《生命咖啡館》&《生命沙伐旅》讀後感想 @ Ryan / 小凱的部落格

和『牧羊少年奇幻之旅』一樣，在看過的自我成長類書籍中可以列入前五名的兩本書。『生命咖啡館』是由老闆和員工扮演心靈導師的角色；『生命沙伐旅』則變成了住在非洲的睿智嬷嬷甘比，相同的是上班族都可以在他們身上學到影響一輩子的寶貴建議。

你存在的目的是什麼? 而你的「人生五大事」又是什麼呢?

在你離開人世之前，有那五件事情是你想要去體驗和完成的? 然後你才會認為自己的人生符合你自己所定義的「成功」。只有你真正知道自己存在的理由，只有你可以決定你的人生是否幸福和圓滿。這和父母、朋友、老板和伴侶的期望及想法無關，也不要讓其他的人事物來驅使和擺佈你的命運。

可不可以不要去思考這些問題，難道不能選擇「只是活著嗎」? 那麼可能要先想想你現在的生活是否快樂? 最滿足和最充實的人，就是知道自己的存在目的，而且會全力以赴去達成它的人。大部份的人，也都花了時間去做很多的事情，卻和實現自己的存在目的毫無關連。

仔細地去思考這個問題，然後也反問自己為何這樣選擇是很重要的。每個人對於問題的答案都不一樣，想做的事情和達成的方法也不盡相同。有人覺得沒有無薪假、天天有班上、年年有調薪，這樣就很好。也有人忘不了小時候寫過的「我的志願」想當個畫家；有人想去環遊世界；有人想開家早餐店；有人想建立一個和樂融融的家庭，然而卻有多少人真正朝著自己的目標去努力呢? 能夠將興趣結合工作或者勇於創業的人畢竟只佔少部份，那麼至少可以做到不要讓日復一日的工作和瑣事佔用你太多的時間，試著每天留一點時間給自己，去做喜歡做的事情，去做和你存在目的有關連的事情。

作者舉了一個人在大海中和動作緩慢的綠蠵龜比賽游泳的故事來做比喻，任憑人怎麼使力也無法超越綠蠵龜，原來它是配合著大海的律動來前進的，遇上迎面而來的海浪，它就稍微拍動四肢來維持平衡；而在波浪往後退回大海時，它才快速拍動，加強自己的速度。所謂迎面而來的浪潮，就是所有想要引起我們注意、瓜分我們能量和時間的事件和活動；而向外沖刷的浪潮，則是可以幫助我們達成存在目的的人、事、物。也就是說如果你在許多事情上浪費無謂的精力 (例如看垃圾郵件、漫無目地看電視、一直在做其他人希望你做的事情等)，等到你有機會可以做想做的事情時，那或許已經沒有力量和時間來完成了。想通了這一點，那你應該投入多少努力，為了什麼而努力，都會更謹慎地考量，做出更好的選擇。

另外，每一天都是一個機會，可以讓你去做任何想做的事情，可以讓你跟自己存在目的之間的距離又拉近一點。如果你已經做了，或者每天都在做某件事情，就不用害怕沒有機會或者等到退休才去做。其實只要你願意，今天下班後就可以開始過想要的生活。分享最近正在看的書中讀到的佳句：
“Look well to this day,
for yesterday is only a dream,
tomorrow is only a vision.
But today well lived makes every yesterday a dream of happiness and every tomorrow a vision of hope.”

我們不是在當下享受人生，就是一直在準備要享受人生。老是放眼未來，就犧牲了和當下發生的一切互動的機會。在往夢想前進的旅程中，不再去想每天要走多遠，而是開始去慶祝和享受我們所踏出的每一步。電影「愛在日落巴黎時 (Before sunset)」女主角說過：“…They enjoy the goal, but not the process. But the reality of it is the true work of improving things is in the little achievements. That is what you need to enjoy.”不用累積十個成果達到目標後才讓自己有開心的理由，沒人知道自己可以活多久，所以要去好好感受過程中每一次嘗試的快樂，不管最後是成功或失敗。

