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2005 年 1 月 19 日, 一個酒醉駕駛的司機開著廂型車違規闖紅燈把我的機車連左小腿脛骨一起撞斷, 過了 1 年 9 個月之後, 終於到了可以拔除鋼釘的時候. 2006 年10 月15 日, 週日早上 9 點多就回到熟悉的林口長庚醫院辦理住院, 準備 10/16 的開刀. 運氣很好, 正好有人出院而可以住到一層樓只有兩間的單人病房, 不會因為隔床鄰居的鼾聲而忍受手術過後疼痛和失眠的雙重痛苦.

連同這一次已經算是四進四出林口長庚了, 光是左腳就動過三次刀 (腳踝韌帶斷裂、脛骨骨折和拔除鋼釘), 唉 ! 可憐的左腳應該很怨恨長在我身上吧 !

開刀前幾天的心情就像被宣告幾月幾日執行死刑的犯人一樣, 這是我開刀前最後一次爬山、最後一場籃球賽、最後一頓大餐、最後一次逛美術館, 所以特別珍惜還可以靠兩隻腳走路的日子.

禮拜天一整天都是一尾活龍, 泡在醫院對面的商店街、金石堂書店、皇冠租書店、文具店等, 甚至很想有一個操場讓我再去跑個幾圈才甘心回醫院. 但是從晚上 12:00 過後就開始失去一項又一項的自由. 午夜起爲了週一的手術停止進食和喝水, 我沒有了「吃」的自由.

週一早上 10 點多左手插管打點滴, 我失去了部分「行」的自由, 只能在床上靠右手翻翻書. 手術時間完全無法確定, 所有週一動刀的病患都是前一天午夜起禁食和喝水, 想當然是給重症患者和老年人優先, 年輕人就會被放在後面的順位了. 整個上午忐瑟不安, 只要門房外有腳步聲, 就會以為是手術房來通知要開刀了. 結果都是來檢查點滴、巡房、打掃、送報紙, 到了中午還是沒有消息.

下午一點多接到主治大夫電話, 他說因為臨時插入兩位要開刀的急診病患, 有可能我會延到週三上午開刀, OH ! my God, 我是來參加”飢餓 72 小時”嗎 ? 整顆心 down 到谷底, 想到要再撐兩天就心情很不好, 但是也只能聽醫生安排了.

沒想到半小時後, 事情有了三百六十度的轉折 : 護士通知我因為醫生硬是借到其他科的手術室, 可以馬上幫我開刀. 頓時高興了起來, 第一次開刀這麼興奮的. It’s my turn now ! 終於輪到我啦 !

不過從病房被推到手術室的那一段路上, 心中百感交集, 躺在床上你的視線只能看到天花板, 旁邊的人群和影像不斷地向後退, 在前方迎接你的是不確定的手術和不可預知的未來. 希望每個人都不會有這種經驗, 健健康康地活著.

躺在手術檯, 右手放在水平的支架上測量脈膊, 左手也放在支架上注射點滴, 整個人就好像被釘在一個十字架上. 然後就開始和麻醉師討價還價, 到底要半身或是全身麻醉. 凹了很久她終於在同意書上寫上病人堅持要全身麻醉請我簽名. 我知道半麻就可以開刀, 可是之前的經驗告訴我從脊髓注射麻醉實在很痛, 而且開刀過程中清醒的你會聽到醫生說給我手術刀….準備切開…..幫我拿什麼傢伙等, 無疑是一種精神上的折磨.

求仁得仁, 全身麻醉的針筒注射之後, 嘴巴套上呼吸罩, 從 15 秒開始倒數. 那是一種無法形容的感覺, 慢慢地….慢慢地愈來愈沒有力氣, 雖然你很想睜開眼睛,. 整個人還是漸漸地、很舒服地朝天上飛去, 瞬間再也沒有任何感覺.

再次聽見有人呼喚你的名字便是已經在恢復室, 而送回病房後, 過沒多久就是非常痛的感覺出現. 全麻的副作用是麻醉一退之後, 疼痛馬上有感覺; 半麻的話就是逐漸地才會有感覺.

發現右手握著一根鐵棍, 原來是醫生答應給我的紀念品 : 一根寬 9 mm ,長 31.5 cm 的長鋼釘, 上下各兩個孔. 上次動手術時從膝蓋切開直接把釘子插入, 由上而下貫穿小腿, 然後在小腿上面旁邊開一個洞, 下面旁邊開兩個洞, 打入橫釘鎖緊. 就是有這一根長長的釘子, 支離破碎的脛骨才能快速癒合, 比打石膏快上許多, 只是要再開一次刀拿出來. 我想我要是當初清醒地看到打鋼釘進去的過程, 一定會當場昏過去的.

總共有四根鋼釘, 垂直的長鋼釘一根用來幫助碎骨癒合, 上下各兩孔可以讓短釘穿過去. 水平短釘上面一根,下面兩根, 用來鎖住長釘.





