for the TOEFL test， 如果按照排程， 一周上课两次大概一本上三个月， 两本上完正好为半年。 Official guide 的CD 强烈建议一定要先听 speaking part 的 sample response， 听完后会信心大增。 你会发现大部份的国际学生也都跟我们一样讲得不是很流畅， 也会支支吾吾和停顿， 有些也没在时间内讲完， 可是只要有讲到问的重点， 分数也会不错。 大家都是人， 不太可能只想 15 秒， 接着在 45 秒内讲出结构和句型都很漂亮的回答， 甚至文法和用字都很正确。 至于 Longman 那本的 CD-ROM 有些像是补充包， 里面还有八回的 mini-test & 两回complete test， 一定要全部在考前练习过， 可以熟悉考试接口和训练答题速度， 不过Reading part 偏简单。 真正考试比光盘难很多。
台北市重庆南路有一家小小的书店: 皇家语言中心， 地址是重庆南路一段 20 号， 有很齐全的托福相关书籍， 一般书店不会有很多托福的原文书籍。
除了上述两本教材， 我另外还买了 Compass publishing 的 IBT 系列书籍， 分为 Building / Developing / Mastering Skills for the TOEFL IBT 三个等级 (初阶 / 中阶 / 高阶)， 各有 Reading / Listening / Speaking / Writing 四本书， 我是买 Developing skills 的 Listening & speaking、Mastering skills 的 speaking。 基本上使用所附的 CD 自修即可。
另外， 还有 BARRON’S TOEFL IBT test with 2 audio CDs 一本， 博客来书店就能买到， 有两回完整试题， 但没有计算机界面， 主要是在考前让自己多做试题， 书中的 Reading 也是较实际考试简单。
Reading
这个项目一直是我的弱项， 模考每次都是 18 分， 即使后来单字量扩充了， 仍然无法在限定时间内写完， 尤其是每篇最后一题整合型题目， 都是没做完直接用猜的。
1. 各学科的单字背诵: 一开始我是自己整理各学科的单字， 后来发现找一本好的单字书更有效率， 这边有两本不错的单字书推荐给大家: 『托福基础字汇』 (蓝皮封面 &『托福分类字汇』黄皮封面， 出版社都是众文图书公司)。 千万不要买用字母 A ~ Z 来分类的单字本， 你会发现永远都还在念 A 开头的单字。 这两本书都是依照学科来分类， 例如地球科学、生态学、动物科学、历史、音乐等， 考试常见的高频单字也都有， 而且可以搭配 MP3 CD 练习。 我的方法是放 CD 听第一次， 假装在考 Listening， 作完笔记后核对一下书中内容， 看听懂几成， 然后再看讲稿开始背单字， 这样可以一次练习到 Listening & Reading。
2. 单字要常常复习， 不但看到单字要认得出来， 更重要的是能够听得出来。 我的时间很有限， 所以走路上班的时间也是边走边拿单字本在背。
Listening
这是我最有把握的项目， 基本上第一题和第四题的 campus conversation 几乎全部都要拿到分数， 因为对话内容不会太难， 大部分都是学生来问教授或者教职员问题。 而第二、三题和五、六题的lecture 就比较看运气了， 看你碰到的内容是否可以听懂。 Listening 的准备除了单字量的基本功， 就是训练听力和做笔记的能力了。
1. 训练听力: 如果你有购买 Ipod ， 每天可以免费下载影音档案的podcast 是非常好用的工具， CNN、ABC news、discovery、wild chronicles、National geographic 都可以拿来练习， 虽然没有 subtitle， 但可以当作是教材看自己听懂几成， discovery 和wild chronicles等 podcast甚至可以边听边作笔记 (记得不可以看影片内容)， 有时你会发现你有听出来背过的单字真的很兴奋。
2. 训练速记: 没有最好的做笔记方式， 只有最适合你自己的方式。 重点就是记的东西自己可以看懂， 同时掌握一个原则: 「记的多不如记的巧， 记不了不如听得懂」。 也就是说写一大堆没有结构性的笔记不如掌握重点去记， 而如果来不及记笔记宁愿听出来整篇的 topic & structure， 不要整篇记完还不知所云。
3. 速记符号: 把商用缩写拿来用， 同时也发展自己独有的速记符号， 甚至写中文也可以。 例如写「人」代表 people 、「大」和「小」代表 large & small。 重点在于快和看得懂。 因为 notes 并不记分。 其他如 adm = administration、 prof = professor 、ex = example、tech = technology、mtg = meeting、
Co = company、std = standard、Biz = business， cen = century 。 而表示数量多少的符号例如 min = minimum、max = maximum也很实用。
Speaking:
这是一般考生包括我最害怕的项目。 考前一个月我花最多时间在准备却还是考不好。 基本教战守则跟 Listening 很像， 前两题 independent speaking & 第三、五题 campus conversation 一定要拿下来， 第四、六题 lecture 就看碰到的科目而定了。