除了活在當下之外，建立正確的價值和金錢觀也是很重要的。我們的身邊充滿著各種行銷廣告，讓你以為人生的快樂就隱藏在那些產品和服務之間。開這輛車讓你氣度不凡，擁有這個鑽戒讓你保有永恆的幸福，買這些東西需要花錢，於是我們去找了一份和人生規劃不太相符的工作好賺取金錢。一天天過去，沒有成就感的空虛就企圖用更多的物質享受來補償，然後買的愈多，帳單就愈多，就必須花更多的時間來工作以支付開銷，最後變成一個惡性循環。同時又老是展望將來，夢想不必工作的那天，可以隨心所欲做自己愛做的事情。並不是說血拼購物不好，偶爾買東西可以讓自己的心情很好，而出席不同的場合需要適當的衣服做搭配，合宜的職場穿著也可以讓你的印象分數加分，只是不要過度消費變成金錢的奴隸。電影「購物狂的異想世界 (Confessions of a Shopaholic)」中，女主角的父親曾說過一句讓我印象深刻的話："Nothing defines me, except you and your mother."你開的名車和手上拿的包包並不能夠定義你是個怎樣的人，相對來說，氣質和談吐才是永不退流行的名牌。

財富也不只是用有形的金錢來衡量，舉凡你腦袋中的知識、心靈滿足、身體健康、家人和朋友的關心都是無形的資產。電影「貧民百萬富翁 (Slumdog Millionaire)」中，貧民窟出身的男主角歷經種種挫折和挑戰，包括參加百萬獎金的益智問答節目，他並不在乎最後有沒有拿到巨額獎金，能找回自己從小心儀的女孩才是他最渴望的事情，才是他人生最重要的一塊拼圖。

還有，當人們努力要得知如何實現自己的存在目的時，最大的侷限往往不是缺乏資訊，而是在於自我設限。我們說的話，可以告訴我們的頭腦要相信什麼。而如果我們老是說著同樣的話，久而久之我們的靈魂就會認為那是真實的。即使內心不是那樣想，但老是把“我不可能完成…我不可能擁有……”掛在嘴邊時，負面的想法最終就可能會導致負面的結果。大部份的人都思考過存在目的此類的問題，透過圍牆上的縫隙向內窺探，清楚地看到了自己想要擁有的生活，但為了許多莫衷一是的理由，他們始終沒有打開那扇大門走進去。或許很多經濟和客觀條件不如你的人，但是他們都已經去過你想去的地方，沒有遺憾地回來了。最大的差異就在於你正在想第五個會遇到的困難時，他們的心中只有Nike廣告上的三個字：“Just Do It!”

而在前往夢想之地的旅程中，會有一座座的高山等著你去翻越，如果能有「貴人」相助就能事半功倍。「不要重新發明輪子」，認真想想周遭的人那一位已經從我所在之處，到了我想去的地方，然後去瞭解他採取的方法，加以效法和模仿。試著多問幾個貴人，沒有一體適用的辦法，也不見得照單全收，但會給自己多一個依循的方向。另一個啟示是貴人可能一直都存在我們身邊，但是我們必須先確認自己的人生五大事，才有辦法辨識他們在那裡。同時，也要記得”施比受更有福”，那天你有機會成為別人的貴人時，不要吝嗇分享自己寶貴的經驗。

很多時候，即使有貴人的指引，你還是會迷路或脫軌。當你該走右邊，卻反而走向左邊時，唯一的問題只在於你是否永不回頭了，或者乾脆就放棄而停滯不前。多走的路都是你的嘗試和努力，都可以讓你變得更好。

夢想，其實是等待發生的事實。但是，它們不會永遠等待下去。在某些關鍵時刻，你必須幫助它們轉化、改變，否則到最後，它們只會消失無蹤。選擇這個科系是因為將來比較好找工作；選擇這家公司是因為名氣大有保障；選擇這個部門是因為可以繼續往上爬，將來可以過無憂無慮的生活。然而這真的是你真心想要的選擇嗎? 電影「真愛旅程 (Revolutionary Road)」的男主角曾發誓長大後絕不像父親一樣在電話公司賣命到老，諷刺的是他後來還是在同一家公司過著度日如年的生活。好不容易他決定要跟老婆搬到嚮往已久的法國，重新開始人生的新章節時，卻無法抵抗升遷加薪的誘惑，又留下來繼續從事毫無熱情和挑戰性的工作。

或許更高的收入可以住更大的房子，過更好的生活，但是「更好」的生活就是你真正想要過的生活嗎? 金錢從來不能和幸福感畫上等號，物質慾望少一點，生活簡單一點，或許就比較能夠去實現自己的人生五大事，滿足多一點，快樂多一點。

What is your purpose of existing?
What is your Big Five for life?

有些人很早就知道，有些人經過數十年都還在尋找。
有些人已經動身出發，有些人還停在原地猶豫不決。

思考的同時就是改變的契機。
啟程的同時就是圓夢的開始。
願我們都能把握有限的生命，去活出心滿意足的人生!