NBA 歷史三分球王 Ray Allen《From the Outside》自傳讀後感想(下)—關於那些 Allen 生命中的教練和隊友 @ Ryan / 小凱的部落格

前兩篇文章介紹 Allen 的生平和分享我的感想，最後一篇文章補充 Allen 對於自己教練和隊友的看法，教練包括公鹿隊的 George Karl、塞爾提克隊的 Doc Rivers 和熱火隊的 Eric Spoelstra；球員包括 Allen Iverson、Vin Baker、Kevin Garnett、Rajon Rondo、Paul Peirce、LeBron James 和 Michael Jordan。

我覺得職籃選手跟上班族很像，到了新環境不能選擇老闆和同事，更慘的是，隨時有被交易的風險。我們可以做的事情，就是效法 Allen 自我要求的態度，維持穩定的表現，甚至更加進步，不管有沒有跳槽的打算。另外，Allen 不見得跟每位教練或隊友都處得來，但都可以從他們身上看到優點，或者學到東西，上班族也一樣，不喜歡同事也要試著相處，並且學習別人比自己做得更好的地方。

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Part 1：關於教練

【George Karl】

Allen 跟公鹿隊教練 Karl 學到的事情：

1.跟以往的教練相比，Karl 是第一位把所有球員都融入進攻體系的人，包括板凳選手，讓每個人整場球賽 48 分鐘都要全神貫注，隨時會被叫上場。Karl 曾告訴球員，當他們的號碼被自己念到時，並不是代表要得分，而是要替戰術盡一份心力。

2.Karl 教會Allen 提升全場視野，在觀看錄影帶時明確指出哪邊有待改進，許多教練光是請球員反覆看影片好幾個小時，並沒有幫忙修正錯誤。另外，Karl 也會請籃球界的專家來指導球員。

3.Allen 還從 Karl 身上學到不要急著證明自己而倉促出手，在 2010 年對上湖人隊的冠軍賽，由於第二戰攻下 32 分，敵隊教練 Phil Jackson 下令第三戰要守死 Allen，他想起 Karl 說過的話，假裝跳投再切入，或者把球傳給隊友，破壞湖人隊設定好的戰術。

4.有一次 Karl 不高興 Allen 在練習時跟 Sam Cassell 有說有笑，認為最好的球員應該要更嚴肅，當其他隊友的榜樣，Allen 覺得自己在練球時帶著微笑，是因為無論比賽表現好壞，能以最愛的事情為職業是一件開心的事情，而且只要努力練習，有沒有帶著怒氣並沒有差別，更何況生氣還可能影響打球的節奏。然而當 Allen 來到超音速隊之後，他才明白 Karl 是正確的，如果球隊的領袖太愛開玩笑，隊友難免感覺他沒有認真看待打球這件事，畢竟身為一個領導者，一舉一動，一言一行，都會被放大檢視。

Allen 對 Karl 有意見的地方：

1.Karl 覺得 Allen 花了太多心思想要表現地很酷，Allen 則認為人們常說自己的上籃動作很優雅，其實是他不願意浪費太多的力氣，想把體力保留到第四節。

2.Karl 也不允許助理教練接受 Allen 的邀約去打高爾夫球，雖然 Allen 覺得這跟球隊戰績沒什麼關係。

3.Karl 曾跟 Allen 說：「有時候，你可不可以當一個什麼都不想的籃球員就好? (dumb basketball player)」Allen 的看法是好的教練會希望聰明的球員多發問，避免球場上突發狀況的發生。

4.Allen 曾跟朋友逛街買鞋子時遇到 Karl，當朋友們主動打招呼，Karl 冷漠地回了一句：「你們為什麼跟這種人混在一起？看看他昨晚的高中籃球員表現！」事實上 Allen 得了 35 分，19 投 14 中。

5.Allen 可以接受 Karl 跟他套好，在練習時故意斥責他，讓隊友們知道教練一視同仁，但無法接受 Karl 在背後說他壞話，尤其是不實的評論，例如故意缺席練習，實際原因卻是腳傷。另外，他不知道為什麼會逐漸跟 Karl 交惡，最早 Karl 曾邀請他去打高爾夫球，還一起吃過幾次飯。Allen 想到的可能原因是 Karl 忌妒他和球團老闆的良好關係，或者 Karl 一向和球星不合，除了 Gary Payton 之外。假如能夠重來的話，Allen 想再試一次跟 Karl溝通，說自己的職責是幫球隊贏球，有任何想法可以當面談，而不是跟媒體放話。