我倒是比較好奇它的材質, 因為去年到美國自由行, 經過機場金屬探測門時, 竟然沒有一次被偵測到.

拔出鋼釘之後, 我也失去了「用雙腳行走」的自由, 之後必須用拐杖至少一個月. 但是應該比上次植入鋼釘時復原速度會快上許多.

手術當天晚上果然痛到無法入睡, 只好要求打一針止痛針, 趁藥效仍在時快點睡覺.

週一手術, 週二早上醫生就來請我回家了, 我想真正的原因應該是床位一位難求吧 ! 長庚醫院的大廳都躺了一堆等病床的患者. 後來等週三早上換過藥 (換藥時拔出橫釘的一個傷口竟然還濺血出來, 可能是傷口太深了吧, 約 5 cm左右), 晚上就出院回家休養了.

雖然帶了一堆書、雜誌、 notebook 、CD 和DVD 來住院, 病房也有第四台, 甚至醫院地下室還有書店和 7-11 & 美食街, 卻仍然比不上回家來的自由.

接下來就是在家好好休養了 ! 每天努力做復健運動, 早日把蘿蔔腿的肌肉練回來, 希望一個月後能靠自己的雙腳行走.

【延伸閱讀】  


買五送一


翻滾吧!阿凱 – 我每天做的復健運動

  

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留言列表 (44)

Post Comment
  • appley828
  • 噁!!看起來好可怕喔!!

    等一等....你說你有爬山喔.....
    咳咳....我怎麼都不知道....

    可憐的孩子,希望你早日恢復健康啊!!
    有需要幫忙的地方通知一下囉!!
  • Private Comment
  • princess
  • I want to stay with you forever, nomatter your are healthy or sickness.
  • Private Comment
  • 雲朗

  • 樂觀的面對問題是最困難的, 不過你已經做到了, 真了不起
    復原過程中也是一種挑戰

    加油!

    祝早日回到籃球場的懷抱
  • Joan
  • Ryan 勇敢的經歷真令人感到緊張, 真的叫你第一名呢!祝福 Ryan 自今以後凡事順暢!
    一個月後, 一定要丟掉柺杖, 帥氣的來參加我的婚禮喔!!
  • 建儒
  • 那是鋼釘嗎,太長了一點喔,看起來像是椅子的腳…
    原來你之前身上帶著這樣的兇器啊…
  • ryanhuang99
  • 沒問題 沒問題
    11/28 就要趕快康復去當帥帥的伴郎了
    當然 12 月會去參加 Joan 的婚禮囉 !
  • ryanhuang99

  • 現在知道十大武器之首不是"折凳"了吧 !
    應該是隨身攜帶的鋼釘才對
    長的直釘拿來做近身搏擊, 短的橫釘拿來發射暗器.......
  • Shelly
  • Dear小凱:
    我和Mullin剛從紐西蘭回來…
    在機上聽Mullin說你剛動完腳的手術,
    過程看起來真的很恐怖哩!
    請你一定要好好照顧、愛惜自己的身體,要乖乖的復健哦!

    有健康的身體想做什麼都沒問題!



    安康!

    Shelly
  • ryanhuang99
  • 太羨慕拉
    超想去紐西蘭南島的說
    聽說是一生一定要去拜訪的地方之ㄧ...
    新婚愉快喔 !

    我會乖乖復健 早日復出籃壇的!
  • HI~
    我是路過的LENA
    可以請教您骨折手術的細節嗎?
    因為家人脛骨骨折.這禮拜要開刀打骨隨內釘了.所以在搜尋這方面資料~
    請教您1.傷口的大小?有多大?大約幾公分長?因為妹妹是女生.所以很擔心!
    2.開刀後要打石膏嗎?多久會拆?3.多久後能拿拐帳單腳走路?妹妹是右腳脛骨骨折.

    謝謝您^^~

  • ryanhuang99
  • 我是左小腿粉碎性骨折,打石膏風險是拆掉後如果骨頭沒長好,還是要打鋼釘.
    打鋼釘好處是恢復較迅速,但壞處是一年半之後必須再次開刀拿出來.
    記得有那種不用拿出來的材質,可以詢問看醫生.
    像我這種的也有人一直放在腿內,可是多少會覺得怪怪的,
    而且皮太薄,看到有凸起來的一塊很怕再受到強烈撞擊會刺出來.
    所以建議如果骨頭完全復原後,還是要找時間拔出來.
    只是相同的復健過程要重頭開始.
    打石膏或者直接打鋼釘醫生會給你他的專業判斷.
    有時間的話多諮詢幾家大醫院比較好.

