和『牧羊少年奇幻之旅』一样，在看过的自我成长类书籍中可以列入前五名的两本书。『生命咖啡馆』是由老板和员工扮演心灵导师的角色；『生命沙伐旅』则变成了住在非洲的睿智嬷嬷甘比，相同的是上班族都可以在他们身上学到影响一辈子的宝贵建议。
你存在的目的是什么? 而你的「人生五大事」又是什么呢?
在你离开人世之前，有那五件事情是你想要去体验和完成的? 然后你才会认为自己的人生符合你自己所定义的「成功」。只有你真正知道自己存在的理由，只有你可以决定你的人生是否幸福和圆满。这和父母、朋友、老板和伴侣的期望及想法无关，也不要让其他的人事物来驱使和摆布你的命运。
可不可以不要去思考这些问题，难道不能选择「只是活着吗」? 那么可能要先想想你现在的生活是否快乐? 最满足和最充实的人，就是知道自己的存在目的，而且会全力以赴去达成它的人。大部份的人，也都花了时间去做很多的事情，却和实现自己的存在目的毫无关连。
仔细地去思考这个问题，然后也反问自己为何这样选择是很重要的。每个人对于问题的答案都不一样，想做的事情和达成的方法也不尽相同。有人觉得没有无薪假、天天有班上、年年有调薪，这样就很好。也有人忘不了小时候写过的「我的志愿」想当个画家；有人想去环游世界；有人想开家早餐店；有人想建立一个和乐融融的家庭，然而却有多少人真正朝着自己的目标去努力呢? 能够将兴趣结合工作或者勇于创业的人毕竟只占少部份，那么至少可以做到不要让日复一日的工作和琐事占用你太多的时间，试着每天留一点时间给自己，去做喜欢做的事情，去做和你存在目的有关连的事情。
作者举了一个人在大海中和动作缓慢的绿蠵龟比赛游泳的故事来做比喻，任凭人怎么使力也无法超越绿蠵龟，原来它是配合着大海的律动来前进的，遇上迎面而来的海浪，它就稍微拍动四肢来维持平衡；而在波浪往后退回大海时，它才快速拍动，加强自己的速度。所谓迎面而来的浪潮，就是所有想要引起我们注意、瓜分我们能量和时间的事件和活动；而向外冲刷的浪潮，则是可以帮助我们达成存在目的的人、事、物。也就是说如果你在许多事情上浪费无谓的精力 (例如看垃圾邮件、漫无目地看电视、一直在做其他人希望你做的事情等)，等到你有机会可以做想做的事情时，那或许已经没有力量和时间来完成了。想通了这一点，那你应该投入多少努力，为了什么而努力，都会更谨慎地考虑，做出更好的选择。
另外，每一天都是一个机会，可以让你去做任何想做的事情，可以让你跟自己存在目的之间的距离又拉近一点。如果你已经做了，或者每天都在做某件事情，就不用害怕没有机会或者等到退休才去做。其实只要你愿意，今天下班后就可以开始过想要的生活。分享最近正在看的书中读到的佳句：“Look well to this day, for yesterday is only a dream, tomorrow is only a vision. But today well lived makes every yesterday a dream of happiness and every tomorrow a vision of hope.”