【Doc Rivers】

Allen 佩服塞爾提克隊教練 Rivers 的地方：

1.是 Allen 遇到第一位把防守當成第一優先的教練，哲學為防守贏得總冠軍。

2.很體恤老將，會多給他們一點休息時間，省下體力在正式比賽。例如打完背靠背的比賽，休息一天就要打下一場，那麼休息日可以不用參加練習，下一場比賽當天也可以缺席投籃訓練。

3.Rivers 會邀請睡眠專家，監控和幫助球員獲得充分睡眠，塞爾提克隊是 Allen 唯一沒看過隊友在練球時打哈欠的球隊。

4.把球員當成人而非高中生看待，詢問大家何時想練球，而非硬性規定幾點要練球、投籃訓練和搭車。

5.很擅長激勵人心，Allen 入隊的第一個球季開打前，Rivers 邀請他和 KG 以及 Pierce 到家裡，一同坐上一台水陸兩棲的鴨子船，跟波士頓紅襪隊奪冠遊行時的交通工具一樣。先繞行到附近區域再開到水中，然後說：「這就是我們在球季結束要做的事情，先讓你們感受一下。」當順利奪冠之後，Allen 重新跟全隊登上鴨子船，體會美夢成真的感覺。他認為教練很懂得在「認真」和「玩樂」之間取得平衡，讓球員偶爾找回赤子之心，放鬆過後能更專注在比賽。像連敗之後 Rivers 會取消練習，帶球員去看場電影或安排其他活動，不像大多數教練會斥責球員不配休息，明天要提早一小時開始練習。

6.Rivers 曾在季後賽請大家觀看”Battle at Kruger”影片，是獅子群、水牛群和鱷魚群互相爭鬥的紀錄片，讓球員知道單打獨鬥完全沒有獲勝的機會，唯有團結才是生存之道。

7.Rivers 跟球員介紹過曼德拉的 Ubuntu 概念—「要成為最棒的你，周圍的每個人也必須努力變成最棒的自己。」整個球季過程中，上場之前球員們會圍成一個圓圈，一起把手舉起來，自我勉勵要為彼此而戰，異口同聲地說：「UBbuntu，當我們兄弟最堅強的守護者！」

8.在 2009-2010 球季，球隊經歷八戰六敗的低潮，好不容易在湖人隊主場獲勝後，Rivers 跟每位球員要了一百美金，說要等到六月份跟湖人爭冠時再還給大家。所有球員、教練團成員和球隊經理都乖乖給錢，接著放到一個信封內，藏在某個天花板裡面，冠軍決賽果然對上湖人隊。

【Eric Spoelstra】

Allen 只有簡短提到一件關於熱火隊教練 Spoelstra 的事：

塞爾提克隊的投籃練習通常為 40 到 45 分鐘，但熱火隊是兩小時，對 Allen 這種老將來說很吃不消，他認同練球的必要性，可是有充分的休息也很重要，像 Allen 習慣練完球再回家睡到快中午。他個人的猜測是 Spoelstra 沒當過球員，不像由球員轉任教練的 Rivers 那麼善解人意。

很有趣的是 Allen 曾跟 LeBron 抱怨，為什麼沒告訴他練球時間超長，LeBron 說：「我很想跟你說，不過我辦不到，實在太想跟你當隊友了！」

Part 2：關於球員

【Allen Iverson】

1. 當美國代表隊奪得世界大學籃球賽金牌之後，Iverson 跟所有成員說要徹夜狂歡到早上，任何人不參加就要被作弄，結果自己先睡著，Allen 慫恿大家一起惡作劇，把花生醬和洗髮精塗在 Iverson 臉上和手上。驚醒的 Iverson 隨即展開報復，找到 Allen 時，兩個人在地上扭打，還朝 Allen 丟滅火器，幸好他及時閃開沒有受傷。Iverson 最後跟 Allen 放話，一定會找到機會報仇，從此兩個人每次在場上相遇，拼鬥都格外激烈，外人都認為他們有深仇大恨。例如大三球季首次對戰，Iverson 以 26 分勝過 Allen 的季賽新低 13 分，以 77 比 65 分帶走勝利。不到一個月之後，兩隊在 Big East 錦標賽的決賽相遇，連續十四投沒進的 Allen，出手投進逆轉球，以 75 比 74 一分險勝。