    我是2005.1.19出車禍,隔天開刀,一直到 2006.10.16
    開第二次刀拔釘子. 拔釘子後偷懶沒有像打入鋼釘後積極做復健,拖了五個月才開始認真每
    天跑醫院, 從 2007.3 月至今努力復健三個月, 還在持續做,不過正常行走已經沒問題了.
    傷口問題,文章插圖的釘鋼是由我膝蓋下方切開一道 6 cm 傷口打進去, 但是在小腿和膝蓋
    交接處必須打入一根橫釘,腳踝上方打入兩根橫釘,這三個傷口為十字形,1.5cm x 1.5 cm.
    我想如果注意拔完釘子後的傷口料理和塗去疤膏, 應該可以讓疤痕較好看,我是男生所以不
    在意.

    拐杖拿多久, 什麼時候可以拿單支拐杖要看骨頭癒合程度和復健進度而定.
    開刀是骨科,須另外掛復健科安排復建項目.
    撐太久拐杖腳肌肉會退化,太快拿掉拐杖會讓腳負擔加重,影響骨頭復原.
    一切以定期 X 光檢查和醫生判斷為主.
    再次叮嚀,復健從開完刀第二天就可以在床上開始練習抬腿了.
    只要一個禮拜,大腿肌肉幾乎都消失了.
    愈快愈勤做復健,才會恢復地愈快.
    過程很辛苦,只是人生漫長,還有好多美好的事物等著你.
    花個兩年好好把腳傷養好,才能繼續走下去.
    祝你妹妹: 早日康復!
    有問題可以再寫 mail or 留言諮詢我.
  • 看到您的回應真是開心^^
    妹妹也正在傷腦筋要到哪間醫院開刀~
    因為日前車禍時是送到台北市的中興醫院
    所以.想說在那開刀就好
    但週遭的親戚都說換一間醫院開刀.
    畢竟開刀不是開玩笑的事情
    不知道您可以推薦哪些醫院獲哪幾位骨科醫生?

    第一次開完刀也是第二天就得開始抬腿嗎?
    會不會太殘念~~!
    第1次開刀.開完後還需要再打石膏+繃帶?
    住院需注上幾天後才能出院?

    目前想到這些問題.謝謝您
  • ryanhuang99
  • 建議找大醫院開刀
    我出車禍是送往就近的小醫院
    後來當夜送到林口長庚躺在急診室一晚
    隔天開刀
    幫我開刀的醫生叫陳永仁
    台大骨科的江鴻生也不錯
    其實大醫院骨科分成很多專門
    膝蓋的,下肢的,運動傷害的.......
    可以找符合症狀的醫生去諮詢
    不過到大醫院的壞處是床位難求
    要先有床位醫生才願意開刀
    最好先有床位最住
    之後有雙人或單人房再換
    不然有時候隔壁床病患整夜打呼,哀號
    自己會睡不好

    隔天就練習抬腿並不殘忍
    其他可以做的動作醫生會說明
    其實抬腿也只是減緩萎縮的速度而已
    因為躺在床上不動,肌肉真的萎縮很快
    那是要天天復健,數個月之後才會慢慢復原的
    後期可以游泳
    對肌力恢復很好

    直接打鋼釘的手術第一次是打入鋼釘, 有繃帶包紮, 沒有石膏.
    比較好每天換藥和擦拭,患肢包個垃圾袋不要碰水即可自己洗澡
    可是要注意不要跌倒或撞擊,
    因為沒有保護
    第二次拔鋼釘約在一年半 or 兩年後
    一樣只包繃帶, 但是練回來的肌肉會因為再次開刀而萎縮
    所以復健要重頭來過
    而且半年內不宜從事劇烈運動

    住院一般為 3 ~ 5 天
    說實話醫院會認為這種是小手術
    很多人要住院所以會請妳盡快回家
    建議至少住 3 天,觀察傷口癒合 & 給醫院換藥較放心

    以上說明

  • 您好
    託您的福.妹妹已經開完刀出院.
    現在都在家做復健(腳踝.膝蓋運動)
    妹妹下禮拜會回診剪線頭.
    但是.妹妹對於"柺杖"這項輔助器材非常排斥~
    由於她非常害怕會不小心再跌倒.
    所以寧可做在輪椅上或是床上做復健
    卻都不願使用柺杖!
    請問:
    這樣可以嗎?
    柺杖真的只是方便行走的器具?