1. 熟悉题型: 第一题一定是 personal experience； 第二题问 preference；第三题先看 campus notice & 听一段学生对话， 通常都是一个学生有意见， 第二个学生给予建议；第四题看一篇短文 & 听一段 lecture；第五题是学生对话， 也是一个学生出现某方面的困难， 第二位学生提出方法， 你要表达你的看法；第六题为 lecture， 你要描述教授的论点和内容。 记住题型是最基本的， 你才不会慌， 老神在在地知道下一题要考什么。
2. 准备答案: 因为15 秒内要想出答案对我来说真得很困难， 所以对付前两题 independent speaking我是尽量收集题目， 作成个人题库， 大概有 60 题左右。 每一题都先强迫自己想出 3 ~ 4 个答案， 同时写下讲稿 (opening sentence 、reasons 、linking sentence & conclusion)， 然后在补习班下课时请老师抽空帮我纠正和修改讲稿。 因为 15 秒准备时间实在太短了， 先想好答案，如果碰到的题目正好一样， 可以直接背出来， 很好用的。 我第二次正式考试第二题就在我题库中，可惜整体分数仍偏低。
3. 也可以尽量将答案模块化来应付类似的题目， 例如第一题问到 what is your hobby 或者 choose a place you go to often that is important to you 或者 what is your favorite sport 这类问题， 我都会以篮球相关答案回答 reasons: I like to play basketball or basketball court is my favorite place because ……..Playing basketball makes me feel relieved； I can build up self-confidence by competing with other players。 又好比第二题问到 prefer to write a paper by yourself or with a group 或者 prepare a test alone or with classmates你都可以用类似的答案回答: we can divide the task into different parts and allocate to different people, the workload of each person will be lighter； my classmates will show me the best way to prepare the paper / test。
4. 第三到六题可以先自行整理出要回答的句型， 而且尽量多学几种， 方便临场应用。 例如 The woman points out that、she is against the choices because 、she think it is a wonderful idea等。 或者The man is unable to do、he is having trouble that、he is unhappy because等。
Writing
这方面我很惭愧， 完全没有练习，也没有背什么模板句型，时间都花在 Reading、Listening 和 speaking 方面。 菁英补习班有提供在线修改作文的服务， 一共可以批改 48 篇， 建议同学好好加以利用。 我却因为懒惰从没有交过一次作文，都是靠临场思考就硬着头皮开始写了。
III.正式考试
1. 考试日期要注意 ETS 公告的举办时间， 像 12 月中到 1 月中都没有举办考试， 所以要提前规划报考日期。 至于考试时间有上午、下午和晚上场次。 建议选在下午， 像我是当天由新竹前往台北考试， 所以上午正好搭车回去。 另外， 晚上考试精神会较差， 也会考到 10 ~ 11 点多， 体力负担较重。 出发之前一定要记得携带护照，按考场规则来说驾照是不被认可的。
2. 考场选择: 其实有没有去过考场不是很重要。反而是考场的设备和桌面摆设影响很大。 像我模考时刻意去台北菁英补习班教室考试， 正式考试也在那里， 可是桌子超小， 计算机主机很大台， 导致A4 纸无法放直的来写， 鼠标移动时要受限于空间， 光标从答案选项到右上角确定钮要移动两次， 这些细节都有可能影响你的心情和考试。 第二次去汉口街的地球村考场， 桌子就很大， 可以很舒服地做笔记。
3. 通常会考两次， 第一次当作吸取经验。 也可以购买 ETS on-line test事先练习。 考试成绩在第 15 个工作天早上可以上网查到。 建议如果时间许可的话， 等到第一次成绩知道后再考第二次， 你才会看到评审的评语和知道哪边要加强， 像我是 schedule 较赶， 两周后就再次挑战 IBT，根本没有吸取第一次考不好的经验。
4. 考试前一天要强迫自己早点就寝， 才有精神应试。
5. 考试前几天或者当天可以去拜拜， 我是许愿说考得好会回去还愿， 也有同学说要吃素一个月答谢神明。
6. 考试当天早上要吃过早餐， 然后复习一下 speaking 回答句型和高频单字。记得早点抵达考场， 差不多考前一个小时要到， 先到可以先填写资料和照相， 早点坐在计算机前适应环境和调整心情，不会匆忙赶到后马上要开始考试。