2. 兩人之間的對戰於 2001 年季後賽升到最高點，Iverson 榮獲季賽 MVP 的肯定，Allen 熟記 Iverson 的所有招式，雖然平均被攻下 30 分，可是投籃命中率只有 34%，拼鬥七場公鹿隊才被淘汰。

【Vin Baker】

Allen 很感謝 Baker 把自己當成親弟弟一樣照顧，他剛到密爾瓦基公鹿隊時，人生地不熟，先住在 Baker 家裡幾個月，逐漸適應環境之後，才搬出去自己住。

【Kevin Garnett】

1.Allen 和 Garnett 從高一就認識彼此，2000 年同為夢幻三隊的成員，2007 年一起在塞爾提克隊和 Pierce 組成三巨頭。即使如此，同隊打球仍需要時間適應，Allen 的賽前熱身動作包括在上場前不斷運球，但 Garnett 不喜歡他這麼做，後來 Allen 考慮到團隊氣氛的和諧，才提早停止運球，學著尊重其他人的練習。

2.Allen 說假如只能選一位並肩作戰的隊友，唯一的選擇就是 Garnett，當 KG 的隊友，他會替你奮戰到死；當 KG 的敵人，他會讓你生不如死。2007-2008 球季，Garnett 在公牛隊 Noah 面前命中後撤步跳投，還是新人的 Noah 說：「哇！這一招真是太厲害了！你一定要教我怎麼辦到的！」KG 只回了一句：「Get off my dick。」

3.Allen 最佩服的不是 Garnett 的無所不能(得分、籃板、助攻、抄截和火鍋)，也不是能打三到四個位置，而是敬業精神，每一場比賽都使出全力，沒有任何一場偷懶。他自認同樣認真，只是不像 KG 情緒激動地表現出來，而是默默地打好每場賽事。

4.兩人同隊的第一季為 2007 年，開季前 Allen 曾和 Garnett 去牛排館用餐，聊到彼此都在輸球的隊伍待太久，渴望獲得生涯首冠。Allen 希望聊得更深入一點，例如以後不管兩人之間發生什麼事情，都要互相幫助，原本他打算說：「我們要記得很久以前，我和你就已經跟兄弟一樣了。」結果買單結帳時，Allen 跟服務生說：「我來買單！」Garnett 立刻說：「不！我給的小費比較大方，你最好把帳單給我！」Allen 覺得這是兩人第一次一塊吃飯，Garnett 不可能知道自己的小費習慣，也不想讓步，註定日後會有更多衝突。Allen 想過當時他應該開玩笑地說：「你看！我們還沒打球就在拼輸贏了！」再提議公平分擔帳單，或許是更好的解決方法。

5.Garnett 在 Allen 轉隊到熱火隊後，從此不跟 Allen 說話或聯絡，Allen 很受傷卻不意外，他很清楚 KG 的個性，假如 KG 的奶奶轉隊，KG 也會給予斥責。Allen 很懷念自己剛進入聯盟的第一年，Garnett 提早一年打 NBA，兩人首次在球場上對戰時，Garnett 曾跟他說：「你能夠相信嗎？看看我們現在人在哪裡？」在 Allen 心裡，始終希望未來的某一天，能夠跟 Garnett 重修舊好，像在牛排館的那一夜，跟好朋友一樣無所不聊。

【Rajon Rondo】

在感想上篇有提到一些 Allen 和 Rondo 的不和，這裡再補充幾點：

1.剛開始 Allen 把 Rondo 當成自己的弟弟照顧，在家裡教對方簽約和其他球員收入的重要事項，他很快發現 Rondo 非常有自信，問 Rondo 能夠跟自己、KG 和 Pierce 同隊打球會不會很興奮時，Rondo 說：「大家會逐漸習慣跟我一起打球。」