    又要麻煩您了.謝謝~


  • ryanhuang99
  • 其實我沒有這方面的專業知識
    建議還是問問醫生較好
    只能提供過來人的經驗
    我覺得說常常躺在床上或者坐在輪椅上只會讓腳的萎縮速度更快而已
    而且坐輪椅會讓活動的地方更加受限制
    如果醫生評估過目前狀況可以腳踩地, 可以用拐杖
    那就代表傷口可以承受一定程度的施力
    要保持腿有在施力, 有在走路
    肌肉才會有運動到
    加上之後按照復健科規劃的重量訓練天天練習
    應該 4 ~ 6 個月內可以拿到拐杖
    甚至更快
    當然要以醫生評估為準
    如果可以的話
    建議每天去醫院做復健效果最佳
    醫生會評估每個階段適合的療程
    水療,電療,超音波...等

    撐拐杖只是讓你健康回到用雙腳走路的過渡期而已
    兩支拐杖 -> 一支柺杖 -> 雙腳行走
    每個患者都會經過這些階段
    寧可現在好好練習用拐杖
    也不要拖很久腳無法完全復原

    不知道會不會覺得用拐杖很丟臉
    只要想說這都是為了讓自己趕快好起來的方法就好
    我們不會一直需要拿拐杖的
    遇上意外就接受它
    跨過去就沒事了

    學習正確的拐杖用法
    就不會害怕跌倒
    比較要注意上下樓梯時
    因為兩支柺杖時只能靠邊邊慢慢走
    之後撐一支柺杖時空出來的那隻手可以去扶把手
    會比較穩固

    只有自己學會用拐杖行走
    才能不那麼依靠家人
    可以自己移動去想去的地方拿東西或者做其他事情

    另外,現在的柺杖都很輕
    拿起來不會很重

    提醒一下,撐拐杖會使腰部的力量退化
    之後可以請教復健科醫生一些加強腰部力量的運動

    大概就這些
    恭喜開刀順利了
    之後就是靠自己的努力復健慢慢恢復
    有任何問題很樂意再提供您意見
  • 晚安~

    不知道您是否接觸過幫助骨折癒合的超音波

    真的能縮短骨折癒合時間嗎?有聽您的主治醫生提過嗎?

    妹妹是右腳脛骨骨折.27歲.但是骨折處在脛骨下1/3.似乎會癒合較慢.

    所以她很沮喪.常常會問旁人:

    需要多久才能放柺杖.靠自己雙腳走路?

    醫生說:使用柺杖時.右腳只能輕放於地上.還不能出力去踩地(這是妹妹現在的情況)

    3個月後妹妹可以放柺杖走路了嗎?(這是妹妹最想知道的)

    再叨擾您了.謝謝~
  • ryanhuang99
  • 不好意思
    我沒有聽過耶
    你可以多去幾家醫院掛骨科門診問問看
    如果沒有副作用的話
    嘗試一下應該無妨吧
    幫助骨頭生長的飲食也可以問一下親戚長輩

    我斷掉的地方是脛骨由上算起往下 3/2 處 (或者由下往上算 3/1 處的頂端),
    不過每個人的骨折情形跟骨頭恢復速度都不一樣
    所以根本無從比較起

    算起來應該開完刀不到半個月
    所以醫生會說腳只能放地上不能用力是正常的
    我想傷口都還沒復原需要天天換藥吧
    雖然不想這樣說
    可是三個月能夠用自己雙腳走路是非常神速的
    除了骨頭要能完全承受身體重量之外
    包括肌力也都要練回來
    大概半年內都不算晚

    個人看法是急不得
    這真的很需要時間
    一個階段一個階段慢慢進步
    用拐杖腳可以採地->用拐杖腳可以用力->兩支拐杖行走自如->單支拐杖行走自如->漫漫嘗試
    不用拐杖雙腳走路久一點->完全不用拐杖
    骨頭可以定期回診照 X 光
    骨科醫生應該都是約三個月照一次
    至於何時可以不用拐杖可以也諮詢復健科醫生意見
    如果有每天去醫院做復健
    通常健保卡一格可以做六次
    做完要回診給醫生看重新掛號蓋下一格才能繼續做
    所以每做完六次復健都會給醫生重新評估腳的狀況
    需不需要多加新的復健項目
    何時可以不用拐杖等

    我能體會著急的心情
    不過太急著想要拿掉拐杖不見得是好事
    如果骨頭還有裂縫就馬上不用拐杖
    一定無法負荷身體的重量
    到時又二度傷害就不好了
    還是耐心等骨頭癒合,努力做復健吧
    復健的項目可以慢慢進步累積成就感和信心
    例如負重抬腿可以舉比較多下, 腳踏車可以踩比較久, 腳活動的角度...等
    定期回診又可以給醫生評估復原狀況
    加油
  • Lena
  • 小凱

    您好~

    我是特地來謝謝您的~^^~

    妹妹開刀後1個月回門診照x光.很明顯的長了不少骨痂.(按照座月子餐的食補)

    他的主治醫師.建議她可以輕踩地板.

    妹妹剛開始無法突破心防.直說:不可能.怕剛釘斷掉.(或許是因為妹妹體重本身不重.所以可
    以輕踩地板)

    妹妹由堅持坐在輪椅上不願使用柺杖.到現在手術後滿8週了.她已經可以一跛一跛走路.