我们不是在当下享受人生，就是一直在准备要享受人生。老是放眼未来，就牺牲了和当下发生的一切互动的机会。在往梦想前进的旅程中，不再去想每天要走多远，而是开始去庆祝和享受我们所踏出的每一步。电影「爱在日落巴黎时 (Before sunset)」女主角说过：“…They enjoy the goal, but not the process. But the reality of it is the true work of improving things is in the little achievements. That is what you need to enjoy.”不用累积十个成果达到目标后才让自己有开心的理由，没人知道自己可以活多久，所以要去好好感受过程中每一次尝试的快乐，不管最后是成功或失败。
除了活在当下之外，建立正确的价值和金钱观也是很重要的。我们的身边充满着各种营销广告，让你以为人生的快乐就隐藏在那些产品和服务之间。开这辆车让你气度不凡，拥有这个钻戒让你保有永恒的幸福，买这些东西需要花钱，于是我们去找了一份和人生规划不太相符的工作好赚取金钱。一天天过去，没有成就感的空虚就企图用更多的物质享受来补偿，然后买的愈多，账单就愈多，就必须花更多的时间来工作以支付开销，最后变成一个恶性循环。同时又老是展望将来，梦想不必工作的那天，可以随心所欲做自己爱做的事情。并不是说血拼购物不好，偶尔买东西可以让自己的心情很好，而出席不同的场合需要适当的衣服做搭配，合宜的职场穿着也可以让你的印象分数加分，只是不要过度消费变成金钱的奴隶。电影「购物狂的异想世界 (Confessions of a Shopaholic)」中，女主角的父亲曾说过一句让我印象深刻的话：“Nothing defines me, except you and your mother.”你开的名车和手上拿的包包并不能够定义你是个怎样的人，相对来说，气质和谈吐才是永不退流行的名牌。
财富也不只是用有形的金钱来衡量，举凡你脑袋中的知识、心灵满足、身体健康、家人和朋友的关心都是无形的资产。电影「贫民百万富翁 (Slumdog Millionaire)」中，贫民窟出身的男主角历经种种挫折和挑战，包括参加百万奖金的益智问答节目，他并不在乎最后有没有拿到巨额奖金，能找回自己从小心仪的女孩才是他最渴望的事情，才是他人生最重要的一块拼图。
还有，当人们努力要得知如何实现自己的存在目的时，最大的局限往往不是缺乏信息，而是在于自我设限。我们说的话，可以告诉我们的头脑要相信什么。而如果我们老是说着同样的话，久而久之我们的灵魂就会认为那是真实的。即使内心不是那样想，但老是把“我不可能完成…我不可能拥有……”挂在嘴边时，负面的想法最终就可能会导致负面的结果。大部份的人都思考过存在目的此类的问题，透过围墙上的缝隙向内窥探，清楚地看到了自己想要拥有的生活，但为了许多莫衷一是的理由，他们始终没有打开那扇大门走进去。或许很多经济和客观条件不如你的人，但是他们都已经去过你想去的地方，没有遗憾地回来了。最大的差异就在于你正在想第五个会遇到的困难时，他们的心中只有Nike广告上的三个字：“Just Do It!”
而在前往梦想之地的旅程中，会有一座座的高山等着你去翻越，如果能有「贵人」相助就能事半功倍。「不要重新发明轮子」，认真想想周遭的人那一位已经从我所在之处，到了我想去的地方，然后去了解他采取的方法，加以效法和模仿。试着多问几个贵人，没有一体适用的办法，也不见得照单全收，但会给自己多一个依循的方向。另一个启示是贵人可能一直都存在我们身边，但是我们必须先确认自己的人生五大事，才有办法辨识他们在那里。同时，也要记得”施比受更有福”，那天你有机会成为别人的贵人时，不要吝啬分享自己宝贵的经验。
很多时候，即使有贵人的指引，你还是会迷路或脱轨。当你该走右边，却反而走向左边时，唯一的问题只在于你是否永不回头了，或者干脆就放弃而停滞不前。多走的路都是你的尝试和努力，都可以让你变得更好。
梦想，其实是等待发生的事实。但是，它们不会永远等待下去。在某些关键时刻，你必须帮助它们转化、改变，否则到最后，它们只会消失无踪。选择这个科系是因为将来比较好找工作；选择这家公司是因为名气大有保障；选择这个部门是因为可以继续往上爬，将来可以过无忧无虑的生活。然而这真的是你真心想要的选择吗? 电影「真爱旅程 (Revolutionary Road)」的男主角曾发誓长大后绝不像父亲一样在电话公司卖命到老，讽刺的是他后来还是在同一家公司过着度日如年的生活。好不容易他决定要跟老婆搬到向往已久的法国，重新开始人生的新章节时，却无法抵抗升迁加薪的诱惑，又留下来继续从事毫无热情和挑战性的工作。
或许更高的收入可以住更大的房子，过更好的生活，但是「更好」的生活就是你真正想要过的生活吗? 金钱从来不能和幸福感画上等号，物质欲望少一点，生活简单一点，或许就比较能够去实现自己的人生五大事，满足多一点，快乐多一点。
What is your purpose of existing?
What is your Big Five for life?
有些人很早就知道，有些人经过数十年都还在寻找。
有些人已经动身出发，有些人还停在原地犹豫不决。
思考的同时就是改变的契机。
启程的同时就是圆梦的开始。
愿我们都能把握有限的生命，去活出心满意足的人生!
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