2.在 2009 年 Allen 聽到自己跟 Rondo 要被交易到鳳凰城太陽隊，原因是 Rondo 跟總管 Ainge 處不好，他好心告訴 Rondo，建議去找 Ainge 談話，看有沒有留隊的機會。即使交易沒有成真，但 Rondo 曾在全隊面前對 Allen 說：「你告訴過我，說我是讓你會被轉隊的原因。」Allen 解釋自己沒有那樣說，轉述聽到的話而已。從此之後，Rondo 和 Allen 的關係愈來愈惡劣。

3.他並不贊成 Rondo 為了累積助攻次數，放棄容易取分的上籃，刻意把球傳給隊友，也曾試過勸告對方。

4.在 2012 年的首輪季後賽，塞爾提克隊第一場輸給了老鷹隊，但比賽快結束前 Rondo 不滿技術犯規的判決，用胸口去頂裁判。Perce 跟 KG 覺得 Rondo 不用跟媒體解釋，不過 Allen 認為已經被禁賽，最好場次愈少愈好，請 Rondo 道歉，說腎上腺素升高，控制不了自己。剛開始 Rondo 根本不理 Allen，是 Allen 解釋可能的後果給教練 Rivers 聽，Rondo 才聽教練的話乖乖照辦，幸好最後只被禁賽第二場，塞爾提克隊以四比二晉級第二輪。

【Paul Pierce】

1.在 2007-2008 球季，Allen 覺得 Pierce 面對聯盟一級球星時會使出全力應戰，像是 LeBron James 或 Kevin Durant，相較之下，對上一般球員他會開玩笑說：「我這一場要偷懶一下！(I'm taking the night off.)」Allen 覺得球隊正在為季後賽主場優勢奮戰，球隊第一人不應該說這種話，畢竟心態會影響場上表現，甚至輸掉比賽。

還有一次，Pierce 看到 Allen 要防守的球員不怎麼樣，跟 Allen 說這一場你可以輕鬆一點，Allen 立刻回答自己不會。他認為沒有任何一位球員可以在任何一場比賽摸魚，能進入聯盟的人都有兩把刷子，一不小心就有機會在比賽中擊敗自己。

2.在 2009 年首輪季後賽的第六戰，對手是公牛隊，Allen 上半場得了 29 分，手感相當火燙，第四節也拿下 9 分，替球隊追回落後 12 分的劣勢，在終場前 29 秒打成平手。此時的最後一擊卻設計給 Pierce (最後僅僅 13 投 5 中)，而非有機會攻下 51 分的 Allen，雖然他對教練 Rivers 的戰術安排很不滿，認為最合理的出手選擇是自己，當下只能閉上嘴巴，後來 Pierce 失手，塞爾提克隊歷經三次延長後，以 127 比 128 輸掉比賽。

【LeBron James】

1.Allen 最佩服 LeBron 的不是籃球天賦，而是持續進步的決心，尤其是主動跟其他球員請教，例如他請 Allen 傳授自己罰球的秘訣。

2.Allen 也對 LeBron 的大腦記憶大為驚訝，不光是他自己參加的比賽，而是能說出哪一場比賽 Allen 得了幾分，面對哪位球員，打哪種戰術。更難得的是，LeBron 稱讚塞爾提克隊是一支強隊，通常很少球員願意當面給敵隊球員正面肯定。

3.LeBron 能體諒 Allen 有五個孩子，四個不滿七歲，一個要監控血糖指數，隨時可能要送急診，因此球隊有時候約好打牌到凌晨兩三點時，他能接受 Allen 沒辦法跟著熬夜，要回去照顧孩子和提早休息。不像在塞爾提克隊，當 Allen 想留在家不能跟著去夜店時，就被視為不合群。

【Michael Jordan】

1.Jordan 是 Allen 的偶像，更是進入聯盟之後效法的對象，也很謝謝對方讓自己代言 Jordan 品牌的鞋款。

2.在公鹿隊時期，某一次到芝加哥比賽，Allen 太早抵達球館，還沒到開門時間，雖然找到人讓自己進去，卻發現熱身服等衣物還在球隊公車上。場館管理人員建議他可以聯絡 Jordan，意外的是 Jordan 大方同意 Allen 自由使用衣櫃中的東西，大概有兩百到三百雙鞋。