    妹妹開始感到有信心...漸漸回復原先開朗的個性

    謝謝您.提供了很多您寶貴的經驗!!!

  • ryanhuang99


  • 不用這麼客氣啦
    我根本沒幫上什麼忙
    能夠復原應該歸功於醫生的妙手還有要靠妳妹妹自己的努力
    很高興聽到食補有效
    而且她也開始有信心
    踏地板走路了
    老話一句
    按時去做復健會好的更快喔
    我剛剛從新竹馬偕復健室畢業
    又可以回去打籃球了

    其實鋼釘沒那麼脆落
    舉個很不好的例子
    鋼釘打進去大概 8 ~ 9 個月後
    雖然醫生不建議做劇烈運動
    我還是偷偷回球場開始打球了
    照道理要等釘子拔掉
    內部組織都長回來才可以
    可是我那時照樣跑來跑去
    跳來跳去
    拼搶球都沒問題
    所以可以不用擔心
    唯一要小心上下樓梯不要跌倒
    還有突然的猛烈撞擊
    基本上現在行動不便還好
    之後慢慢可以走了
    不用拿拐杖了
    就會想騎機車到處跑
    那時更要小心

    還有人行動不便
    看到天氣晴朗
    大家都出去玩
    難免心情有時會低落
    偶爾可以開車載妹妹出外走走
    心情會好一點
    順便也可以想想多出來的時間可以做什麼
    看看書或者學點新東西
    不好意思
    太嘮叨了...
    Anyway, 祝妳妹妹早日康復, 行走自如!

















  • Lena
  • 怎麼會撈叨呢?

    您所言都是自身經驗.也不斷提醒我們該注意的細節!

    骨折經復位後.骨折部位.大多需要靠身體自癒

    妹妹每回看到您熱心的回覆他所擔憂的問題後

    一次比一次更有信心!

    都是您熱心又詳細的給予意見^^~

    從還未開刀經過開刀後出院到現在一跛一跛~

    我們也不斷叨擾您.

    會不好意思的是我們ㄌㄚ~~!

  • LeSportSac
  • 請問一下運動傷害的專家;
    我兩個星期前去溜冰時跌倒,當時只覺得膝蓋很痛,沒有馬上停止,回家後也沒有冰敷。只有晚上去同
    學家用蘿蔔糕敷一下,然後推拿瘀青的地方。平常走路沒有問題,但是今天上有氧舞蹈回來之後,一直覺得
    右邊膝蓋隱隱作痛,會不會其實是有粉碎性骨折之類的?以上問題煩請幫我解答,謝謝!!

  • ryanhuang99
  • 我不算專家拉
    只有一些親身經歷而已
    建議還是馬上找醫生做 X 光檢查比較好

    還有急性撞傷應該是要馬上冰敷
    用蘿蔔糕敷不會有幫助的
    太燙的蘿蔔糕搞不好還會燙傷皮膚

    還有如果骨折應該也不能進行有氧舞蹈
    所以不用擔心有骨折情形
    趕快看醫生才是上策

    另外最好下次溜冰帶個護膝比較妥當


  • LeSportSac
  • 不用謙虛!!你就是運動傷害還有復健的專家啦!另一方面,你也是個天兵,有人受傷了還會把蘿蔔糕煎好
    再拿來冰敷嗎?!我也知道應該要照x-ray才能確定有沒有骨折,但是因為我住在天堂,去醫院不是這麼方
    便?有別的方法可以判斷有無骨折嗎?
  • ryanhuang99

  • 住在天堂是嗎?
    我正好認識兩位醫生,
    專攻中醫的那一位叫做華陀,
    專攻西醫的那一位叫做齊瓦哥醫師 (俄國人)
    你可以跟他們掛號,記得說是我推薦的,免費看診喔........

    判斷骨折可以看看:
    是否有無不正常的聲響?
    能不能承重?
    肢體是否有腫脹?
    有無摸到變形?
    功能是否有障礙?
    有無淤血?
    有無壓痛?
    轉貼自 Yahoo 知識家
    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1406011814629

  • LeSportSac
  • 你說的症狀我好像都有耶!醫生也救不了我了,我要帥哥的秀秀和呼呼~
    幫我介紹幾位住在天堂的nice guy吧!!
  • LeSportSac
  • 世界上最遠的距離不是天涯海角,而是我就在你面前你卻不知道我是誰!!
    Wish you good luck on Sataurday~
    You can make it this time!! Just do your best~
    A friend of you in heaven
  • ryanhuang99
  • Thanks for your blessing!
    Just finished the test.
    I have the feeling I will get better score this time.
  • Charles
  • Ryan大你好~~
    在奇摩搜尋逛到你的部落格
    不知道你對腳踝骨折是否有了解 想跟你請教一下@@
    我的右腳踝在今年5月14號骨折 原本是只有外踝斷裂 2天之後 發現距骨移位
    主治醫生還一直跟我說原本不用開刀 我超賭爛的@@
    因為移位了 所以18號就開刀了 打鋼釘 連動完手術 醫生還在跟我說原本不用開= =
    然後開完的時候 我就問說 甚麼時候可以走路? 醫生跟我說2天後 我超開心的
    沒想到 2天後 那醫生說可以走 是用拐杖走 我感覺我被騙了
    我以為是自己走(不用拐杖)
    我開完刀 半身麻醉退了 就下床用拐杖走了