7. 考场会发原子笔 or 铅笔， 铅笔写到钝掉或者没有 A4 纸， 记得赶快举手请工作人员给你新的。 考生只能携带护照、面纸和湿纸巾到座位。 要注意不可带水。 湿纸巾对于考试过程中脑袋进入脑死状态时很有帮助， 擦擦脸提神一下。
8. 入座后先看桌面摆设， 键盘和鼠标是否会影响写笔记的空间， 和左右同学寒喧， 放松心情， 我第一次考试时左边是位德国修女， 右边正好是补习班同学， 心情就轻松很多。 修女紧张地一直祷告， 还过来握我的手跟我加油， 我也跟她说 God bless us…, God bless us…。
Reading:
三篇文章， 第一篇时间限制 20 mins， 二、三篇合计 40 mins。
1. 正常情形之下， 文章出来后强迫要看 1 ~ 2 分钟按下 continue 才会出现题目， 记得使用密技， 把那个 scroll bar 往下拉到最底部立刻按下 continue， 第一题题目出现后再回来看文章， 节省时间。
2. 如果第一篇文章就超难， 还是要耐心做完， 因为通常后面的两篇就会比较简单。 一定要挺住， 熬过 Reading后就会渐入佳境， 愈来愈有信心， 一路过关斩将。
3. 单字题出现频率很高， 我两次考试大概都各出现 6 题以上。
4. 切记至少留下 3 mins 给每一篇最后一题整合题， 可以回去文章看再做答; 如果只有 1 min， 就是看完一个选项就立刻往上丢入合适的分类群组中 ，没时间再多作思考; 万一连细看的时间都没有， 就是把答案猜完就对了。
5. 如果做完 3 篇文章还有 3 篇， 就是遇上加考， 要沉住气耐心把它考完。
Listening:
1. 把握上述作笔记原则， 集中精神边听边 take notes。 一般是考两个模块， 各 3 篇。 如果考完还有一个模块就是遇上加考， 因为不能确定是否最后三篇才是加考， 所以每一篇都还是要认真作答， 像我第二次考试时遇上加考， 分数还比第一次多 4 分， 有一位同学遇上加考还考 30 分， 所以不见得遇上加考就是坏事。
2. 基本上题目出来后， 选项还没出现时，你心中就已经要知道答案大概是什么了。 所以几乎是反射式作答， 马上选择答案， 思考太久不见得可以推敲出答案， 尤其是问 detail 如果笔记没有记到， 就只能凭印象用猜的。 另外， 第一题几乎都是问 purpose or main idea。
中场休息:
第一件事就是上厕所， 然后拿出预先买好的巧克力 or 甜甜圈和运动饮料， 迅速补充体力后， 洗个脸， 再复习一下笔记本中的回答句型， 就要回座位准备考试， 记住只有 10 mins， 要充分把握时间。
Speaking:
1. 一开始是测试音量， 题目会问说 describe the city you live 之类的基本问题， 建议当成正式题目来回答， 可以先热身， 提早进入状况。
2. 多多练习题目很有帮助， independent speaking 问来问去就是那些题目， 练习愈多你愈有把握。
3. 在考第三、四题 integrated speaking 时， 不要花太多时间去讲 reading passage 内容， 最多两句话带过去即可， 要留时间说出 reading passage & listening passage 关系，还有 listening passage 的重点。
Writing:
分为两篇作文， 第一篇 integrated writing， 看完文章 & 听完 lecture 再写 20 mins ；第二篇 independent writing 写 30 mins。
1. 第一篇 reading passage 文章消失后会再出现， 不用刻意抄笔记。 重点是一定要听懂 Reading passage & Listening passage 关系， 教授的讲课内容是支持或推翻 reading passage。 而且要明确写出两者关系。 我第一篇作文的分数考两次都在Fair (2.5 ~ 3.5) ， 批改的建议为There may be unclarity in how the lecture and the reading passage are related; and/or， 可见评审觉得这一点我写的不好。
2. 第二篇作文我两次都有拿到 Good (4.0 ~ 5.0)， 看到题目切勿惊慌， 花 3 ~ 4 mins 构思架构后就要开始动笔， 内容可以天马行空， 但要有清楚的架构， 而且宁可内容先写少一点， 写完结论， 真的还有时间再回去加强。
3. 记得留下1 ~ 2 mins 检查全篇单字， 一般英打太快都会打错几个单字， 记得改回来。 另外， 没有信心拼对的单字建议不要用。
最后， 要用这篇文章谢谢菁英补习班的 Claire 专员 & Dylan 老师；还有一起奋战的 Tina、 Scully 、佳颖 、George (George 是我的偶像， 超猛， IBT 分数超高， 甚至 GMAT 也考完了)；总是支持我的同学好友们： Gary、阿锋、Michele、美淑、Apple；为我加油的阿姨们和美国的表妹 Ann；还要特别感谢Jennie 和梨子学长。 没有你们， 我绝对熬不过这四个多月的。
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