    28號回診照X光的時候 醫生都還在跟我說原本不用開= =
    然後這期間我已經有自己偷偷不用拐杖走了幾十步路 但是大部分還是拿拐杖
    照X光的時候超擔心有沒有歪掉 還好沒事 跟剛開完一樣

    我又問醫生說甚麼時候可以走 一樣是3個月
    真的好久 醫生跟我說 如果我現在走
    最長的鋼釘會斷在骨頭裡面 就不用拿鋼釘了 還要多開一次刀
    請問鋼釘真的有這麼容易斷嗎??
    昨天回到學校上課 短短1天 我就已經受不了在學校拿拐杖
    今天就很想不拿拐杖 直接在學校用走的
    但是很擔心最長的那根鋼釘是否會斷在骨頭裡面
    我17歲 不知道一個月之內 不拿拐杖自己走有沒有可能?
    不好意思 問題有點多@@
  • 抱歉,
    我沒有腳踝打鋼釘的經驗,
    而且每個人的狀況和醫生的開刀法不一樣,
    所以別人的說法僅供慘考.
    我只能建議你不放心的話,
    多看幾家醫院的骨科 (記得 copy X 光片, 避免去其他醫院又再次花前照 X 光)
    多收集幾位醫生的看法在自己做判斷,

    至於走路的部份, 可以改掛復健科,
    復健科的醫生會教你一些做復健的方法,
    縮短可以正常走路的時間.
    祝 早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2012/05/31 00:49

  • srar901218aa
  • 先生你好我想問你,你拆完鋼釘,到玩全復原隔了多久能走路(包括傷口 腳的紅
    腫 復健),因為我這個月30號要開到跟,你一樣是去林口的長庚拔鋼釘。
  • 您好, 我當時拔完鋼釘拖了五個月發現還不能走,
    才開始認真每天跑醫院做復健, 持續三個月之後, 正常行走已經沒問題了. 記住開刀是骨科,須另外掛復健科安排復建項目.
    復健從開完刀第二天就可以在床上開始練習抬腿了.
    因為只要一個禮拜,大腿肌肉幾乎都消失了.
    愈快愈勤做復健,才會恢復地愈快.
    祝你早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2013/01/23 22:47

  • 阿德
  • 凱大~你好,請教一下

    看文章你說之前骨折好鋼釘還沒拿掉的時候

    你就已經在打籃球了

    我跟你斷的地方一模一樣

    只是差別在我比較慘..開放性的

    也是跟你一樣打一支長鋼釘之後上下螺絲固定

    想請問你

    鋼釘還沒取出的時候你打籃球.跑步

    膝蓋的地方會不會感到不適?(有點卡卡+輕微的痛)

    我現在鋼釘還在裡面一般走路是不會痛

    但只要劇烈運動膝蓋那邊就會痛

    不知道是不是那支長鋼釘在我跑步的時候重量下壓

    戳到膝蓋才會痛這樣...當然這都是我的猜測

    另外就是

    請問你現在有後遺症嗎?

    我現在的後遺症就是

    站著不動的狀態下大概1分後,患肢膝蓋以下會有強烈的刺痛感

    必須要走動,刺痛感才會消失

    坐著.走路(有在動的狀態)並不會有這些狀況

    還有就是腳盤右半邊都一直是處於麻的狀態

    真得很不想讓這兩個後遺症困擾我一輩子...

    謝謝凱大百忙之中抽空答覆
  • Hi

    我記得那時候鋼釘還在裡面時,
    是不會有疼痛感,
    不過心理上會有陰影和恐懼,
    害怕再度受傷時鋼釘跑出來.
    尤其是下方腳裸鎖住的兩根短釘.
    因為基本上釘子頭在皮膚表面是凸起的.
    其實最好鋼筋還在時不建議做激烈運動.
    我是沒跑步, 只有打球.
    不過你還是去問一下醫生比較好.

    鋼釘拔掉的後遺症就是肌力大幅退化而已
    所以你記得一拔掉之後就要去掛復健科
    好好每天做復健
    應該一兩個月之後就可以恢復正常了

    我拔除鋼釘 2 年後同一腳膝蓋扭傷造成側韌帶斷裂
    加上原本車禍的後十字韌帶斷裂沒有接
    還有開刀過後的效果不如預期
    所以從此都不能再跑步
    三步上籃還 ok
    但是無法跑到 100 or 200 m
    過了五年才漸漸開始有點起色

    總之我覺得你先去看醫生詢問疼痛是否正常
    等拔除鋼釘後記得好好做復健
    祝早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2013/04/20 11:16

  • imqueen
  • 你好 我是01/05/13有天下雨天雨路滑我穿帆布鞋走著
    不小心滑倒
    接著腳踝斷的地方跟妳一樣
    今天是開刀後第15天 我發現我受傷的左小腿肌肉住院前
    14吋
    但今天自己量是13吋 我嚇死了
    我現在應該要做什麼樣的
    伸展運動才能用力到小腿肌肉
    謝謝
    PS.我也有要求全身麻醉但她堅持先下半身先麻醉
    我第一針打下去時她說好像太靠近血管
    又挨第二次針= =!!!
    接著才上半身麻醉
    當然我無言了
    只好忍耐
  • 您好
    肌肉萎縮的速度很快
    床上躺四天
    不管是大腿或小腿肌肉消瘦都很明顯
    建議你先掛復健科
    醫生會根據你的傷勢建議合適的運動
    包括做什麼, 做幾次, 什麼時候可以增加沙包重量等等
    我的經驗是:
    1.每天去醫院做復健, 復原速度快很多
    2.左右腳都要一起做, 我就是受傷腳練太壯, 後來反來受傷的小腿比正常腳粗很多, 這樣也不好

    我也在文章最後加上我以前做過的運動供你參考
    加油!

    早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2013/05/15 20:43

  • imqueen
  • 謝謝你的答覆 5/24我已經開始復健了
    就如你說的沙包 我是綁小腿
    練大腿肌肉還每次腳踝部份拉筋
    復健師說 拉筋 能讓日後走路 腳踝才會有角度
    我復健療程是1紅外線2雷射3拉筋4彈力帶練小腿肌肉
    5綁沙包練大腿肌肉6最後電療
    對了我昨天才認真看我的診斷書
    我是左腳踝脛骨骨折跟左側骨折
    我昏倒了 我根本就是處於狀況外
    這斷休養時間 我順便減肥 所以瘦7公斤了@@
    我還想請問你拿完鋼釘 請問休養多久
    謝謝你
  • 拔完鋼釘我 5 個月後發現不能正常走才開始去復健
    一到五每天去
    持續三個多月後才恢復肌力
    理論上可以更早去復健的
    我的項目跟你差不多
    紅外線或者熱敷包
    沙包會慢慢增重
    彈力帶也可以升級
    電療通常都會在最後
    加油!

    Ryan / 小凱 replied in 2013/06/13 22:57

  • imqueen
  • 謝謝你 每次詳細的解惑 非常謝謝你
  • 不客氣
    我是過來人
    所以很願意分享經驗
    復健之路很漫長
    要有耐心熬過去.......

    Ryan / 小凱 replied in 2013/06/17 23:33

  • 感謝您的圖文分享,我也是大腿骨折這個暑假要去拔掉了,骨折圖與鋼釘手術完就會拿給
    我還是自己要跟他要?
  • Liu1991
  • 很抱歉剛剛忘了登入就留言請刪除未登入的流言

    感謝您的圖文分享,我也是大腿骨折這個暑假要去拔掉了,骨折圖與鋼釘手術完他就會拿給
    我?還是自己要跟他要?(跟誰要?)
  • 鋼釘請找開刀的醫生請他留給你當紀念品
    骨折 X 光片可以洗出來或者燒成光碟
    門診時跟醫生申請即可
    供你參考, 實際情形請問護士比較正確

    Ryan / 小凱 replied in 2013/06/27 19:59

  • Liu1991
  • 謝謝...我知道了 你拿到鋼釘時上面有血嗎?0"0
  • 當然沒有啊, 那也太可怕了!

    Ryan / 小凱 replied in 2014/04/12 07:49

  • 賴小安
  • hi Ryan~
    抱歉打擾您,想請教您當初脛骨內固定手術後(約一個月),腳踝是否有無法翹起的狀況,大約多久時間紅腫、漲痛……這些情況才沒再出現,我也因為車禍左腳脛骨開刀,至今約一個月,腳踝完全無法翹起,所以想請教您是否有同樣情況呢?謝謝您的分享。
  • 小安您好,
    抱歉我開刀至今 9 年了, 所以不記得多久消腫. 不過我記得您說的狀況隨著時間經過都會愈來愈好, 建議如果擔心的話, 先去詢問開刀的骨科醫生, 確定沒有大礙後, 可以再加掛復健科, 看是否有些建議的運動可以做. 祝福您早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2014/05/07 20:05

  • 賴小安
  • 我發現 Google 手頁打"拔鋼釘"搜尋, 第一篇就是我的文章, 難怪不少人會來看. 應該說有這種倒楣經驗的人不多吧, 會寫文章的更少 XD ~

    Ryan / 小凱 replied in 2014/05/09 07:39

  • 賴小安
  • Ryan謝謝你!我會請教醫生的^_^
  • 不客氣, 其實沒有幫上什麼忙. 記得復健運動要定期, 最好天天做, 復原速度會快很多. 文章最下方連結有一篇是復健師推薦給我的運動, 不過每個人適合的運動不一樣, 例如我也做過騎腳踏車和舉沙包, 總之, 因為做完六次復健要回診一次, 所以可以跟醫生討論是否修改或新增運動. 未來拔除鋼釘之後也要更小心喔!

    Ryan / 小凱 replied in 2014/05/09 07:37

  • 賴小安
  • 謝謝Ryan~我會進連結文章看看復健運動的,老實說想到一年後還要再開刀,把鋼片和鋼釘取出,就怕怕怕,剛開刀後沒多久,那痛……哇哇,想到眼淚都要滴下來了!
  • 開刀完的前幾天是最痛的, 只有經歷過的人才能體會. 不過時間到了 (看醫生判斷是一年或者一年半或更久), 還是要安排時間取出來, 因為當初我腳踝的皮膚可以隱約看到隆起的釘子, 每次碰到打釘處都會不太舒服, 所以還是拿出來好一點,記得取出來也要做復健運動. 只能往好處想, 至少命還在, 一陣子行動不便而已, 還有雖然不太能出門, 可以想想有什麼事情可以做, 例如多看點書或其他靜態活動, 有機會和其他復健室類似病症的朋友聊聊, 互相打氣, 還能交到新朋友.

    Ryan / 小凱 replied in 2014/05/09 21:52

  • 洪如婕
  • 您好:謝謝您在網路分享的經驗!
    我是2012/12/31在山坡滑倒跌斷(折斷)右小腿脛骨(粉碎性骨折),當天送淡水馬偕急診(只有先打石膏~說要等隔天醫生來看要不要開刀),我放棄住院就簽同意書被朋友一起扛上車回家),一夜的疼痛無法入眠,最後2013/01/01打了119送往國泰醫院急診,結果重照片子,石膏沒打好骨頭移位送開刀房打鋼釘,麻醉醒來膝蓋痛死了~明明是小腿痛怎麼變膝蓋痛(我打的鋼釘位置跟你一樣),五天後出院,腳每天就是睡醒消腫然後就一直慢慢腫到晚上就這樣每天疼痛痛了3個多約膝蓋也無法彎曲了(一彎就快痛昏),因為我自己開店後來客人建議我換醫院看一下,看了三總復健科(膝韌帶發炎)又轉骨科(螺絲太長卡到膝韌帶)須重開,又看台大答案也是一樣(不重開腳腳會廢掉)但台大三總都不幫我重開(但後來2013/04/終於在三總重開),人家同樣為置骨折3個月都能走了,我卻在第四個月重開重置螺絲。
    2014/07/13辦理住院,2014/07/14開刀拔螺絲(過程都跟您差不多),只是為開刀前我雖有復健但一直是跛腳不能跑不能跳(也沒辦法跑跳~上下樓梯也只能一格一格走),2014/07/16出院了,未來的狀況就不知了,枴仗還要拿多久?謝謝您
  • 您好, 因為我念書時期左右腳踝有在長庚醫院開過刀, 所以出車禍時雖然人被救護車送到最近的醫院, 但我堅持改送回長庚醫院, 等隔天給以前的那位醫生開刀, 寧可找信任的醫生動刀. 聽起來您最後一次開刀是在去年 4 月, 前幾天才拔除螺絲. 我的狀況是拔完釘子拖了五個月發現走路還是很沒力氣, 才開始每天去醫院做復健, 三個月之後正常行走就沒問題了. 每個人的狀況不同, 尤其您同一個部位開過多次刀, 更需要謹慎以對. 還是建議您持續跟復健科醫生諮詢, 還有定期骨科回診, 判斷要做哪種復健運動, 以及哪時候可以放下拐杖. 太早放怕再次受傷, 但太晚放又怕過度依賴, 而且撐拐杖姿勢一定要正確, 不要壓迫到腋下神經. 我的經驗是骨科專注在開刀是否成功, 復健科則幫助病人透過復健恢復正常機能, 兩者相輔相成, 祝福您早日康復!

    Ryan / 小凱 replied in 2014/07/19 08:57

  • BUN
  • 請問你拔完鋼釘後,膝蓋彎曲角度還需要像當初植入鋼釘一樣從0度開始練習彎曲嗎?
  • 不用, 因為我不是動韌帶重建手術, 單純取出鋼釘而已. 但是肌肉還是會因為躺病床幾天就萎縮, 要大概三個月, 每天晚上去復健才有辦法練回來.

    Ryan / 小凱 replied in 2014/11/24 00:19

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